Chuyện là thế này nói ra thì ngại các mẹ cười nhưng cần tư vẫn nên vẫn fải nói. Ngày còn là sinh viên mẹ cháu cũng có da có thịt, thậm trí mặt có lúc còn tròn xoe như cái đĩa ấy, nhưng từ ngày lấy chồng có con vào ko thể nảo quá được 45kg. Cân nặng giảm mọi thứ cũng theo đà tỷ lệ thuận giảm dần thành ra hôm trước đi họp lớp cấp 3 bức xúc quá nên về post bài. Chẳng là mẹ cháu biết mình cũng gầy nên cũng trang bị phụ kiện chu đáo lắm, che chắn rất cẩn thận học thuộc bài "tốt phô ra xấu xa đậy lại" thế mà đứa bạn thân nó lấy đũa gõ vào cái xương kiềng cổ của mẹ cháu và còn nói đổ đầy 2kg gạo, thằng bạn thân thì bảo ko fải gầy mà là "thảm", thà nó nói thẳng là giống chị Dậu đi cho rồi (trong phim chị Dậu ấy), buồn tức đành nói bọn mày ngày càng màu mỡ phì nhiêu, nhìn kinh. Hôm nay mẹ cháu đưa các chế độ của mẹ cháu lên thớt để nhờ mọi người mổ xẻ xem có cải thiện đựoc tình hình ko?


Chế độ ăn: đủ ngày 3 bữa


Sáng (1 trong các món sau): sôi, bánh cuốn, trứng vịt lộn, bánh bao sữa đậu nành (thỉnh thoảng ăn phở bún miến vì mẹ cháu ko thích ăn nước có ăn thì cũng bỏ nửa suất, lãng phí lắm mà đến trưa là đói cồn cào ruột gan)


Trưa: cơm ( thi thoảng đổi phở bún miến)


Tối: cơm (thi thoảng đổi cháo - phở - bún - miến, cải thiện nồi lẩu)


Chế độ làm việc: Cả chân tay và trí óc là từ 6.30 sáng đến 9 - 10 giờ đêm (trưa hôm ngủ hôm ko vì cũng ko có nhu cầu lắm)


Chế độ sinh hoạt: tuần 1 lần có cũng đc, ko cũng chẳng sao, fải nói rõ lên đây ko các mẹ lại tưởng mẹ cháu hay mất ngủ đêm nên gầy.


Đại loại là bây giờ mẹ đẻ thì gọi là cò hương, chị gái thì bảo chung thủy (trước sau như môt), nhìn thì thấy xương nhiều hơn thịt


Mẹ cháu ko có nhu cầu ăn đêm, ăn tối là khoảng 7giờ xong là no rồi ko ăn đc gì nữa.


Mong mẹ nào mà có cao kiến gì thì giúp với, bạn bè mới chỉ khuyên ăn đêm thôi, ăn trước khi đi ngủ. Cám ơn các mẹ.