Uống nước ngược là cách hiệu quả giúp bạn trị chứng nấc cụt. Nó sẽ giúp bạn quên đi cơn nấc của mình. Để thực hiện được điều đó, bạn hãy:
- Lấy một cốc nước lạnh
- Cúi người ngang thắt lưng, tạo thành thế vuông góc với sàn nhà
- Cố gắng uống nước từ miệng cốc đối diện (như hình minh họa bên dưới). Nghĩa là nếu thông thường, bạn sẽ kề miệng vào phần ly gần mình nhất, thì để chữa nấc cụt, bạn hãy kề miệng vào phía đối diện và uống nước.
- Nếu cơn nấc chưa hết, hãy lặp lại thêm 1-2 lần nữa
Trong trường hợp cách này không hữu hiệu, bạn hãy cố nín thở càng lâu càng tốt, sau đó thở ra một cách chậm rãi, đảm bảo cơn nấc của bạn sẽ bị loại bỏ.
Nguồn: eva.vn