Đời sống ngày càng phát triển, nhu cầu ăn uống của con người cũng có nhiều thay đổi, được chuyển từ nhu cầu ăn no sang nhu cầu ăn ngon. Thức ăn cung cấp chất dinh dưỡng cho mọi hoạt động về tinh thần và thể chất của chúng ta, giúp tăng cường hệ miễn dịch.


Lối sống lành mạnh kết hợp với những bữa ăn đầy đủ chất dinh dưỡng và chế độ luyện tập điều độ sẽ cho chúng ta một sức khỏe dẻo dai và một cơ thể tràn đầy năng lượng.


Để có được một bữa ăn ngon, nhiều chất dinh dưỡng, thay đổi khẩu vị các mom có thể tham khảo khóa học ngành kỹ thuật chế biến món ăn của trường saigontourist: kỹ thuật chế biến món ăn âu và kỹ thuật chế biến món ăn á.


Chúc các mom sẽ có những bữa ăn ngon bên gia đình của mình!