Vợ chồng cần ăn nhạt
Chế độ ăn để sinh con gái đòi hỏi các bà mẹ phải tránh ăn mặn, hạn chế thực phẩm chứa nhiều kali và natri. Vì vậy mà bạn nên kiêng các món ăn chế biến với quá nhiều gia vị như mắm, muối, xì dầu, bơ mặn, ... Cố gắng ăn các món luộc, hấp là tốt nhất.