Thực đơn một ngày của gia đình em

Mâm cơm này bạn chỉ dành khoảng 30 phút là sẽ hoàn thành một cách nhanh gọn. Đây là bữa ăn ưu tiên rau xanh nên bữa ăn khá nhẹ nhàng, thanh mát nhưng rất đưa cơm. Bạn và người thân sẽ không cảm thấy chán ngấy với những món ăn ngập dầu mỡ cho mùa hè này rồi. Thực đơn hôm nay gồm có:

  • Mực nhồi thịt sốt cà chua
  • Rau muống luộc chấm mắm
  • Cà pháo (có thể dầm tương hoặc dầm mắm)
  • Canh cua đồng nấu rau vặt
  • Tráng miệng: Hoa quả

Gợi ý thực đơn hàng ngày ngon, đầy đủ dinh dưỡng mà siêu tiết kiệmThis article is referenced content from https://chanhtuoi.com - Gợi ý thực đơn hàng ngày ngon, đầy đủ dinh dưỡng mà siêu tiết kiệmGợi ý thực đơn hàng ngày ngon, đầy đủ dinh dưỡng mà siêu tiết kiệmThis article is referenced content from https://chanhtuoi.com - Gợi ý thực đơn hàng ngày ngon, đầy đủ dinh dưỡng mà siêu tiết kiệm