Thường xuyên căng thẳng công việc và thời gian dài sử dụng thiết bị điện tử, chúng ta thường cảm thấy mệt mỏi và khó chịu ở mắt. Liệu pháp bấm huyệt, một phương pháp chữa trị từ Đông y đã được lưu truyền qua nhiều thế hệ, được cho là hiệu quả trong việc giảm nhức mỏi mắt. Hãy cùng tìm hiểu về liệu pháp này và cách bấm huyệt chữa nhức mỏi mắt một cách tự nhiên và hiệu quả.
Nguyên nhân gây ra mỏi mắt
là một tình trạng phổ biến mà nhiều người gặp phải sau khi tập trung vào một điểm nào đó trong một khoảng thời gian dài. Một trong những nguyên nhân chính gây mỏi mắt là việc sử dụng các thiết bị kỹ thuật số hàng ngày trong thời gian dài.
Bấm huyệt chữa nhức mỏi mắt có hiệu quả?
Bấm huyệt mắt là một phương pháp trong y học cổ truyền được sử dụng để giảm khô mắt, cải thiện và bảo vệ thị lực. Thực hiện bấm huyệt mắt có tác dụng tăng cường lưu thông máu và oxy đến các mô trong và xung quanh mắt.
Phương pháp này đã được chứng minh hiệu quả trong việc giảm tình trạng mỏi mệt của mắt và có nhiều ưu điểm khác giúp cải thiện sức khỏe mắt.