Mâm cơm nát của mẹ 9x giúp con bữa nào cũng ngon miệng
Con chỉ vừa tầm 5 tháng đã được mẹ tập ăn thực đơn cơm nát đầy dinh dưỡng, phải nói là vừa bắt mắt vừa ngon miệng.
Chi tiết thực đơn mình lưu lại ở đây cho các mẹ tham khảo nè, mình thấy vô cùng hữu ích:
Đây là phương pháp kết hợp ăn dặm kiểu Nhật và BLW các mom nhé.
Buổi nào cũng có phần cơm nát kết hợp khẩu phần tiêu chuẩn như rau và trái cây, đặc biệt cho con tập ăn tinh bột từ khoai, bắp... Những ngày đầu các mẹ nhớ làm cơm thật mềm và nhão, chỉ đặc hơn cháo một chút nha.
Và cũng không nên bắt con ăn nhiều nếu con ăn không muốn ăn nhé.
Lượng tinh bột, đạm và vitamin đủ đầy theo menu đó các mẹ.
Các mẹ còn nhận ra đặc điểm khác biệt trong mâm cơm này không? Mâm cơm có hình dạng thú vị và màu sắc bắt mắt cũng giúp ngon miệng hơn đúng không các mẹ?
