Tình dịch dịch bệnh có vẻ căng nhỉ các mẹ? Công ty em cho nghỉ lâu rồi giờ ngày nào cũng ở nhà nấu ăn và tìm cách nâng cao sức khỏe cho cả gia đình thôi, nhất là phổi ấy các mẹ ạ, vì con virus này nó tấn công vào phổi mà.
Sáng nay, em lên mạng vô tình thấy có bác sỹ Đông y hướng dẫn cách làm sạch phổi tại nhà, chỉ toàn từ những thứ như gừng tỏi mà ai cũng có, em thấy hay nên đã đi mua đồ về làm ngay, trong thời điểm này sức khỏe là ưu tiền hàng đầu.
Có công thức ở dưới đây, mẹ nào quan tâm thì xem nhé!
Lương y Nguyễn Ánh Hồng (Thành viên hội đông y Hà Nội và Đông y Việt Nam)
Theo lương y Hồng, để bảo vệ phổi khỏe mạnh, việc làm sạch phổi hàng ngày với mỗi người là rất cần thiết. Nhất là trong mùa dịch Covid-19 như hiện nay đang diễn biến phức tạp và tác động trực tiếp tới lá phổi.
Ngoài hạn chế tiếp xúc mỗi khi ra ngoài, rửa tay kháng khuẩn, đeo khẩu trang, ăn uống nâng cao miễn dịch, vị lương y này cũng khuyên các mom nên áp dụng cách làm sạch phổi đơn giản tại nhà chỉ bằng những thực phẩm phổ biến như: Gừng, nghệ, tỏi, tía tô, củ sen, nước yến, đường, lá xương xông, nước hầm từ lá phổi lợn…
Vị lương y này cũng giải thích những công dụng của từng loại nguyên liệu trên giúp phổi thanh lọc, ôn ấm lại.
Bài thuốc thanh lọc phổi được làm từ các loại rau củ tự nhiên
Gừng: Là thực phẩm có tác dụng ôn ấm các nang phế, làm nở các nang phế quản.
Nghệ: có tác dụng làm liền lại các mảng, các tổn thương trong các nang phế của phổi.
Tỏi: Đây là một loại kháng sinh có tác dụng hỗ trợ điều trị và diệt vi khuẩn ở phổi
Tía tô: khuyếch tán, tăng độ thoát ra của các chất lạ trong các nang phế
Lá xương sông: Giúp giãn nở cuống phế quản để dễ thở hơn
Khi ra thành phẩm hơi khó uống 1 chút nhưng cực tốt cho phổi
Nước hầm lá phổi lợn: “Người xưa thường nói ăn gì bổ nấy”, hơn nữa phổi lợn có các nang rỗng tựa như lá phổi của con người, nước hầm phổi bổ trợ dẫn thuốc đi vào các nang rỗng của phế.
Củ sen: Làm mát huyết và an thần, giúp loại bỏ chất nhầy ở hệ hô hấp, giảm ho hiệu quả.
Nước yến: Mát phổi, giúp chống lại các tác động của vi khuẩn gây hại
Đường: Chất dẫn cho các loại thuốc trên
Sử dụng bài thuốc bổ phổi trên trong 3 tuần sẽ giúp thanh lọc phổi rõ rệt
Cách làm bài thuốc thanh lọc phổi:
Sau đó thái nhỏ và cho tất cả các nguyên liệu vào 1 chiếc nồi hầm.
Đổ nước vào ngập các nguyên liệu trên rồi cho vào hầm nhỏ lửa khoảng 4 tiếng. Sau khi được hầm nhừ, lại tiếp tục cô đặc cách thủy.
Khi cô đặc cách thủy xong, để nguội nồi thuốc trên và chiết ra các hũ thủy tinh. Bảo quản những hũ thuốc tủy tinh này ở trong ngăn mát tủ lạnh dùng dần. Bởi nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên nên nếu để ở nhiệt độ thường, chỉ đến ngày thứ 3 thuốc sẽ mốc và hỏng.
Cách dùng: Ngày uống bài thuốc trên 2 lần vào sáng - tối sau khi vệ sinh cá nhân xong sẽ rất tốt để giúp giữ ấm, thanh lọc phổi.
Theo Lương y Hồng cho biết: “Bài thuốc này mình được kế thừa từ bà nội của mình. Nó giúp thanh lọc phổi, giúp phổi khỏe, ấm phổi, sạch phổi, làm phổi thông thoáng. Bởi thực tế các chất này làm tan cặn trong phổi, ôn ấm các nang phổi, cải thiện rõ rệt các triệu chứng như ho kéo dài, có đờm, thanh lọc và làm sạch khí độc cho những người làm trong môi trường bị ô nhiễm, người hút thuốc khiến phổi bị đen, người từng bị tràn dịch màng phổi…”
Nguồn: Tổng hợp