* Hạ thân nhiệt là tình trạng nhiệt độ cơ thể giảm bất thường. Bình thường, nhiệt độ cơ thể chúng ta vào khoảng 37°C. Khi bị chứng hạ thân nhiệt, nhiệt độ cơ thể thấp, giảm xuống dưới 35°C và cần phải được cấp cứu ngay lập tức.
Nếu cơ thể không kịp tạo nhiệt thì tim, hệ thống thần kinh và cơ quan khác sẽ bị rối loạn hoạt động gây nguy hiểm đến tính mạng.
* Những người thường bị hạ thân nhiệt:
- Những người thường gặp chứng hạ thân nhiệt phần lớn là người già và trẻ nhỏ ở vùng ôn đới và hàn đới do khí hậu khắc nghiệt vào mùa đông.
* Triệu chứng hạ thân nhiệt
- Cảm thấy lạnh;
- Rùng mình liên tục;
- Nổi da gà;
-Môi thâm;
- Có cảm giác cơ thể không đủ ấm;
- Trẻ bị hạ thân nhiệt có thể bị ửng đỏ, da lạnh ngắt và yếu ớt.
- Nếu thân nhiệt bị hạ lâu, hiện tượng rùng mình biến mất và bạn bắt đầu lú lẫn và vụng về. Ngoài ra bạn có thể có tình trạng nói ấp úng, mất thăng bằng, nhịp tim khi đó sẽ giảm đi hoặc bị loạn nhịp.
- Một vài triệu chứng phức tạp khác có thể xảy ra khi bị hạ thân nhiệt gồm bỏng lạnh, hoại tử, cước chân tay vì rét và nứt gót.
* Những phương pháp dùng để điều trị hạ thân nhiệt:
- Trước khi cấp cứu đến, người bệnh phải được đưa ra khỏi nơi lạnh và được làm ấm:
- Nên cởi bỏ quần áo ướt và mặc quần áo khô;
- Đắp nhiều lớp chăn khô hay áo choàng để giữ ấm;
- Bạn có thể dùng thức uống ấm không caffein;
- Tránh gió lùa;
- Trẻ nên được đặt gần hệ thống sưởi an toàn hoặc nguồn thân nhiệt từ người khác. Tuy nhiên, bạn không được tiếp xúc nhiệt trực tiếp như nước nóng hay miếng dán cung cấp nhiệt.
- Nếu hạ thân nhiệt dẫn đến hôn mê, bạn nên được cấp cứu càng sớm càng tốt.
Nguồn: hellobacsi