Chào mọi người!
Trong đây có bạn nào đang rơi vào tình trạng giống mình không?
Thời gian gần đây mình cảm giác mình rất nhảy cảm với mọi thứ xung quanh, hay do có lẽ mình là người cầu toàn quá nên khi mọi việc ko thuận lợi thì mình lại mang suy nghĩ tiêu cực. Cả thời gian gần đây mình suy sụp, bế tắc. stress trông thấy. Áp lực về kinh tế khi phải gồng mìn gánh vác mọi việc trong gia đình từ nhỏ đến lớn khiến mình cảm thấy chán nản. Tâm trạng u uất, dễ khóc vì những điều nhỏ nhặt( vốn dĩ mình cũng là người rất dễ khóc rồi), hay cáu gắt,, thích ở một mình và nghe nhạc thiền, nhạc buồn. Nhưng lại cảm thấy tù túng, bí bách. Muốn được đi đâu đó, muốn được tâm sự , trút hết nổi lòng với một ai đó nhưng trước đến nay, mình ko có lấy một người bạn thân đúng nghĩa , bạn bè, đồng nghiệp cũng chỉ xã giao, hết việc rồi về, đôi khi còn cảm thấy bị cô lập giữa cả tập thể nữa. Mình chỉ muốn đi đến một nơi nào đó, hoặc một ngôi chùa để xin ở vài ngày tĩnh tâm nhưng ko biết nơi nào . Mọi người chỉ mình biết chỗ nào với. Mình ở HN.