Công thức chế biến nước ép chống lão hóa siêu ngon

Ngon quá các mẹ ơi em mới uống 3 ngày đã thấy da tươi mởn mởn, chị em từ 25t trở nên bắt đầu uống chống lão hóa cho da được rồi nè.

Em thử nhiều loại lắm chứ, đúng là phải có thử mới biết được mình hợp, em thấy mình hợp ly sinh tố này quá vì da sáng đều màu, trắng trẻo, giảm thâm nám với nhăn nheo luôn.

Mọi người muốn tốt cho da dẻ và chống lão hóa có thể làm cho mình ly sinh tố này uống mỗi ngày như em:

1 nắm rau bina

1 nắm rau cải xoăn

100ml nước dừa tươi

Xay nhuyễn rồi lọc qua rây, có thể thêm quả táo xanh hay vài miếng thơm cũng rất ngon, có lúc em lại xay ra với chuối không cần lọc nước vì uống quen luôn rồi.

Kinh nghiệm khi xay, ép: chỉ cần 1 nắm rau là đủ đừng ham nhiều quá uống sẽ không hết, mà khi xay ép rồi chỉ nên uống trong vòng 2h bảo quản ngăn mát sẽ tốt hơn, đừng nên uống nước ép này để qua đêm nhé.

Các mẹ biết vì sao tốt món này tốt như vậy không? Bởi vì rau bina và rau cải xoăn chứa rất nhiều chất dinh dưỡng như folate, magie, vitamin A, protein, vitamin C, beta- carotene, chất xơ, vitamin K, sắt và canxi. Vitamin A và các chất chống oxy hóa nổi tiếng làm chậm quá trình lão hóa của da, trong công thức có thành phần nước dừa chứa cytokinin sẽ tăng độ đàn hồi của da và ngăn không cho da bị chảy xệ. Các chị muốn trẻ đẹp dài lâu nên bổ sung vitamin lành mạnh này luôn cho kịp :D.