Thịnh hành
Cộng đồng
Thông báo
Đánh dấu đã đọc
Loading...
Đăng nhập
Đăng nhập
Tạo tài khoản
Đăng nhập qua Facebook
Đăng nhập qua Google
Bài viết
Cộng đồng
Bình luận
Cuộc Thi Ảnh Devondale – Tuần 1: Mẹ khoe bí kíp...
Mùa hè đến là khoảng thời gian vui chơi lý tưởng của con sau một năm học dài. Tuy nhiên mùa hè với thời tiết nóng nực và oi ả dễ khiến trẻ biếng ăn cũng như dễ mắc các bệnh về tiêu chảy. Là một người mẹ nên mình rất quan tâm đến chế độ dinh dưỡng cho con, trong đó việc bổ sung dinh dưỡng và nước cho bé vui hè là điều rất quan trọng. Sau đây là những bí kíp của mình, mình chia sẻ cùng mọi người nhé:
- Chế biến đồ ăn hợp khẩu vị của bé, đa dạng và phong phú các thành phần thực phẩm, trang trí món ăn đẹp mắt ( để tạo sự hấp dẫn, cảm giác ngon miệng, kích thích thèm ăn, ý thích khám phá của bé.
- Khi chế biến thức ăn vào mùa hè cho con không nên cho quá nhiều chất béo làm trẻ dễ ngậy, gây chán. Nên chế biến mềm, lỏng hơn, vừa miệng hoặc nhạt hơn bình thường. Tăng thêm lượng đạm từ hải sản, đạm thực vật. Thức ăn nấu ra cần cho bé ăn khi còn ấm, nóng, không để quá lâu trên 2 giờ ở ngoài vì vi khuẩn dễ xâm nhập.
- Tăng sinh tố từ nhiều loại quả cho bé, bổ sung đủ nước, đặc biệt là các trẻ hiếu động ra nhiều mồ hôi, có thể dùng những loại nước lá tươi, có tính chất thanh nhiệt như diếp cá, rau má, atiso… để cho bé uống thêm.
- Không cho trẻ uống nước đá, ăn nhiều kem, nước có ga, các chất kích thích, gia vị cay, nóng.
- Không lấy sữa, nước uống, thức ăn từ tủ lạnh ra cho bé ăn ngay, nên để vài phút cho tan giá.
- Mùa hè trẻ rất dễ mất nước tuy nhiên các mẹ cũng cần lưu ý: Không nên cho bé uống nước ngay trước bữa ăn, trong bữa ăn, mà chỉ nên cho trẻ uống sau ăn, và nên bổ sung rải rác trong ngày, đừng chờ đến khi bé quá khát khóc đòi, hoặc vật vã (trẻ nhỏ) rồi uống quá nhiều để đến bữa không thể ăn nổi. Nếu cho con uống sinh tố quả tươi nên cho uống sau ăn 1h, hoặc thành bữa phụ giữa 2 bữa ăn là tốt nhất.
Bí kíp quan trọng và cuối cùng của mình là duy trì cho con uống ngày 3 ly sữa Devondale của Úc chứa rất nhiều dưỡng chất thiết yếu rất có lợi cho sức khỏe của bé (Canxi, Đạm, vitamin A, vitamin B12, vitamin B2, Kali, Magiê, Kẽm, Photpho, Carbohydrate……..), đặc biệt là Canxi đóng vai trò quan trọng giúp xương và răng chắc khỏe.
Với những bí kíp trên mình đã tạo cho con một mùa hè khỏe mạnh và vui chơi thoải mái.
10:44 SA 15/07/2015
Thông báo trúng giải game “Bé khỏe mẹ vui – Rinh...
vui quá có giải rồi nè
10:26 SA 07/07/2015
Bé khỏe mẹ vui - Rinh quà may mắn! (Chặng 2)
Đáp án bài mình
Câu 1: Câu F: Tất cả đáp án trên
Câu 2: Biện pháp giúp trẻ thoát suy dinh dưỡng, thấp còi
-
Mẹ nên tăng cường lượng dưỡng chất và số lượng các bữa ăn trong ngày cho bé với đầy đủ 4 nhóm thực phẩm như:
+ Nhóm
đạm: Thịt, cá, tôm, cua, trứng, sữa, hải sản… Đây cũng chính là nguồn thực phẩm giàu Canxi, Sắt, Kẽm cần thiết cho sự phát triển chiều cao và cân nặng của bé
+ Nhóm
tinh bột như cháo, cơm, bột…
+ Nhóm
rau xanh, quả chín
+ Nhóm
chất béo: dầu ăn, mỡ
- khuyến khích con vận động tập thể dục hàng ngày, phơi nắng, ngủ đủ giấc và uống 3 ly sữa
Dielac Grow Plus .
02:41 CH 02/07/2015
Canh tôm nấu bí đỏ, thịt heo sốt chua ngọt cho...
món ngon quá nè, nhìn con ăn yêu quá
03:59 CH 26/12/2014
Tối nay mẹ làm món mỳ spaghetti mà con yêu thích!
ngon quá đi nè
03:37 CH 24/12/2014
Mẹ làm món phô mai tươi cho con ăn!
ngon quá đi nè
10:11 SA 24/12/2014
Hình ảnh đáng yêu của bé khi cười nào các mẹ ới ời
Con đã cười là cười hết cỡ như thế này
02:44 CH 17/07/2014
Hình ảnh đáng yêu của bé khi cười nào các mẹ ới ời
khi còn cười thì ai cũng phải cười theo. yêu lắm mỗi khi con cười
10:31 SA 14/07/2014
[Ngày 15/05] Rùa yêu SuSu - Say mê tranh cát
con khéo tay quá
10:30 SA 15/05/2014
v
vhtrang
Bắt chuyện
1.3k
Điểm
·
1
Bài viết
Gửi tin nhắn
Báo cáo
Lên đầu trang
- Chế biến đồ ăn hợp khẩu vị của bé, đa dạng và phong phú các thành phần thực phẩm, trang trí món ăn đẹp mắt ( để tạo sự hấp dẫn, cảm giác ngon miệng, kích thích thèm ăn, ý thích khám phá của bé.
- Khi chế biến thức ăn vào mùa hè cho con không nên cho quá nhiều chất béo làm trẻ dễ ngậy, gây chán. Nên chế biến mềm, lỏng hơn, vừa miệng hoặc nhạt hơn bình thường. Tăng thêm lượng đạm từ hải sản, đạm thực vật. Thức ăn nấu ra cần cho bé ăn khi còn ấm, nóng, không để quá lâu trên 2 giờ ở ngoài vì vi khuẩn dễ xâm nhập.
- Tăng sinh tố từ nhiều loại quả cho bé, bổ sung đủ nước, đặc biệt là các trẻ hiếu động ra nhiều mồ hôi, có thể dùng những loại nước lá tươi, có tính chất thanh nhiệt như diếp cá, rau má, atiso… để cho bé uống thêm.
- Không cho trẻ uống nước đá, ăn nhiều kem, nước có ga, các chất kích thích, gia vị cay, nóng.
- Không lấy sữa, nước uống, thức ăn từ tủ lạnh ra cho bé ăn ngay, nên để vài phút cho tan giá.
- Mùa hè trẻ rất dễ mất nước tuy nhiên các mẹ cũng cần lưu ý: Không nên cho bé uống nước ngay trước bữa ăn, trong bữa ăn, mà chỉ nên cho trẻ uống sau ăn, và nên bổ sung rải rác trong ngày, đừng chờ đến khi bé quá khát khóc đòi, hoặc vật vã (trẻ nhỏ) rồi uống quá nhiều để đến bữa không thể ăn nổi. Nếu cho con uống sinh tố quả tươi nên cho uống sau ăn 1h, hoặc thành bữa phụ giữa 2 bữa ăn là tốt nhất.
Bí kíp quan trọng và cuối cùng của mình là duy trì cho con uống ngày 3 ly sữa Devondale của Úc chứa rất nhiều dưỡng chất thiết yếu rất có lợi cho sức khỏe của bé (Canxi, Đạm, vitamin A, vitamin B12, vitamin B2, Kali, Magiê, Kẽm, Photpho, Carbohydrate……..), đặc biệt là Canxi đóng vai trò quan trọng giúp xương và răng chắc khỏe.
Với những bí kíp trên mình đã tạo cho con một mùa hè khỏe mạnh và vui chơi thoải mái.