Phải mất khoảng một năm rưỡi kể từ khi bắt đầu ăn dặm trẻ mới có thể tự ăn được những thức ăn thông thường, đây là một quá trình vô cùng quan trọng và rất phức tạp.

hình ảnh

Giai đoạn chuyển giao chia thành 4 phần:


- Giai đoạn đầu là cho trẻ cảm nhận được thức ăn và chấp nhận chúng cũng như thực hành các kỹ năng ăn như nhai và nuốt. Quá trình này có sự khác biệt lớn đối với từng cá nhân và thường mất khoảng 1 tháng để trẻ làm quen dần.


- Vẫn tiếp tục cho con bú vì sữa mẹ dưới 1 tuổi vẫn là nguồn dinh dưỡng chính. Cần cung cấp khoảng 800 đến 1.000 mL sữa cho trẻ mỗi ngày.


- Các loại thức ăn bổ sung Thức ăn bổ sung được bổ sung ở giai đoạn đầu phải là thức ăn dễ nuốt và dễ tiêu hóa, không dễ gây dị ứng.


- Khi cho trẻ ăn, dùng thìa để đưa thức ăn ra phía trước lưỡi của trẻ, cho phép trẻ di chuyển thức ăn ra phía sau miệng để nuốt thông qua các bài tập miệng; tránh đưa thức ăn trực tiếp vào mặt sau của lưỡi, nếu không có thể gây nghẹt thở hoặc buồn nôn.


- Mỗi lần chỉ bổ sung một loại, và chú ý phản ứng của trẻ sau khi ăn


- Thực phẩm giàu protein bao gồm thực phẩm động vật như lòng đỏ trứng, gia súc và gia cầm, cá và các loại đậu. Thịt đỏ, gan động vật rất giàu sắt và dễ hấp thụ. Có thể bổ sung một ít dầu tùy theo loại thức ăn bổ sung hoặc nhu cầu nấu nướng, tốt nhất là dầu thực vật, số lượng ít hơn 10g.


Việc cho ăn thực tế phải dựa trên tình trạng của từng cá nhân của trẻ, hường xuyên kiểm tra cân nặng và chiều dài của trẻ để đánh giá sự tăng trưởng và phát triển, có thể đo lường việc cho trẻ ăn có đáp ứng được nhu cầu dinh dưỡng của trẻ hay không.