Đây là 12 nhóm người khó thoát khỏi ung thư, chị xem mình có không nhé
Theo Giáo sư bác sĩ Nguyễn Chấn Hùng – Chủ tịch Hội ung thư Việt Nam, bệnh ung thư không phải là “trời kêu ai nấy dạ” như người ta thường nghĩ, mà là “bụng làm dạ chịu”; yếu tố di truyền trong căn bệnh này chỉ chiếm từ 5-10%. Vì vậy, trong số 12 nhóm người dễ mắc ung thư nhất thì hết 11 nhóm người nằm trong diện cảnh báo do những thói quen không lành mạnh trong sinh hoạt ăn uống hàng ngày.
Hãy thử kiểm tra xem mình có nằm trong "top 12" này không nhé!
Người uống trà đặc, nóng mỗi ngày
Nhiều người nghiện uống trà đặc, nhất là khi trà còn nóng mà không biết sở thích này dễ làm tổn thương thực quản và gây viêm loét dạ dày mãn tính.
Chất tannin trong trà có thể gây rối loạn tiêu hóa vì nó kích thích dạ dày tiết ra nhiều axit hơn. Tác dụng phụ này có thể không ảnh hưởng nhiều đến những người khỏe mạnh nhưng với những người có vấn đề về dạ dày bao gồm loét và trào ngược dạ dày thực quản thì thật sự nguy hiểm.
Hơn nữa chất tannin trong trà có thể tích tụ ở những chỗ bị viêm loét, kích thích tế bào vốn đang bị tổn thương khiến tình trạng loét dạ dày mãn tính nặng hơn và có thể biến chứng thành ung thư.
Người thường xuyên thức khuya
Ngày nay rất nhiều chị em thường sinh hoạt như cú đêm (họp mặt, tăng ca, lướt web…), muốn đi ngủ sớm cũng không được. Tác hại của việc thức khuya không chỉ là quầng thâm ở mắt, các vấn đề về da và cơ thể dễ mắc bệnh béo phì, mà còn làm tăng khả năng mắc bệnh ung thư.
Ban đêm là thời điểm thích hợp nhất của sự phân bào. Nếu ban đêm ngủ không đủ giấc, hệ miễn dịch giảm sút, tế bào đột biến không được loại trừ kịp thời, từ đó có thể dẫn tới sự xuất hiện của bệnh ung thư. Những người thức đêm hay phải uống cà phê hút thuốc để giúp tỉnh táo, cũng dễ khiến chất gây ung thư xâm nhập vào cơ thể.
Người thường xuyên nhịn tiểu tiện, đại tiện
Trong nước tiểu thường chứa một hoặc một số chất gây ung thư, có thể kích thích tế bào ung thư ở bàng quang. Những chất có hại trong phân còn nhiều hơn chẳng hạn như hydrogen sulfide, skatole, chất chuyển hóa cholesterol và axit mật thứ cấp. Nếu thường xuyên nhịn vệ sinh sẽ dẫn đến kích thích niêm mạc ruột, có thể gây ung thư.
Những người hay bị dị ứng
Các nhà khoa học Mỹ đã điều tra gần 40 nghìn người có bệnh hen suyễn và dị ứng với một số loại thuốc hoặc hóa chất có nguy cơ mắc bệnh ung thư cao hơn những người không bị dị ứng. Kết quả là, tỷ lệ mắc ung thư vú ở nữ giới có tiền sử bị dị ứng cao hơn 30% so với người bình thường, tỷ lệ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới có tiền sử bị dị ứng cao hơn 40% so với người bình thường.
Những người có cholesterol huyết thanh thấp
Theo một số chuyên gia Mỹ, những người có cholesterol huyết thanh quá thấp thì có tỷ lệ mắc bệnh ung thư đại tràng khá cao. Những người có lượng cholesterol huyết thanh thấp hơn 110mg/dl, nguy cơ mắc bệnh ung thư đại tràng cao gấp hơn 3 lần so với người bình thường.
Những người thích ăn thịt
Các chuyên gia của trường đại học Harvard phát hiện, những người coi thịt lợn, thịt gia súc, thịt cừu làm thức ăn chủ yếu sẽ có tỷ lệ mắc bệnh ung thư đại trực tràng cao hơn 2,5 lần so với những người chỉ ăn thịt vài lần trong một tháng. Nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tụy cũng tăng theo lượng thịt nạp vào cơ thể.
Con cái của những người bị ung thư
Nghiên cứu di truyền học ung bướu cho rằng, ung thư có mối quan hệ rất lớn tới yếu tố di truyền, xác suất mắc bệnh ung thư ở thế hệ sau của những người mắc bệnh ung thư cao đáng kể so với nhóm người bình thường.
Vợ hoặc chồng của người mắc ung thư
Nếu vợ hoặc chồng mắc bệnh ung thư thì người còn lại cũng có thể có nguy cơ mắc bệnh theo. Người ta gọi trường hợp này là “hội chứng ung thư vợ chồng”. Theo các chuyên gia, phương thức sinh hoạt kém lành mạnh như nhau là nguyên nhân chính gây ra bệnh này.
Những người bị tăng huyết áp
Mặc dù không thể trực tiếp gây ra bệnh ung thư, nhưng huyết áp cao và ung thư đều có thể liên quan tới nhau. Béo phì, uống rượu, hút thuốc, ăn mặn… vừa khiến huyết áp tăng lại có thể gây ra ung thư. Cho nên tích cực phòng ngừa huyết áp cao cũng có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư.
Những người thiếu vitamin
Các chuyên gia Thụy Sỹ cho rằng, những người thiếu hụt vitamin dễ bị căn bệnh ung thư tấn công. Những người thiếu vitamin A, beta-carotene sẽ có tỷ lệ mắc bệnh ung thư phổi tăng gấp 3 lần. Những người thiếu vitamin C tỷ lệ mắc ung thư thực quản, dạ dày lần lượt tăng 2 lần và 3,5 lần. Tỷ lệ mắc bệnh ung thư miệng, ung thư vòm họng, ung thư da, ung thư cổ tử cung, ung thư dạ dày, ung thư ruột kết và ung thư phổi tăng ở những người thiếu vitamin E.
Những người hay hút thuốc
Theo Giáo sư bác sĩ Nguyễn Chấn Hùng, trong thuốc lá có đến 60 chất gây ung thư mạnh. Những thành phần độc hại của thuốc lá có thể gây ra các bệnh ung thư như: ung thư phổi, ung thư đầu mặt cổ, thận, bàng quang, sinh dục… Nguy hiểm hơn, những người hít phải khói thuốc cũng nằm trong nhóm bị ung thư “tấn công”.
Như vậy, ngoại trừ những trường hợp do yếu tố di truyền, nếu thay đổi một số thói quen trong sinh hoạt, ăn uống gây nên bệnh, chúng ta hoàn toàn có thể phòng tránh được căn bệnh nguy hiểm này.
