Nhà em cũng lo lắng quá, bé nhà em còn nhỏ, miền Bắc thì thời tiết tầm này đúng mùa xuân, mưa lạnh, độ ẩm cao nên rất dễ mắc các bệnh về hô hấp, đã thế lại còn dịch Corona nữa mới chán đời chứ. Từ Tết đến giờ là 2 mẹ con em ở nhà chăm nhau, k đến chỗ đông người, nghỉ học luôn để phòng dịch. Em cũng đang tham khảo thêm các sản phẩm trị họ và tăng cường sức đề kháng cho con trong mùa dịch đây ạ, hóng chia sẻ từ các mẹ
Con tớ cũng đang ho nè, mà trúng dịch bệnh nên mấy hôm nay hoang mang quá, con cũng có sốt nên không biết con có bị Corona không nữa.
Ở những người cao tuổi thì ” ăn ngon, ngủ sâu” là điều quan trọng nhất. Cứ làm thế nào để ba mẹ vui vẻ thì sẽ có được sức khoẻ tốt. Đặc biệt ở người cao tuổi thì uống quan trọng hơn ăn vì để cơ thể không bị thiếu nước và chất điện giải. Mình lúc nào cũng nấu canh trong các bữa ăn hằng ngày. Việc chăm sóc sức khoẻ cho người già rất khó, khi cho người già ăn bạn đừng nên ép người già ăn nhiều, mặc dù đủ chất dinh dưỡng, nên tạo cho người già cảm giác thoải mái khi ăn để họ được ăn ngon miệng hơn. Ăn theo khả năng của họ thôi, hôm vui hay thích món đó thì ăn nhiều, hôm ăn ít nhưng vẻ mặt không mệt mỏi thì cứ để họ nghĩ ngơi và có thể cho ăn bữa phụ sau đó thôi. Mình mà căng thẳng về sức khoẻ của họ quá cũng làm họ áp lực và mệt mỏi thôi
Nói đến giấc ngủ thì các mẹ cho mình hỏi các bác có ai thường xuyên bị mất ngủ như mẹ mình không? Đêm đến phải nằm thật lâu đến tận nửa đêm mẹ mới ngủ được. Mặ dù mẹ không lo âu gì cả, sức khỏe cũng khá, không tiểu đêm nhiều nhưng vẫn không ngủ sớm được. Uống thuốc an thần cũng không phải là cách tốt, để lâu ngày mình sợ sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ
Hiệu quả của việc uống sữa còn đến từ cách pha sữa và bảo quản sữa trong suốt thời gian sử dụng. Nếu không có cách pha và bảo quản đúng sẽ làm sữa không những không ngon mà còn rất lãng phí vì không tận dụng được hết những thành phần có trong sữa. Khi pha chú ý liều lượng của nước chín nguội và muỗng gạt sữa khuyến nghị để pha được một ly sữa chuẩn theo hướng dẫn trên nhãn sản phẩm, dùng muỗng gạt ngang có trong hộp, chứ không dùng muỗng cà phê hoặc muỗng nhựa bên ngoài…Có như vậy thì mới có được công thức pha sữa chính xác nhất để đảm bảo các nguyên tố vi lượng và chất dinh dưỡng có trong sữa được giữ nguyên. Sữa đã pha vào ly thì phải dùng ngay, hoặc đậy kín cho vào tủ lạnh và dùng trong 24h.
Sữa chứa nhiều nước, nhanh chóng cho bé cảm giác no, đồng thời lại được dạ dày xử lý nhanh hơn thực phẩm đặc. Vì thế bạn có thể hoàn toàn yên tâm cho bé uống sữa lúc đói mà không lo bị đầy bụng, khó tiêu.
Thời tiết chuyển mùa nên rất dễ ốm thành ra luôn luôn fai chú ý giữ gìn sức khỏe trong thời điểm này, ngoài giữ ấm cơ thể thì việc ăn uống đầy đủ dưỡng chất để tăng cường sức đề kháng và giữ vệ sinh tay chân sạch sẽ cũng rất quan trọng. Nhà mình 2vc cũng fai thay phiên nhau xin nghỉ ở nhà trông con mùa dịch này đấy, gì chứ sk của các con và người thân trong gđ là quan trọng nhất đó.
Bé nhà mẹ ho và sốt mẹ đã cho bé uống thuốc gì chưa? Nhà mình bé mà húng hắng ho mình cho con dùng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Selituss, trộm vía con hợp nên nhanh khỏi lắm, mà thích cái là loại đó dùng đc cho cả người lớn và trẻ nhỏ nên cực tiện lợi
Thế em mới thấy trộm vía BMC em vẫn ăn ngủ tốt lắm, thấy cũng mừng, nhưng tuổi già kéo theo nhiều bệnh tật nên nhà em vẫn chú trọng bổi bổ sức khỏe cho ông bà, nhất là ông bà đều bị đau tay chân do loãng xương và khớp, hy vọng uống sữa Boost Optimum thì chân tay của ông bà đỡ đau nhức hơn trước.
Tuổi già thường ít ngủ đó bạn, tối ngủ muộn, sáng dậy sớm, bạn nói mẹ vận động, tập thể dục nhẹ nhàng buổi tối và buổi sáng xem có dễ ngủ hơn k. Có thể mua sen nấu cho mẹ uống để có thể ngủ ngon hơn nữa đấy.
Cách pha sữa rất quan trọng đấy ah, pha bằng nước nóng quá sẽ mất hết chất của sữa, còn pha nước nguội quá thì sữa khó tan, khó uống. Hơn nữa là đã pha sữa ra thì nên uống ngay, k nên để lâu quá ạ.