Tháng đầu tiên của thai kỳ mẹ nên chăm sóc thật tốt cho cơ thể
Khi biết tin mình có thai chắc hẳn người phụ nào nào cũng cảm thấy vừa vui mừng, vừa hồi hộp vì giờ đây bản thân đã chính thức mang trọng trách rất lớn đó là được làm mẹ.
Bắt đầu từ thời điểm này trở đi thì mẹ phải thay đổi thói quen sống của mình. Tập bỏ dần những lối sống không phù hợp như thức khuya, ăn uống qua loa, lười vận động… Bên cạnh đó còn là những món ăn mà mẹ nên hạn chế. Đó chính là nước có gas, rượu bia, tránh xa thức ăn nhanh, cũng như là tuyệt đối không hút thuốc…
Đây chính là một trong những điều mà mẹ nào cũng cần thực hiện thật tốt để đảm bảo sức khỏe cho thai nhi ngay từ những năm tháng đầu đời.