Dưới đây sẽ là một số cách chăm sóc da mặt cho bà bầu ngay tại nhà vô cùng chất lượng mà hiệu quả đem lại cực kỳ cao.
1. Rửa mặt đều đặn không quá 2 lần/ ngày
Dù loại da của bạn thuộc loiaj nào thì cũng đừng nên lười rửa mặt nhé. việc rửa mặt 2 lần một ngày sẽ tạo cho bạn một thói quen tốt giúp cho da của bạn luôn sạch sẽ.
Đối với những chị em có da dầu: Ưu tiên đầu tiên để lựa chọn sữa rửa mặt đó là các dòng sản phẩm sữa rửa mặt có nguồn gốc từ thiên nhiên, nói không với những loại có nhiều bọt, hạt lớn để tránh tình trạng kích ứng da.
Đối với chị em có da khô: Mẹ chỉ nên dùng sữa rửa mặt vào buổi tối để chăm sóc cho làn da khô khi mang thai. Buổi sáng mẹ bầu có thể thay thế bằng toner để làm sạch da, giúp cho da không bị khô mà vẫn đảm bảo có đủ độ ẩm.
2. Uống một ly chanh mật ong vào buổi sáng trước khi ăn
Mỗi sáng thức dậy, những mẹ bầu nên uống một cốc chanh mật ong. Đây là loại nước không chỉ tốt cho da mà còn giúp tăng sức đề kháng, tinh thần sảng khoái. Từ đó hạn chế tình trạng da tối màu, sạm nám. Uống chanh mật ong vào buổi sáng sẽ giúp cơ thể các mẹ điều hòa, thải độc trong cơ thể.
3. Bổ sung sữa tươi không đường vào trong bữa ăn hàng ngày
Sữa không chỉ tốt cho trẻ nhỏ mà các bà bầu cũng đặc biệt cần cung cấp sữa không đường hàng ngày. Sữa giúp bổ sung canxi cho cơ thể mẹ đầu đặc biệt trong giai đoạn cuối thai kỳ, hạn chế nguy cơ loãng xương. Đồng thời, cũng một phần cung cấp canxi cho bé giúp hệ xương và răng các bé được phát triển tốt hơn sau này.
4. Đắp mặt nạ thiên nhiên cho mặt phù hợp
Đắp mặt nạ thiên nhiên luôn đc xem là một lựa chọn hoàn hảo cho việc chăm sóc da. Bởi trong thời gian này các mẹ cần hạn chế dùng mỹ phẩm đến mức tối đa. Cho nên các sản phẩm có chiết xuất từ thiên nhiên luôn là lựa chọn hàng đầu. Tuy nhiên các mẹ cũng không nên lạm dụng quá nhiều
Đối với những mẹ bầu da dầu, nhờn: Bổ sung các loại mặt nạ chống viêm, diệt khuẩn như nghệ, nha đam, mật ong, sữa chua.
Đối với mẹ bầu da khô: Bổ sung mặt nạ giúp cấp ẩm từ dưa leo, mật ong, nha đam, dầu dừa.
Đối với mẹ bầu da nhạy cảm: Ưu tiên các mặt nạ đắp mặt lành tính như dưa leo, mật ong.
5. Bổ sung dinh dưỡng giàu chất xơ và vitamin
Việc chăm sóc da mặt cho bà bầu tại nhà gắn liền với sự phát triển toàn diện của thai nhi, nên ngoài việc hạn chế các tác nhân gây hại đến từ bên ngoài, các chị em cần bổ sung đủ các dưỡng chất cho cơ thể, tăng cường chất xơ giúp cho làn da cảu mẹ đầy sức sống và cơ thể con yêu phát triển khỏe mạnh. Đồng thời, nên hạn chế đồ ngọt, các loại nước uống có cafein cao gây lão hóa, sạm da.
Tổng kết
Trên đây là một vài tips cho cho chị em đang mang thai có thể chăm sóc da cho chị em tại nhà. Nếu chị nào còn những kinh nghiệm hay hơn có thể chia sẻ để mọi người cùng xem nhé!