Tôm khô ăn được không câu hỏi tưởng chừng đơn giản nhưng lại chứa cực kỳ nhiều thông tin “ẩn giấu” ở trong đó. Hãy cùng BITI FOOD tìm hiểu xem đó là những thông tin nào bạn nhé!
Tôm khô ăn được không hay có tốt không thì câu trả lời là CÓ mọi người nhé. Tôm khô ăn được không không chỉ chế biến thành các món ăn ngon mà còn sử dụng ăn sống, ăn liền như “snack” được luôn đó nhé.Tôm khô ăn được không tuy tốt nhưng bạn cũng cần ăn ở lượng vừa đủ, không nên ăn quá nhiều tôm khô một lúc bạn nhé. Tôm khô ăn nhiều được không đã được chứng minh là không và được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo dùng trong lượng cho phép thôi bạn nhé.
Những lợi ích bất ngờ khi ăn tôm khô
Về mặt giá trị dinh dưỡng trong tôm khô, tuy có thể ít ai biết nhưng ăn tôm khô lại là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, một số chất trong tôm khô còn cao hơn cả tôm tươi luôn đó nhé.
1.Tôm khô giàu đạm giúp duy trì hoạt động sống của cơ thể
Có thể nói tôm khô là 1 trong những thực phẩm cực kỳ giàu đạm, hơn cả tôm tươi, thậm chí là cả thịt bò, thịt heo. Và đạm là chất căn bản của sự sống tế bào, duy trì hoạt động sống của cơ thể con người.