Hôm nay mình bắt đầu, cơ mà mình cho 5 chuối, hẳn 1 dứa, 5 cà chua. Ko bít thế có sao ko Gởi từ ứng dụng Webtretho của Vickywoo
mùa này cà chua ít, mình mua cà chua về toàn ngâm muối khoảng 30p rồi mới đem xay thôi. nếu bạn ăn tối và sáng cũng đc, nhưng cân nặng sẽ giảm chậm hơn khi bạn triệt để nhé. mình ăn hnay là ngày t3 và giảm đc 2kg. sáng nay cân còn 57kg :)) quyết tâm đẩy lùi số mỡ :D
ai trả lời cho m là thay nc lọc trong hh bằng sữa tươi ko đg có đc ko???
Hic,vấn đề của mẹ nó nan giải quá.mình sinh mổ 2 đứa liền tù tì mỗi đứa tăng hơn 23kg.mà sau sinh ở viện 1 tuần về còn có 51kg.Vì còn cho con bú nên mìn cũng ráng ăn,mà ác cái tháng đầu tiên chả ăn được cái gì,chỉ thích uống nước 7up và lá chè xanh nấu lên thôi.Con được 6 tháng thì tự bỏ bú.Mình tụt phát xuống 45kg.Chắc do suy nghĩ nhiều và hay thức đêm nên tụt nhanh.Giờ thì con lớn rùi,không phải chăm đêm nên cũng 48kg rồi.Đang muốn chay bộ buổi sáng cho săn chắc tí chút nữa là ổn.Mà có 1 mình nên lần lữa mãi..Ban ở đâu hay mình chay chung đi :))
chúc mẹ nhiều sữa nhé :)
Mình đã từng chứng kiến 1 câu chuyện có thật như thế này: ông bà yêu nhau từ khi còn trẻ, đều là mỗi tình đầu của nhau. Rồi yêu rồi giận dỗi mà xa nhau rồi mỗi người lập gia đình riêng. Khi đó mới nhận ra tình cảm cho nhau sâu sắc ntn. nhưng vì đã có con cái đầy đủ nên 2 người ko gặp gỡ nhau nữa để lo chu toàn cho gia đình và con cái 2 bên. Họ hẹn nhau tới khi con cái ổn định sẽ về với nhau. Rồi đến 60t họ về với nhau thật. Họ vẫn sai nhưng nhìn ở những góc độ khác nhau thì cũng có điều gì đó đáng để trân trọng.
Mong gia đình bạn hạnh phúc
Bụng giảm, đùi giảm, tay giảm .... vòng 1 cũng giảm :(
Nhưng gần đây lại ăn uống trở lại nên có tăng nhẹ. Giờ mình sẽ thử áp dụng cách này xem sao để giữ cân hoặc xuống cân nữa thì càng tốt.
Cố lên các chị em. Giảm cân không khó - nó chỉ khó vì chúng ta ... khó giảm cân thôi :D
Mỗi khi thèm gì lại xúc vài thìa hỗn hợp ăn cho đỡ thèm vì nghĩ đến ăn hỗn hợp đó là chán rồi :(.
Ghi nhận là có thấy ngót bụng - tuy nhiên ko có số đo chính xác.
Mình cũng làm vậy và thấy cảm giác đỡ ngán hơn. Thấy nói là ko sao vì thật ra ăn dứa là đã giảm cân rồi :)
Đợt đầu thực hiênj 7 ngày bạn giảm đc bnhieu kg?
Tất nhiên là ko được đâu bạn ạ vì trong sữa có chất béo mà cách giảm cân này là cách giảm cân tuyệt đôi tách chất béo bạn nhé.
Sau mình nghỉ việc, trong giấc mơ về vẫn sợ những ngày đấy. Sau tự mày mò và làm đúng cái đấy. Giờ Pro thì nghỉ ở nhà kinh doanh.
Thế mới thấy đời ... hay thật :)
Em thì nghĩ mỗi cái lại đúng hay chưa đunga trong những hoàn cảnh lhacs nhau
Mình ở Thanh xuân (gần đại học Hà Nội), mn ở đâu? Mình lúc nào cũng phây phây mỡ ấy. Có vất vả cũng chẳng thấy xuống cân :(
Nếu ngày mai mới đi khám rồi đăng ký sinh thì cứ xác định là mất đứt hơn nửa ngày vật vã với những xét nghiệm với giấy tờ. Mệt tã người :(
Nếu đủ ngày đủ tháng thì tốt nhất là vào thẳng phòng cấp cứu ấy rồi kẹp $ vào sổ khám đưa cho cô ấy để cô ấy xếp cho nhanh. Nếu bthuong thì sẽ khó đăng ký phòng tự nguyện lắm, mà ko ở phòng thường ở đấy thì với mình như "địa ngục trần gian". Bà mổ mà xếp 2-3 người 1 giường rộng 90cm, thường thì mẹ nào mới mổ xuống thì nằm, mẹ nào mổ trước đấy thì ngồi... hic.. ko tả được. khổ lắm :((
BV PS TW được cái nếu có "biến" ở con thì họ xử lý rất nhanh và thành thạo - đấy là ưu điểm, còn nhược là quá đông, quá tải, quá mệt...
Để nhẹ nhàng hơn thì nên đăng ký bs trong viện mà mình biết rồi nhờ bs đăng ký phòng/ gói tự nguyện cho ( gói tự nguyện ko đc hưởng bảo hiểm nhé - 12tr - chưa tính $ đưa cảm ơn bs - thường thì là 3-6tr tùy là mổ hay đẻ thường)
Nếu mẹ bthuong thì đẻ ở BS Bưu điện, mình thấy chị mình đẻ đấy sạch sẽ, giá rẻ bằng nửa TW, hoặc PS HN cũng được.
Hì.. giờ ko biết nói gì tiếp, có gì bố cháu cứ hỏi, biết đến đâu tớ trả lời đến đấy :)
Chúc mẹ tròn con vuông!