Bạn có biết những thức ăn thường ngày chúng ta hay ăn cũng là một bài thuốc chữa viêm xoang rất hữu hiệu đẩy lùi những cơn đau nhức khó chịu không? Có rất nhiều phương pháp chế biến món ăn tốt cho người bệnh, dưới đây là một số món ăn chữa trị viêm xoang rất tốt các bạn có thể tìm hiểu thêm nhé!


Canh gừng tăng sức đề kháng cho cơ thể




– Dùng 10g gừng sấy khô, 20g cam thảo nước sắc nước uống, mỗi ngày một thang, chia đôi uống vào buổi sáng và buổi tối.


– Canh gừng có tính ấm trợ dương, có tác dụng tăng khả năng miễn dịch, tăng sức đề kháng.


Món canh táo đỏ



– Lấy 10 quả táo đỏ cho thêm một lượng nước vừa đủ đem nấu lấy nước uống. Chia uống mỗi ngày 3 lần.


– Canh táo đỏ rất giàu chất dinh dưỡng, chứa nhiều protein, canxi, sắt và các loại vitamin A, C, B1, B2, carotene,…có tác dụng bổ khí huyết, bình phục sức khỏe, chống dị ứng, chữa trị huyết áp thấp, bổ máu, đẹp da, thông mũi nhanh,… Do đó, nếu bạn muốn viêm xoang được loại bỏ nhanh hơn thì đừng quên bổ sung món này vào thực đơn hàng ngày nhé!


Món đậu đao xào


– Chọn đậu đao già, sử dụng than đỏ sấy khô rồi thái nhỏ; tiếp đó cho vào trong nồi và cho thêm một chút rượu trắng xào một lúc khoảng 5-7 phút là sử dụng được.


– Hầu hết những người bị viêm xoang mũi, viêm mũi dị ứng đều dùng món này và đánh giá cao về hiệu quả của nó. Không chỉ giúp quá trình chữa trị được rút ngắn và họ còn cảm nhận được công dụng phòng chống bệnh tái phát hiệu quả mà món đậu đao mang đến.


Món canh mướp nấu thịt



– Chuẩn bị: Mướp hương 2 quả, thịt lợn nạc hoặc sườn 300g, hành hoa và gừng 5gr.


– Thịt rửa thật sạch thái miếng vừa ăn, hành gừng rửa sạch thái nhỏ, mướp gọt vỏ rửa sạch bổ vuông; đun nóng chảo rồi thêm dầu ăn, bỏ hành, gừng xào thơm sau đó bỏ thịt vào đảo đều trong 5 phút; bỏ mướp vào xào thêm 2 phút; tiếp đó đổ 5 bát nước cho lửa to đun sôi canh và để nhỏ lửa 5 phút rồi nêm gia vị vừa ăn.


– Món canh mướp nấu thịt có tác dụng thanh nhiệt, bổ dưỡng lại dễ nấu giúp chữa trị bệnh như: viêm xoang, tiêu trừ đờm gió, giải độc máu, thông kinh lạc, hoạt huyết, ho, nhiệt lợi đường ruột,…


Trà bạc hà, kim ngân, hoa cúc




– Chuẩn bị: Lá bạc hà tươi 10g, hoa kim ngân, hoa cúc mỗi loại 10g


– Cách làm: Các loại trên rửa sạch, cho cả 3 nguyên liệu vào nồi, thêm nước vừa đủ dùng và đun lấy nước uống như trà.


– Loại trà này vừa thơm, vừa dễ uống lại có công dụng rất tốt cho người bị viêm xoang mũi. Uống hàng ngày có tác dụng làm thông mũi xoang, tiêu viêm diệt khuẩn rất tốt. Kim ngân còn giúp chống dị ứng, vì vậy có thể làm giảm ngứa mũi, hắt hơi cũng rất hữu hiệu.


>> Có thể bạn quan tâm:
So sánh viêm xoang mãn tính và viêm mũi dị ứng