Điện thoại di động ngày nay không chỉ dùng để nghe gọi mà còn có là dụng cụ giải trí, kinh doanh... nên nhiều người dùng điện thoại cả ngày, thậm chí trước khi đi ngủ cũng không rời mắt được. Chính em cũng vậy các mẹ ạ và cũng do thói quen dùng điện thoại ban đêm mà em phải chịu hậu quả nghiêm trọng.
Chả là ban ngày bận rộn công việc, con cái nên em hay dành thời gian trước khi đi ngủ để xem phim, đọc tin tức..., nhiều hôm mải mê xem tới 1 - 2 giờ sáng mới ngủ. Thế nhưng gần đây, tự dưng em thấy bị đau mắt nhiều, dù nhỏ thuốc mắt liên tục nhưng mắt vẫn khô.
Lo sợ mình mắc bệnh gì, em lên mạng tìm hiểu thì đọc được trên báo thấy dùng điện thoại trước khi đi ngủ sẽ gây ra 3 triệu chứng cảnh báo bệnh gan, trong đó có khô và đau mắt các chị ạ. Chắc mai em phải đi khám bác sĩ xem sao chứ em sợ nhỡ mắc bệnh gan rồi để lâu biến chứng thành ung thư thì chết.
Ảnh minh họa (Nguồn: Internet)
Ai mà hay dùng điện thoại trước khi đi ngủ thì để ý xem mình có gặp phải 3 vấn đề dưới đây không nhé, nếu có thì coi chừng mắc bệnh gan rồi đấy.
1. Khô và đau mắt
Dùng điện thoại trước khi đi ngủ trong một thời gian dài vừa lãng phí thời gian vừa khiến bản thân không được ngủ đủ giấc từ đó dẫn tới nhiều triệu chứng nguy hiểm, đầu tiên chính là làm hại mắt. Khi xem điện thoại vào ban đêm, mắt sẽ dần mỏi, sau đó là xuất hiện tình trạng khô và đau mắt. Trong khi đó, mắt lại liên quan mật thiết tới gan, mắt đau và khô là báo hiệu sự bài tiết chất độc của gan có vấn đề hay chức năng gan đang suy giảm.
2. Sắc mặt kém
Thường xuyên chơi điện thoại trước khi ngủ sẽ dẫn tới các triệu chứng nghiêm trọng cảnh báo bệnh gan, trong đó có sắc mặt kém. Dùng điện thoại vào ban đêm vừa gây mất ngủ, cơ thể bị mệt mỏi, không được nghỉ ngơi, thải độc, đồng thời gây hại tới các tế bào gan. Gan bị tổn thương, bilirubin sẽ tăng lên và màu da trên khuôn mặt cũng sẽ thay đổi, thần sắc kém khi thức dậy vào ngày hôm sau.
Do đó, nếu thấy da mặt sạm đen đi, thần sắc mệt mỏi thì có nghĩa gan đã bị tổn thương rồi, phải nhanh chóng từ bỏ thói quen chơi điện thoại trước khi đi ngủ đi.
Ảnh: Internet
3. Hôi miệng
Hôi miệng là triệu chứng bệnh gan mà người hay chơi điện thoại trước khi đi ngủ rất dễ gặp phải. Thức khuya chơi điện thoại sẽ vô tình làm hại sức khỏe, đặc biệt là hại gan. Người có thói quen này sẽ thường xuyên thấy hôi miệng rõ rệt khi thức dậy vào buồi sáng. Nguyên nhân là khi chơi điện thoại muộn sẽ rút ngắn thời gian ngủ, gây cản trở quá trình bài tiết độc tố của gan, lâu ngày khiến chứng năng gan suy giảm và cho ra triệu chứng hôi miệng để cảnh báo.
Ngoài ra, chơi điện thoại trước khi đi ngủ còn làm ảnh hưởng tới trí não, tăng nguy cơ mắc các bệnh ung thư, làm suy giảm sức đề kháng... Tốt hơn hết, hãy loại bỏ thói quen này để giữ sức khỏe thật tốt mọi người nhé!
Nguồn: Tổng hợp