Tại sao em bé lại thức dậy sau ba hoặc bốn giờ?

Giấc ngủ đặc biệt quan trọng đối với tất cả mọi người. Duy trì thời gian ngủ đủ giấc có thể thúc đẩy sự phát triển thể chất và cải thiện trạng thái tinh thần. Giấc ngủ quan trọng hơn đối với sự phát triển của trẻ sơ sinh, nhưng nhiều bà mẹ nhận thấy rằng trẻ thức dậy sau một thời gian ngắn ngủ. Vậy, tại sao đứa bé thức dậy trong ba hoặc bốn giờ?

Trẻ sơ sinh vài tháng tuổi có xu hướng dành nhiều thời gian để ngủ mỗi ngày. Nếu em bé luôn thức dậy sau ba hoặc bốn giờ ngủ, điều đó cần được thực hiện nghiêm túc. Điều này rất có thể là do thiếu canxi. Khi bé bị thiếu canxi sẽ không an giấc, dễ bị tỉnh giấc khi ngủ.

Sau khi trẻ thức dậy sau giấc ngủ, có thể là do trẻ đói. Tốt nhất mẹ nên cho bé bú đúng cách trước khi đi ngủ để ngăn chặn hiệu quả tình trạng bé thức giấc vì đói. Vấn đề giấc ngủ của trẻ rất quan trọng. Mẹ cần luôn tạo cho bé một môi trường ngủ tốt hơn, để bé phát triển khỏe mạnh.

Để trẻ có giấc ngủ ngon hơn, việc cải thiện môi trường ngủ của trẻ là điều đặc biệt quan trọng. Bảo Mã có thể kiểm soát nhiệt độ xung quanh trong phạm vi phù hợp, ngoài ra cần giữ không khí ở độ ẩm nhất định, sau đó giảm thiểu tiếng ồn xung quanh càng nhiều càng tốt, để bé có giấc ngủ ngon hơn, thúc đẩy phát triển thể chất.