Bắt đầu ăn dặm nên cho con ăn bột gạo hay là nấu cháo

Các mẹ ơi cho e hỏi con vào thời kì ăn dặm thì mình nên cho ăn bột gạo hay nấu cháo

Bột gạo thì mình xay ra thành bột rồi mình cũng xay thịt và rau bỏ vào nấu cuối cùng thêm muỗng dầu ăn

Cháo thì mình hầm cháo cũng xay thit rau vào rồi xay qua máy xay cũng trộn dầu ăn vào

Thì theo các mẹ mình nên chon cách nào? Cách nào tốt hơn? Nhiều dưỡng chất hơn

Theo như mình thấy thì nấu bột gạo thì thấy khoẻ hơn

Con e là con đầu nên chưa có kinh nghiệm mong các mẹ chia sẽ giúp?

P/s: mà con bắt đầu ăn dặm là mình nên cho ăn bột ngọt hay là nấu cháo theo kiểu nhật cho con ăn?