Cân nặng của con luôn là mối bận tâm của mẹ, vì cân nặng là một trong những yếu tố quyết định sự phát triển của bé. Nhiều mẹ than con gầy gò, thấp bé so với bạn bè cùng trang lứa, lại hay ốm vặt dài ngày nhưng không biết cải thiện thế nào. Theo chuyên gia, nếu chăm sóc bé tích cực ngay từ bây giờ, cha mẹ sẽ giúp con sớm bắt kịp đà tăng trưởng của lứa tuổi. Nếu con bạn quá nhẹ cân, hãy xem xét việc áp dụng các phương pháp sau đây để có thể giúp bé tăng cân đạt chuẩn và phát triển khỏe mạnh hơn.
1. Theo dõi đà tăng trưởng của con
Hàng tháng, cha mẹ nên đo chiều cao và cân nặng của bé, xem có đạt chuẩn độ tuổi hay không, so với tháng trước tăng trưởng ra sao. Có những giai đoạn bé chững cân nhưng tăng đều chiều cao, mẹ không nên quá lo lắng mà hãy tiếp tục theo dõi. Tuy nhiên, khi cả hai chỉ số này đều “dậm chân tại chỗ” trong nhiều tháng liền thì rất có thể bé đang thiếu dinh dưỡng.
Ốm vặt hoặc bệnh tật dài ngày cũng có thể làm chậm đà tăng trưởng của trẻ. Mẹ nên lập biểu đồ tăng trưởng cho con, sổ theo dõi tiền sử bệnh để kịp thời điều chỉnh chế độ ăn uống và vận động.
2. Đa dạng và cân đối chế độ ăn
Nghiên cứu cho thấy, có 4 yếu tố chính tác động tới tăng trưởng của trẻ gồm di truyền, dinh dưỡng, vận động và giấc ngủ. Trong đó, dinh dưỡng có vai trò quan trọng, góp phần cải thiện tầm vóc của trẻ.
Mẹ nên xây dựng chế độ ăn cân bằng và đầy đủ 4 nhóm chất: bột đường (các loại ngũ cốc và củ…), chất đạm (thịt, hải sản, trứng, sữa…), chất béo (dầu, mỡ, bơ…), vitamin và khoáng chất (rau xanh, trái cây, hải sản, sữa...). Khẩu phần dinh dưỡng nên phù hợp với nhu cầu độ tuổi và kích thước dạ dày của trẻ. Chế độ ăn thiếu chất trong thời gian dài sẽ tạo ra những khoảng trống dinh dưỡng khó có thể lấp đầy.
3. Bổ sung Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Siro Baby Shark để hỗ trợ bé hấp thu tốt hơn.
Với thành phần bao gồm L-Lysine, Tinh chất men bia, Colostrum, Orafti GR – Inulin, L-Arginine L-Aspartate, Digezyme… nhập khẩu từ châu Âu, Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Siro Baby Shark hỗ trợ tăng cường tiêu hóa, nâng cao đề kháng và giúp bé ăn ngon miệng hơn.
- Lysine (hoặc L-Lysine) là một axit amin cần thiết để duy trì sự khỏe mạnh của trẻ em lẫn người trưởng thành. Lysine tham gia vào hầu hết các hoạt động của cơ thể như tạo cơ, sản xuất men tiêu hóa, giúp răng và xương chắc khỏe, thúc đẩy cơ thể sản xuất ra carnitine – dưỡng chất cần thiết cho quá trình chuyển hóa chất béo thành năng lượng và giảm lượng cholesterol trong máu.
- Tinh chất men bia giúp tái tạo những vi khuẩn cần thiết cho đường ruột, góp phần hoàn thiện hệ tiêu hóa vốn non nớt và dễ bị tổn thương của trẻ. Kích thích đường tiêu hóa hoạt động trơn tru và hấp thu tốt các dưỡng chất, từ đó bé ăn ngon miệng hơn.
- Sữa non được nhập khẩu trực tiếp ở Mỹ, chứa nhiều kháng thể tốt cho hệ miễn dịch.
- Inulin là chất xơ hòa tan, khi đưa vào cơ thể sẽ giúp tăng sinh hệ miễn dịch đường ruột và cải thiện tình trạng táo bón cho trẻ em. Thành phần này được nhập khẩu từ Bỉ.
Siro Baby Shark giúp bố mẹ chăm sóc trẻ nhàn tênh, tạo nền tảng giúp trẻ phát triển toàn diện:
- Hỗ trợ cân bằng hệ vi sinh đường ruột, giúp trẻ có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Đồng thời giúp trẻ ăn ngon, hỗ trợ tăng cường hấp thu và chuyển hóa dinh dưỡng giúp trẻ tăng cân khỏe mạnh.
- Hỗ trợ nâng cao sức đề kháng, giúp cơ thể bé thêm khỏe mạnh.
- Hỗ trợ cải thiện chất lượng giấc ngủ, giúp bé ngủ ngon và sâu hơn vào ban đêm.
4. Tham vấn chuyên gia dinh dưỡng
Khi nhận thấy bé có vấn đề về tăng trưởng, mẹ nên đưa bé đến chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn. Bác sĩ có thể tư vấn điều chỉnh chế độ ăn uống, tăng thực phẩm lành mạnh, bổ sung dinh dưỡng đường uống... để cải thiện sức khoẻ và giúp bé bắt kịp đà tăng trưởng.
Lưu ý: Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Nguồn do Siro Baby Shark cung cấp