Vitamin là chất dinh dưỡng thiết yếu cho trẻ nhỏ và con người. Tuy nhiên việc bổ sung vitamin vẫn là một nỗi băn khoăn cho các cha mẹ. Bổ sung vitamin tổng hợp cho bé là cách đơn giản và phổ biến hay được các mẹ tìm đến. Bài viết dưới đây cung cấp thông tin về 10 loại vitamin tổng hợp cho bé tốt nhất hiện nay được các chuyên gia khuyên dùng.
1. Có phải trẻ em đều cần bổ sung vitamin tổng hợp?
Theo các chuyên gia y tế, đối với trẻ em phát triển bình thường và có chế độ ăn uống khoa học, đầy đủ dinh dưỡng thì không cần bổ sung vitamin. Do lượng vitamin cung cấp từ thực phẩm hằng ngày đủ cho cơ thể trẻ.
Tuy nhiên, đối với một số đối tượng đặc biệt lại cần được bổ sung thêm vitamin theo lời khuyên của bác sĩ nhi khoa nhằm tăng cường sức đề kháng cho trẻ
- Trẻ sơ sinh bú mẹ cần được bổ sung vitamin D từ khi mới sinh cho tới khi cai sữa. Đối với những trẻ có uống sữa công thức thì thường không cần bổ sung thêm vitamin D. Điều này là do các nhà sản xuất sữa đã bổ sung thêm các loại vitamin vào trong công thức sữa cho trẻ.
- Đối với những trẻ không ăn đủ chất, biếng ăn. Lúc này lượng vitamin cung cấp quá ít không đủ đáp ứng cho cơ thể trẻ.
- Đối với những trẻ mắc các bệnh mạn tính như hen suyễn hoặc gặp vấn đề về đường tiêu hóa. Nhiều nghiên cứu gần đây cho thấy thiếu vitamin D sẽ làm cho tình trạng phổi cũng như hen suyễn trở nên nặng hơn, đặc biệt ở trẻ em. Việc bổ sung vitamin D cùng với thuốc trị hen suyễn giúp giảm tới 50% các cơn hen.
- Trẻ thường xuyên ăn thức ăn nhanh sẽ dẫn đến tình trạng thiếu vitamin. Nguyên nhân là do trong đồ ăn nhanh chủ yếu chứa nhiều calo và cholesterol, những thành phần dinh dưỡng thiết yếu bao gồm cả vitamin thì hàm lượng rất thấp.
- Những trẻ có chế độ ăn đặc biệt như ăn chay thường thiếu một số vitamin như vitamin B12 do chúng chủ yếu có trong thịt.
Với những trường hợp trên trẻ khó có thể bổ sung đầy đủ vitamin nhờ thực phẩm nên việc chọn vitamin tổng hợp là cách bổ sung vitamin tốt nhất cho trẻ.
Vitamin tổng hợp dễ uống và bổ sung nhanh chóng được lượng vitamin cần thiết cho trẻ. Tuy nhiên, khi bổ sung vitamin tổng hợp cho trẻ nên tham khảo chỉ định của bác sĩ để đảm bảo sử dụng đúng liều lượng với thể trạng của từng trẻ, tránh các tác dụng không mong muốn.
Xem thêm: 6 nguyên tắc bổ sung canxi đúng cách cho trẻ
2. 10 loại vitamin tổng hợp tốt nhất hiện nay
2.1. Wellbaby
Wellbaby Multi-Vitamin Liquid là sản phẩm cung bổ sung 14 loại vitamin và khoáng chất dùng cho trẻ từ 6 tháng – 4 tuổi. Sản phẩm đáp ứng nhu cầu vitamin A, D, C, B và sắt của trẻ. Đây là sản phẩm của Vitabiotics – thương hiệu hàng đầu của Anh về sản phẩm chăm sóc sức khỏe cho mẹ và bé.
Thành phần:
- Vitamin A (443 IU) 133 mg RE (17%)
- Vitamin D (D3 280 IU) 7 mg (140%)
- Vitamin E 5 mg α-TE (42%), Vitamin C 30 mg (38%)
- Thiamin (Vitamin B1) 0.5 mg (45%)
- Niacin (Vitamin B3) 6 mg NE (38%)
- Vitamin B6 0,5 mg (36%), Folic Acid 80 mg (40%)
- Vitamin B12 1 mg (40%)
- Iron 4 mg (29%)
- Kẽm 2,5 mg (25%)
- Đồng 150 mg (15%)
- Malt Extract 500 mg
- Riboflavin (Vitamin B2) 0.8 mg (57%)
- Pantothenic Acid 2 mg (33%).
Dạng bào chế: Siro
Liều lượng: Mỗi ngày cho trẻ uống 5ml
Xem thêm: 10 loại Vitamin tổng hợp cho bé tốt nhất hiện nay (imiale.com)