Đối với trẻ sơ sinh thì giấc ngủ có vai trò hết sức quan trọng giúp cho bé phát triển hệ thần kinh tốt hơn, hơn nữa trong giai đoạn này giấc ngủ còn giúp phát triển cả tinh thần lẫn thể chất. Vậy thì giấc ngủ giữa trẻ em và người lớn khác nhau như thế nào ? Trẻ sơ sinh thì hầu như ngủ suốt ngày đêm có khi lên đến 16-18 tiếng, trẻ chỉ thức lúc nào đói hoặc muốn đi vệ sinh và các con có thể ngủ nhiều hơn vào ban ngày và thường thì ban đêm lại thức nhiều hơn mà không biết rõ nguyên nhân.
Chính vì điều này mà khiến cho ông bà bố mẹ rất mệt mỏi khi không biết phải xử lí như thế nào. Nhưng bố mẹ cũng đừng quan ngại quá về vấn đề này bởi vì khi thời gian từ 3-6 tháng trẻ cũng dần nhận thức được việc ngủ vào buổi tối và không muốn thức một mình khi cả nhà đã đi ngủ.