Men vi sinh có lợi ích gì
Men vi sinh là các chế phẩm bổ sung lợi khuẩn, giúp cân bằng hệ vi sinh trong cơ thể, duy trì hoạt động ổn định của đường ruột. Chúng cung cấp lợi khuẩn cần thiết để hỗ trợ tiêu hóa, nâng cao hệ miễn dịch, và bảo vệ niêm mạc ruột khỏe mạnh. Việc sử dụng men vi sinh cũng giúp ngăn chặn sự phát triển của các vi khuẩn có hại và tăng cường quá trình tiêu hóa.
- Về thời gian sử dụng: Tùy từng đối tượng trẻ nhỏ và tình trạng thực tế của con mà thời gian dùng sẽ có sự khác nhau. Các mẹ nên cho bé sử dụng men lợi khuẩn đúng cách theo lịch định kỳ, dùng nhiều đợt trong năm hay dùng theo thời gian được khuyến nghị. Thông thường, mẹ có thể duy trì cho bé dùng từ 2-3 tháng để thấy được hiệu quả rõ rệt với hệ tiêu hóa.
- Về thời điểm sử dụng: Tốt nhất các mẹ nên cho bé uống men vi sinh cách xa bữa ăn, có thể cho uống trước ăn 30 phút hoặc sau ăn 2 tiếng. Bởi trong bữa ăn, dạ dày thường tiết ra nhiều axit dịch vị để tiêu hóa thức ăn, điều này có thể làm ảnh hưởng tới men khi được bổ sung cho con.
- Không dùng men vi sinh cùng với kháng sinh: Nếu trẻ đang uống kháng sinh, bố mẹ nên cho con dùng men vi sinh và thuốc kháng sinh ở hai khung giờ khác nhau. Tốt nhất nên cho trẻ uống men vi sinh sau khi uống kháng sinh 2 tiếng. Điều này giúp tránh tình trạng thuốc kháng sinh tiêu diệt hết lợi khuẩn có trong men vi sinh.
Không pha men lợi khuẩn với nước nóng, thức ăn nóng: Men vi sinh bổ sung các lợi khuẩn sống, bởi vậy bố mẹ cần tránh pha men vi sinh với thức ăn nóng hay nước nóng trên 40 độ C để không làm cho lợi khuẩn trong men bị hao hụt, làm giảm tác dụng của men vi sinh.