Chị nào vẫn ngày ngày đau đầu tìm cách giúp chồng cai thuốc lá thì vào đây em chỉ cho này.
Chồng em xưa "nghiện" thuốc lá lắm, ngày nào cũng 1 - 2 bao mới chịu được. Thế nhưng từ ngày bố chồng em bị ung thư phổi, nguyên do chính là vì hút thuốc đấy nên chồng em bắt đầu sợ và quyết tâm cai.
Nhớ lại hồi đấy, chồng em "vật vã" kinh khủng, nhiều hôm lên cơn "thèm", anh cứ vò đầu bứt tai, đứng ngồi không yên. Em thương chồng quá nên lên mạng tìm xem có cách nào giúp anh hết thèm thuốc, quên đi vị thuốc lá, cai thuốc hiệu quả nhanh không.
Cuối cùng, em đọc được một bài viết chia sẻ về những loại nước giúp cai thuốc lá rất hay, đơn giản, dễ làm. Kể từ đó, em làm những loại nước này cho anh uống mỗi ngày, công nhận tốt ghê các chị ạ, chồng em cũng phải ngạc nhiên mà. Bỏ được thuốc lá, chồng em tăng cân, trông trắng trẻo hồng hào, đùng kiểu "lột xác" luôn. Các chị tham khảo giúp chồng cai thuốc lá đi này.
1. Trà gừng
Để trả lời cho câu hỏi muốn bỏ thuốc lá thì uống gì thì câu trả lời chính là trà gừng. Trà gừng có vị cay nhẹ, tính nhiệt, khi uống vào hơi tê đầu lưỡi, mùi hương đặc trưng của gừng giúp làm quên đi vị thuốc lá. Đồng thời, trà gừng còn làm ấm cơ thể, loại bỏ cảm giác nôn nao, khó chịu và làm sạch nicotine của thuốc lá trong khoang miêng.
Do đó, một cốc trà gừng khi đang thèm thuốc sẽ rất hiệu quả đấy.
2. Trà mật ong
Mật mong vị ngọt nên có thể giúp xoa dịu vị giác của người đang thèm vị đắng của thuốc lá. Nó còn gây ức chế nicotine tác động vào cơ thể, giúp cơ thể thoát khỏi sự phụ thuộc vào nicotine. Một cốc nước mật ong mỗi ngày không chỉ giúp cai thuốc thành công mà còn làm sạch họng, thải độc phổi rất tốt.
3. Nước cam
Cam chứa nhiều vitamin C cần thiết cho cơ thể người hút thuốc lá. Một cốc nước cam có vị chua nhẹ mỗi ngày sẽ giúp bổ sung vitamin C cho người hút thuốc lâu năm, loại bỏ được "tàn dư" nicotine trong khoang miệng giúp bạn quên đi thuốc lá nhanh chóng.
4. Sữa
Nghe có vẻ lạ nhưng sữa chính là một trong những loại nước giúp cai thuốc lá thành công. Nguyên do là vì sữa chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, có các chất cần thiết cho cơ thể người đã bị "tàn phá" do hút thuốc lá lâu năm như protein, vitamin, khoáng chất....
Vị ngọt thơm từ sữa sẽ giúp người đang thèm thuốc "tỉnh táo" lại, cân bằng vị giác, giúp xóa bỏ vị thuốc lá còn lưu lại trong khoang miệng.
Ảnh: Internet
5. Nước ép nho
Các axit có trong nhó vừa là chất giải độc tự nhiên, vừa có thể làm sạch khoang miệng, giúp đầu óc tỉnh táo, "cắt đứt" cơn thèm thuốc hiệu quả. Chỉ cần ép nho lấy nước uống sau mỗi bữa ăn hay ngay khi muốn hút thuốc là được.
6. Nước yến mạch
Yến mạnh thơm nhạt, pha với nước uống sẽ giúp loại bỏ chất độc từ khói thuốc ra khỏi cơ thể, đồng thời làm giảm nhẹ sự thèm thuốc, ngăn chặn cơn thèm thuốc hiệu quả.
7. Trà mã đề
Mã đề nổi tiếng là "thuốc" chữa nhiều bệnh, trong đó có giúp cai thuốc lá. Lá mã đề rửa sạch, phơi khô hãm thành trà uống mỗi ngày, uống khi thèm thuốc sẽ giúp cơn thèm giảm dần, đi vào quên lãng. Hơn nữa, uống trà mã đề còn giúp thanh lọc phổi, tăng cường sức khỏe, giúp cải thiện sức khỏe rất tốt.
Nguồn: Tổng hợp