Theo thông tin từ các sỹ bệnh viện mắt Trung Ương( TƯ) phần lớn bệnh nhi đến kiểm tra mắt thời điểm này đều trải qua một kỳ nghỉ hè tự do, mắt hoạt động “vô tổ chức”. Nhiều gia đình cho con xem ti vi, chơi điện tử trên máy tính, Ipad nhiều giờ liên tục với cự ly rất gần, hay đọc sách trong tư thế nằm ngửa, đọc ở những nơi không đủ ánh sáng… Đây là nguyên nhân chính ảnh hưởng xấu tới khả năng điều tiết của đôi mắt, dẫn tới tỷ lệ cận thị học đường ngày càng tăng, đặc biệt tập trung nhiều ở các thành phố lớn.
Sau kỳ nghỉ hè mắt tăng thêm độ cận
Nhiều số liệu thống kê cho thấy sau kỳ nghỉ hè thả phanh với phần lớn thời gian dành cho kênh hoạt hình, bé Nam trở lại trường học hè ngày đầu đã thắc mắc sao nhìn bảng không còn rõ chữ, dù vẫn được cô giáo xếp ở chỗ ngồi cũ. Bố mẹ Nam vội vã đưa con đi khám thị lực ở BV Mắt Trung Ương. Kết quả là Nam bị cận thị, mắt trái 1,05 đi ốp, mắt phải 0,75 độ đi ốp.
Theo khảo sát tại bệnh viện Mắt TƯ và những trung tâm kính thuốc lớn trên địa bàn Hà nội những ngày cận kề năm học mới, số lượng trẻ thăm khám các tật về khúc xạ tăng mạnh. Phần lớn đều là do các bé trở lại lớp học cảm thấy mờ mắt, mỏi mắt, nhìn không rõ chữ trên bảng nên bố mẹ mới cho con đi kiểm tra mắt. Có bé, chỉ sau một kỳ nghỉ hè thoải mái với máy tính, điện tử, tivi, mắt đã tăng lên 1.5 - 2 độ đi ốp.
Phần lớn bệnh nhi đến kiểm tra mắt thời điểm này đều trải qua một kỳ nghỉ hè tự do, mắt hoạt động “vô tổ chức”. Nhiều gia đình cho con xem ti vi, chơi điện tử trên máy tính, Ipad nhiều giờ liên tục với cự ly rất gần, hay đọc sách trong tư thế nằm ngửa, đọc ở những nơi không đủ ánh sáng… Đây là nguyên nhân chính ảnh hưởng xấu tới khả năng điều tiết của đôi mắt, dẫn tới tỷ lệ cận thị học đường ngày càng tăng, đặc biệt tập trung nhiều ở các thành phố lớn.
Đeo kính không ngăn được việc tăng độ cận
Trong quá trình thăm khám mắt cho bệnh nhi có tật khúc xạ, các bác sỹ đưa ra cảnh báo, việc đeo kính cận thường xuyên không thể ngăn cản bệnh tiến triển. Dù đã đeo kính cận thì trẻ vẫn có thể bị tăng độ cận thị và buộc phải thay kính. Cận thị chỉ có thể ngừng hẳn ở độ tuổi 25-30. Điều này đồng nghĩa với việc một học sinh cấp 1 đeo kính 1,5 điốp, thì đến hết năm cấp 3 có thể phải đeo kính 3,5-4 đi ốp hoặc cao hơn. Giai đoạn trẻ tăng số cận thị nhanh nhất nằm ở lứa tuổi 12-13 tuổi (đầu năm học cấp 2), do đây là giai đoạn trẻ phát triển mạnh trục nhãn cầu dài ra cấu trúc mắt thay đổi nên độ cận thị dễ tăng hơn.
Phụ huynh nên chú ý dù trẻ đã đeo kính cận nhưng vẫn cần đưa trẻ khám mắt định kì 6 tháng/lần, hoặc thường xuyên để ý nếu thấy trẻ hay nheo mắt xem ti vi gần hơn… thì cũng cần đưa trẻ đi khám lại.
- Các bác sỹ vẫn đưa ra cảnh báo, chăm sóc mắt trẻ em là trách nhiệm của chính các học sinh, gia đình và nhà trường:
- Điều chỉnh tư thế ngồi học cho trẻ là rất quan trọng, giúp mắt có khoảng cách điều tiết hợp lý.
- Cần đóng bàn ghế phù hợp với tuổi để các em khỏi cúi sát sách, vở, vừa tránh mắc cận, vừa không gù vẹo cột sống.
- Theo các chuyên gia nhãn khoa, các dưỡng chất Lutein, Zeaxanthin, Vaccinium myrtilluss, Vitamin B2, A, C, E, Kẽm, Selen… có tác dụng tích cực trong việc tăng cường thị lực vì chúng chống lại sự nguy hại của quá trình ôxy hóa. Để đảm bảo đủ nhu cầu các dưỡng chất này cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý hàng ngày hoặc những sản phẩm tổng hợp bổ sung từ bên ngoài.
- Trẻ cần được lên kế hoạch học tập và giải trí phù hợp. Tránh trường hợp trẻ học tập, giải trí quá mức dẫn đến tình trạng mệt mỏi, căng thẳng ảnh hưởng xấu đến sự điều tiết của mắt.
Theo: https://duocphamnonal.vn/