Chào các bạn!
Mình đang làm nhân viên văn phòng, do tính chất công việc nên phải ngồi khá nhiều, nên bị đau lưng. Mình nghe nói là tập yoga có thể giảm được nhiều bệnh văn phòng, mình không biết nên tập yoga ở đâu? Mong các bạn có thể chia sẻ về vấn đề này nhe
.