Thời gian đầu đời, bé còn yếu lắm các mẹ ạ. Hay ăn uống khó tiêu, đầy bụng, rồi các bệnh tiêu hóa, sau đó là đến dị ứng. Mà dị ứng là cũng mệt mỏi lắm, có khi không biết đó là dị ứng mà tưởng con bị bệnh gì, làm cả nhà hoảng hồn. Sau này mới lên mạng tìm hiểu thì có một số loại thực phẩm dễ làm trẻ nhỏ dị ứng lắm, vì lúc này miễn dịch của con còn yếu. Bố mẹ cứ để ý giúp con nha:


Lòng trắng trứng


Ai cũng biết khi bổ sung trứng cho bé thì phải cho bé ăn lòng đỏ trứng trước, vì lòng đỏ trứng có thể bổ sung chất sắt cho bé và là một trong những thực phẩm bổ sung dinh dưỡng tốt. Nhưng lòng trắng trứng thì khác, chứa 23 loại protein khác nhau và một số loại protein nhỏ, dễ gây dị ứng cho bé.


Đậu phộng


Loại hạt này rất dễ gây dị ứng phù mặt ở trẻ, nghiêm trọng hơn là gây phù họng cấp tính, nguy hiểm đến tính mạng của bé. Ngoài ra, hạt đậu phộng cũng dễ gây hóc, sặc, làm nguy hiểm. Mẹ cũng nên tránh các sản phẩm từ đậu phộng như bơ đậu phộng, dầu đậu phộng, đậu phộng giòn… hay một số bánh kẹo chứa đậu phộng.


Hải sản

hình ảnh
Ảnh: internet

Hải sản rất giàu protein lạ, trực tiếp hoặc gián tiếp kích hoạt các tế bào miễn dịch, giải phóng các chất hóa học trung gian, và sau đó tạo ra một loạt các phản ứng sinh hóa phức tạp. Hải sản chứa một lượng lớn histamine dễ gây dị ứng. Vì vậy, trẻ nhỏ trong vòng 1 tuổi được khuyến cáo không nên ăn hải sản và thức ăn có vỏ.


Sữa tươi


Một số chất dinh dưỡng trong sữa tươi không dễ hấp thu. Ngoài ra, đường lactose trong sữa tươi có thể ức chế vi khuẩn bifidobacteria và thúc đẩy quá trình sản sinh vi khuẩn E.coli, dễ gây ra các bệnh đường tiêu hóa cho trẻ sơ sinh. Một số bà mẹ thấy rằng chỉ cần con họ uống sữa tươi là trẻ dễ bị tiêu chảy.


Xoài


Đối với nhiều người lớn, xoài cũng là loại quả dễ bị dị ứng. Thông thường, nếu bé bị dị ứng với xoài, ăn xoài có thể bị đỏ và ngứa môi, nặng thì ngứa khắp người. Điều này tùy thuộc vào cơ địa của bé.


Dứa


Dứa có chứa một chất gọi là protease, có tác dụng phụ nhất định đối với da và mạch máu của con người. Người bị dị ứng có thể gây ngộ độc sau khi ăn, gọi là “hội chứng dứa”. Các triệu chứng của trẻ là chậm phát triển, chậm nói, chậm biết đi…


Mẹ nhớ nha, nên cảnh giác với các thực phẩm này nếu không muốn con mình bị dị ứng.

Tổng hợp từ Sina.