Do nằm ở vị trí đặc thù đốt sống lưng D12 hay T12 là vị trí dễ dàng bị tổn thương và biến chứng thành các bệnh về cột sống như xẹp đốt sống, xẹp đĩa đệm, thoái hóa cột sống... Vậy làm sao để phòng tránh bệnh xẹp đốt sống và chữa xẹp đốt sống như thế nào? Chúng ta cùng tìm hiểu qua bài biết sau:
- Hẹp ống tủy do các mảnh vỡ đốt sống chèn ép vào ống tủy. Người bệnh sẽ xuất hiện triệu chứng tê bì chân tay, trường hợp nặng có thể bại liệt.
- Gây tổn thương thần kinh do cột sống lún xẹp, biến dạng chèn ép vào dây thần kinh.Trường hợp nặng người bệnh sẽ mất khả năng lao động sinh hoạt.
- Cong vẹo cột sống, mất vứng từng đoạn cột sống
4. Cách phòng bệnh xẹp đốt sống lưng D12.
Để phòng ngừa xẹp đốt sống lưng D12, chúng ta nên áp dụng những biện pháp sau:
Với người tuổi trung niên và người cao tuổi, nhất là phụ nữ mãn kinh >50 tuổi cần phải có chế độ sinh hoạt hợp lý, cân bằng về dinh dưỡng và tập luyện thể dục thường xuyên. Nên ăn nhiều rau, bổ sung các khoáng chất và vitamin nhất là vitamin D, vitamin C, vitamin K vài ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng khác.
Làm việc, vận động, sinh hoạt đúng tư thế. Nên cử động một cách nhẹ nhàng,không cử động quá mạnh một cách đột ngột.
Tập luyện các bài tập nhẹ nhàng, giúp cơ thể khỏe mạnh và dẻo dai như tập yoga, bơi lội…
Cần khám sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm nguy cơ gây bệnh.