Làm cách nào để có con? Cách thụ thai nhanh nhất mẹ cần biết

Một gia đình sẽ trọn vẹn khi có tiếng bi bô của trẻ thơ và không có gì buồn chán hơn khi bố mẹ trải qua cảm giác chờ đợi để có thai. Vậy làm cách nào để có con? Bạn hoàn toàn có thể chủ động trong chuyện này nếu biết cách thụ thai nhanh nhất.

Kiểm tra sức khỏe sinh sản

Khác với suy nghĩ của nhiều cặp vợ chồng, kiểm tra sức khỏe sinh sản không chỉ dành cho những ai bị hiếm muộn mà việc làm này thật sự cần thiết cho những ai đang có ý định làm bố mẹ. Kiểm tra sức khỏe sinh sản sẽ giúp bạn xác định và loại bỏ được những yếu tố có thể ảnh hưởng đến khả năng thụ thai của mình như dinh dưỡng, cân nặng hay bệnh lý…

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra hiếm muộn ở các cặp vợ chồng, trong đó phần lớn là vấn đề bệnh lý. Vì vậy, các cặp vợ chồng nên thăm khám thường xuyên theo lịch của bác sĩ để đảm bảo chức năng sinh sản, khả năng mang thai vẫn bình thường.

Khi "yêu" phải thăng hoa

Điều này muốn nói đến chất lượng “cuộc yêu” của hai vợ chồng. Người chồng cần chủ động để dành tinh dịch trong thời gian từ 7 - 10 ngày (không giao hợp trước ngày trứng rụng 7 - 10 ngày) và chỉ giao hợp một lần sau ngày trứng rụng một ngày. Người vợ có thể xác định ngày trứng rụng qua cặp nhiệt độ, que thử hoặc siêu âm canh noãn…

Trong thực tế, khi người vợ đạt được khoái cảm cao nhất, trứng rụng dễ dàng hơn do các vòi trứng, cổ tử cung đều co bóp tốt, giúp tinh trùng di chuyển thuận lợi và nhanh chóng đến gặp trứng.

Bổ sung dinh dưỡng đúng cách

Các chuyên gia sinh sản tại Mỹ cho biết, chế độ dinh dưỡng của hai vợ chồng trước ba tháng có thai là rất quan trọng, điều này giúp bạn tối đa hóa khả năng thụ thai của mình.

Để có cách thụ thai nhanh nhất, bạn nên tăng cường bổ sung thực phẩm chứa nhiều kẽm (đặc biệt ở hàu biển) vào thực đơn của mình và ông xã, vì kẽm rất cần thiết để duy trì hoạt động sản xuất tinh trùng và khả năng di chuyển của chúng. Ngoài ra, mẹ cần bổ sung các thực phẩm chống oxy hóa như: Rau củ có màu sắc tự nhiên, trái cây, các loại đậu, hải sản, ngũ cốc nguyên hạt, trứng… để rút ngắn thời gian mong con.

Đừng quên ngủ đủ giấc

Ngủ không đủ giấc hay thường xuyên mất ngủ là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng căng thẳng, mệt mỏi, stress… Đối với phụ nữ, căng thẳng trong thời gian dài sẽ dẫn đến loạn chu kỳ kinh nguyệt. Còn đối với nam giới, tình trạng này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến số lượng và chất lượng của tinh trùng. Vì vậy, một giấc ngủ ngon sẽ giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức khỏe và cũng là cách thụ thai nhanh nhất.

Hạn chế thuốc lá, rượu bia

Thuốc lá, rượu bia không chỉ ảnh hưởng nghiêm trọng đến gan, phổi, dạ dày… mà nó còn làm giảm số lượng tinh trùng và khả năng vận động của chúng. Nếu vợ chồng bạn đang có ý định mang thai, bạn nên loại bỏ hoàn toàn các sản phẩm có chứa chất kích thích này.

Muốn có con tinh trùng phải khỏe mạnh

Chuyện có con không phải là việc của riêng của người phụ nữ mà cần có sự góp sức từ người chồng. Vì vậy, tình trạng sức khỏe sinh sản nam giới ở trước giai đoạn mang thai là yếu tố quyết định để có con hay sinh được một đứa con khỏe mạnh. Nếu người chồng gặp phải tình trạng yếu sinh lý, tinh trùng loãng hay tinh trùng yếu thì khả năng có con rất khó, thậm chí có thể dẫn đến vô sinh ở nam giới.

Vì thế, người chồng phải cải thiện sức khỏe sinh sản nói chung, số lượng và chất lượng tinh trùng nói riêng trước giai đoạn người vợ mang thai. Các chuyên gia cho biết, hàu biển, đông trùng hạ, cao bạch tật lê hay Vitamin E… là những dưỡng chất cần thiết giúp cơ thể nam giới sản xuất testosterone nội sinh - một hormone quan trọng trong việc cải thiện sức khỏe sinh sản và nâng cao số lượng cũng như chất lượng tinh trùng. Sử dụng sản phẩm hỗ trợ là giải pháp được nhiều chuyên gia khuyên dùng giúp các cặp vợ chồng sinh được con theo ý muốn.

Làm cách nào để có con? Là một câu hỏi không quá khó, chỉ cần bạn áp dụng đúng các nguyên tắc trên thì thời gian mong con sẽ được rút ngắn. Hãy chăm sóc bản thân tốt nhất, luôn vui vẻ, đừng đặt nặng quá vấn đề có con thì cơ hội thụ thai càng nhanh hơn nhé.

Bạn muốn biết thêm thông tin về sản phẩm vui lòng truy cập: Hàu Tam Hiệp Plus.