MỘT SỐ LỢI ÍCH KHI MASSAGE CHO BÉ
Massage rất quan trọng cho bé, nhất là đối với sự phát triển về thể chất. Massage giúp bé thư giãn tinh thần, bớt quấy khóc, ngoài ra còn mang đến cảm giác hạnh phúc cho bé, giúp bé thư giãn, ngủ ngon, chóng tăng cân, cải thiện hệ tiêu hóa, thần kinh. Ngoài ra còn giúp cho các cơ của bé phát triển tốt, cải thiện sức khỏe, giảm căng thẳng cho mẹ và dễ dàng hiểu được tín hiệu của bé sơ sinh.
CÁCH MASSAGE CHO BÉ
- Massage chân: Đôi chân là nơi ít nhạy cảm nhất với trẻ nên đây là tốt nhất để trẻ làm quen với việc massage.
+ Một tay mẹ giữ chân bé, dùng tay kia vuốt nhẹ từ đùi xuống mắt cá chân. Đổi tay và lặp lại liên tục.
+ Nhấc bàn chân của bé lên, dùng đầu các ngón cái ấn nhẹ vào lòng bàn chân, sau đó tiếp tục vuốt ngược từ gót chân lên các ngón chân bé.
+ Ôm chân bé và chỉ cho bé thấy chân mình.
+ Đặt bàn tay lên đùi bé và xoay tròn nhẹ nhàng từ đùi xuống mắt cá chân. Lặp lại động tác như kiểu chơi đùa với bé.
+ Nâng cẳng chân bé lên bằng cả hai tay.
+ Lặp lại các động tác với chân kia.
- Massage bụng: Mẹ có thể massage bụng cho bé vào mỗi lần thay tã nếu bé có xu hướng dễ bị đau bụng hoặc táo bón. Tránh xoa bóp vùng rốn khi bé bị đau hoặc khi cuống rốn chưa lành. Lưu ý là chỉ massage vùng bụng nằm phía dưới xương sườn.
- Massage ngực: Sử dụng các ngón tay vuốt nhẹ từ giữa ngực ra hai bên nách và vai bé.
- Massage cánh tay:
+ Một tay mẹ giữ cánh tay bé, tay kia vuốt nhẹ từ vai xuống cổ tay. Đổi tay và lặp lại liên tục như hành động “vắt sữa”.
+ Dùng các ngón tay xoa nhẹ quanh cánh tay từ vai xuống cổ tay bé.
+ Nắm nhẹ cánh tay bé chỉ: “đây là cánh tay nè”. Tương tự, nắm bàn tay bé và chỉ cho bé bàn tay của mình.
+ Lặp lại các động tác trên với tay bên kia.
- Massage mặt:
+ Úp hai lòng bàn tay vào má bé, vuốt nhẹ sang hai bên và lên trên lông mày.
+ Dùng đầu các ngón tay ấn nhẹ hoặc xoa tròn má bé.
+ Di chuyển tay quanh vùng tai của bé.
- Massage lưng:
+ Luân phiên dùng hai tay vuốt dọc sống lưng bé, bắt đầu từ đỉnh đầu xuống tới các ngón chân.
MỘT SỐ LƯU Ý KHI MASSAGE CHO BÉ
- Thời điểm massage tốt nhất cho bé là sau khi tắm bằng nước ấm.
- Chú ý rửa tay thật sạch trước khi massage cho bé.
- Khi bé có các biểu hiện khó chịu như: Nhíu mày, quay người đi, giật mình.
Các mẹ có thể sử dụng các sản phẩm đi kèm để tăng hiệu quả cho bé. Link sản phẩm cho mẹ nào cần: ⭐Dầu Massage cho bé 100ml BuB&MuM chiết xuất tinh dầu thiên nhiên giúp giữ ấm và giữ da bé mềm mại: Mua bán trực tuyến Dầu dưỡng da cho trẻ với giá rẻ | Lazada.vn