Bệnh viêm dây thanh quản thường gặp ở những người thường xuyên phải nói nhiều như các thầy, cô giáo, người bán hàng, phát thanh viên. Vậy phải làm sao để không phải bỏ nghề vì bệnh này?
Triệu chứng viêm dây thanh quản
Thanh quản có vai trò phát âm, cấu tạo bao gồm toàn bộ hệ thống của các dây thanh âm và sụn khớp tạo thành một cộng hưởng âm thanh. Khi dây thanh quản bị tổn thương sẽ có các biểu hiện:
- Khản giọng mất tiếng, phát âm khó khăn.
- Kèm theo ho, ho có đờm, đờm có mùi hôi khó chịu.
- Giai đoạn sau ho tần suất nhiều lên, kèm theo đờm có máu.
- Nuốt bất gì cái gì cũng thấy khó khăn.
- Cơ thể bị suy yếu mệt mỏi, lả đi.
Nguyên nhân viêm dây thanh quản
Viêm dây thanh quản có thể xuất phát từ yếu tố bên trong hoặc bên ngoài cơ thể. Cụ thể:
Yếu tố bên ngoài
- Không khí bị ô nhiễm
- Tiếp xúc nhiều với các hóa chất
- Hút thuốc lá
Những yếu tố này sẽ khiến cho vi khuẩn tấn công vào các vị trí thần kinh trong hệ thống đường hô hấp; trong đó có dây thanh quản bị tổn thương và nặng hơn có thể dẫn đến ung thư thanh họng.
Nguyên nhân bên trong
- Tác động khiến cho người bệnh bị cảm cúm
- Bị các bệnh về đường hô hấp
- Tính chất công việc phải nói nhiều liên tục trong hàng giờ không ngừng nghỉ như giáo viên, MC, ca sĩ…
Khi bị viêm dây thanh quản, người bệnh phải làm gì?
Viêm thanh quản ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống của người bệnh. Không chỉ tốn kém trong việc điều trị mà người bệnh có thể phải nghỉ làm, thậm chí mất việc. Vì vậy, để bảo vệ giọng nói, cũng như giảm thiểu tối nguy cơ này, bạn cần chú ý:
- Bố trí thời gian làm việc, nghỉ ngơi hợp lý, nếu là giáo viên, nên giảm số tiết giảng dạy trong ngày nếu đang bị khản tiếng.
- Hạn chế nói to và nói nhiều, dùng công cụ hỗ trợ khi nói như micro, loa…
- Tránh căng thẳng, hạn chế cáu giận không cần thiết.
- Không nên để không khí trong phòng quá khô (nhất là khi có sử dụng điều hòa).
- Súc miệng bằng nước muối, không hút thuốc lá, không uống nước lạnh.
- Làm việc vừa sức, luyện tập vừa đủ để nhanh chóng lấy lại thăng bằng trong cuộc sống hàng ngày.
Một giải pháp mà nhiều người bị khản tiếng, mất tiếng, viêm thanh quản mạn tính do làm nghề nói nhiều đang lựa chọn đó là sử dụng các sản phẩm thảo dược. Trong đó, phổ biến hiện nay là sản phẩm chứa các thành phần rẻ quạt, bán biên liên, bồ công anh, sói rừng… Những vị thuốc này kết hợp với nhau có công dụng tiêu viêm, giảm phù nề niêm mạc, trị đau rát lại thanh nhiệt, giải độc, giúp hỗ trợ điều trị, phòng ngừa viêm thanh quản và cải thiện khản tiếng, mất tiếng.
Ngoài ra mình có thể xem tham khảo san phẩm AN PHẾ PLUS, sản phẩm hỗ trợ các vấn đề
- Hỗ trợ cải thiện cổ họng thông thoáng, thải khuẩn hại tích tụ trong vòm họng.
- Hỗ trợ tiêu đờm, kháng viêm cổ họng.
- Hỗ trợ bổ phế, bổ phổi, giải độc đường hô hấp.
- Hỗ trợ giảm và ngăn ngừa viêm họng hạt, viêm amidan,..