( SHOWTODAY )Dù chúng được chàng cố tình che giấu rất kỹ, nhưng nếu bạn tinh ý bạn vẫn có thể phát hiện ra chàng đang “ăn vụng” nhờ 5 yếu tố sau.Luôn cố che giấu những bí mật Khi chàng có những điều khuất tất, chàng luôn cố tình che giấu những bí mật của mình để bạn không biết. Nếu bạn tình cờ phát hiện điều gì đó bất thường, bạn nên cẩn thận, hỏi chàng thật kỹ lưỡng. Bạn có thể quan sát hòm mail cũng như các tin nhắn facebook của chàng, nếu chàng xóa hết tin nhắn, nhưng vẫn hiển thị trong phần liên lạc nhiều, chứng tỏ chàng có vấn đề muốn giấu bạn. Tự dưng cáu giận Nếu trước đây vợ chồng bạn ít cãi nhau, đột nhiên thời gian gần đây chàng thường nổi xung, thậm chí cả hai luôn có cãi cọ, đôi khi vì những chuyện chẳng đâu vào đâu. Điều đó, chứng tỏ mối quan hệ của vợ chồng bạn đang có những bất ổn.
Bạn nên nhớ, đàn ông ngoại tình thường hay cáu gắt với vợ mỗi khi bị vợ nhắc nhở về sớm, về đúng giờ hoặc làm một điều gì đó. Đôi khi, họ muốn kiếm cớ để được thoải mái, tự do qua lại với người khác. Vì thế, bạn đừng coi thường điều này nhé! Tự dưng tặng quà cho bạn nhiều hơn Thường ngày, chồng bạn vô tâm, không nhớ ngày sinh nhật của vợ chàng cũng ít hỏi han, quan tâm tới bạn. Nhưng một ngày chàng ôm về một bó hoa to đùng, hay tặng bạn vòng, đồng hồ với những lời nói có cánh như “em là duy nhất”, “với anh vợ là nhất”, “không gì có thể thay thế em”,… Điều đó chứng tỏ anh ấy đang cảm thấy có lỗi với bạn và muốn bù đắp điều gì đó. Vì thế, thay vì vui mừng thái quá, bạn nên cân nhắc lại xem những hành động chàng làm có thực sự xuất phát từ tình yêu thương không nhé? Chuyện ấy thiếu nồng nàn Chồng bạn vẫn gần vợ, nhưng dường như sự nhiệt tình thuyên giảm, anh ấy chỉ làm nhanh, qua quýt cho có lệ, hoặc chẳng bao giờ ôm hôn vợ thắm thiết. Nếu phát hiện chồng có biểu hiện trên, bạn nên xem lại có phải chuyện ấy của vợ chồng bạn quá rập khuôn, nhàm chán hay anh ấy đang không còn hứng thú, yêu thương bạn như trước. Và cũng có một khả năng rằng, anh ấy đang vui vẻ với người khác ở bên ngoài.
Thường xuyên vắng nhà Khi chồng bạn có mối quan tâm khác ngoài vợ anh ấy sẽ thường xuyên vắng nhà, hoặc không có cảm hứng để về nhà. Chồng bạn cũng sẽ thường xuyên vắng mặt trong mỗi bữa cơm gia đình, thậm chí không muốn đi ăn trưa với vợ bởi anh ta không có cảm hứng. Hoặc chồng bạn chỉ thích ngồi cà phê, thích yên tĩnh một mình để suy nghĩ về một vấn đề nào đó. Tốt nhất, thông quan bạn bè của anh ấy, hoặc thông qua một vài mối quan hệ, bạn hãy tìm hiểu “vấn đề” chồng bạn đang gặp phải là gì nhé! Nguồn SHOWTODAY
( SHOWTODAY )Biết cách sử dụng trái kiwi bạn có thể hưởng thụ một làn da rạng rỡ và mịn màng không tì vết.Trái kiwi có hương vị thơm ngon, chua, thanh hấp dẫn tạo cảm giác nhẹ nhàng cho người thưởng thức. Nhưng ít ai có thể ngờ được rằng kiwi còn là một sản phẩm tự nhiên giúp làn da của chị em trở nên rạng rỡ. Hãy cùng tham khảo một số công dụng làm sáng da của kiwi -Kiwi giúp trẻ hóa làn da: Kiwi chứa nhiều dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin C và E hoạt động như một chất chống oxy hóa mạnh. Bên cạnh đó nó cũng tăng cường độ ẩm cho tế bào da, kích thích sự phát triển cho tế bào da mới đem lại sự trẻ trung. -Kiwi làm sáng da: Lượng vitamin C có trong loại trái cây này có tác dụng chống oxy hóa và chúng cũng tác động loại bỏ sạch các hắc tố đem lại vẻ đẹp rạng rỡ cho làn da. -Kiwi làm săn chắc làn da: Không chỉ dưỡng ẩm và đem đến sự mịn màng cho làn da mà nhờ vào sự tác động của các thành phần có trong kiwi còn giúp se khít lỗ chân lông và hỗ trợ đắc lực cho quá trình sản xuất collagen. -Kiwi ngăn ngừa sự hoạt động của các gốc tự do: Một trong tác dụng nổi bật của kiwi là làm trung hòa các gốc tự do và làm chậm quá trình lão hóa trên làn da, vì vậy chúng ngăn ngừa nếp nhăn hiệu quả. -kiwi hạn chế nổi mụn: Nhờ có tính kháng khuẩn cao và tẩy trắng, làm sạch lỗ chân lông nên kiwi còn có thể hạn chế sự viêm nhiễm trên da, ngăn ngừa mụn. -Tẩy sạch tế bào chết: Như phần trên đã đề cập đến, kiwi có khả năng tẩy trắng và chúng cũng có tính năng làm bong tróc tế bào da chết hiệu quả. Do vậy, kiwi cũng là một trong những hương liệu được sử dụng nhiều trong các loại sữa rửa mặt tự nhiên. Để tăng khả năng chăm sóc và làm sáng da bạn có thể kết hợp với một quả chuối và sữa chua. Chuối vốn nhiều kali và vitamin giúp nuôi dưỡng cho sự phát triển mạnh mẽ của tế bào da. Trong khi đó, sữa chua với thành phần axit lactic là một loại chất có tác dụng làm sạch tế bào chết và hắc tố da. Công thức -1 quả Kiwi -1 quả chuối chín -1 thìa sữa chua Công thức tắm trắng từ trái kiwi Các bước thực hành làm mặt nạ kiwi Bước 1: Dùng thìa xúc phần thịt kiwi cho vào bát sạch. Bước 2: Sử dụng một cái dĩa để nghiền nhỏ kiwi thành bột nhuyễn (Bạn cũng có thể cho vào máy xay sinh tố cùng với chuối để làm nhuyễn). Bước 3: Chuối bóc bỏ vỏ rồi bẻ nhỏ và cho vào bát rồi tiếp tục nghiền nhỏ cùng với kiwi Bước 4: Thêm 1 thìa sữa chua vào bát và trộn đều tất cả các thành phần với nhauđể chúng hòa quyện với nhau. Cách sử dụng mặt nạ kiwi làm sáng da -Trước hết, bạn cần rửa sạch khuôn mặt với nước ấm. -Tiếp theo, bạn thoa đều hỗn hợp mặt nạ kiwi lên bề mặt làn da và dùng các ngón tay chà xát nhẹ nhàng. -Sau khi chà xát hết phạm vi bề mặt làn da, hãy chờ 20 phút để hỗn hợp mặt nạ khô. -Cuối cùng dùng khăn nhúng nước ấm lau sạch mặt nạ và vỗ khô với nước ấm. Thực hiện 1 lần trong một tuần, bạn có thể yên tâm với làn da trở nên mịn màng và rạng rỡ không tì vết. Chúc các bạn thành công! Nguồn SHOWTODAY
( SHOWTODAY )Không cần mất công sức và thời gian đến tiệm hay mất tiền cho những loại thuốc chứa nhiều hóa chất làm thẳng tóc trên thị trường, bạn sẽ vẫn có mái tóc thẳng mượt nhờ các bí quyết đơn giản sau đây.Khi duỗi tóc, mái tóc sẽ thẳng đẹp trong khoảng 1 năm. Thế nhưng, các loại hóa chất giúp tóc thẳng liệu có đảm bảo được sức khỏe và không gây ảnh hưởng đến da đầu hay không? Và sau khi thuốc duỗi hết tác dụng, bạn có thể phải đón nhận tình trạng xấu hơn của mái tóc. 1. Sữa
Làm tóc thẳng từ sữa rất đơn giản, tất cả những thứ bạn cần là một chiếc bình rỗng dạng xịt, 1/3 cốc sữa và 1/3 cốc nước lọc. Trộn đều hỗn hợp sữa và nước, rồi đổ vào bình xịt và xịt chúng lên tóc. Hãy đảm bảo, tất cả các sợi tóc đều được phủ một lớp sữa và nước. Để lưu lại tóc khoảng 1 giờ đồng hồ và gội sạch với dầu gội dưỡng ẩm. Tất cả chỉ có như vậy. Loại mặt nạ đơn giản này có thể giúp mái tóc thẳng từ 2-3 ngày hoặc hơn, tùy thuộc vào kết cấu tóc của bạn. 2. Sữa và mật ong
Sữa giúp tóc thẳng mượt, trong khi mật ong giúp nuôi dưỡng mái tóc. Vì vậy mà loại hỗn hợp này đặc biệt phù hợp với tóc khô và tóc đã làm xoăn. Bạn cũng pha hỗn hợp gồm mật ong và sữa với tỷ lệ 1:3, trộn đều hỗn hợp và sử dụng bình xịt để áp chúng lên tóc. Sau một tiếng ủ tóc cùng hỗn hợp sữa và mật ong, gội lại bằng dầu gội và xả sạch với nước. 3. Cần tây
Cho một ít cần tây và nước vào trong máy xay sinh tố, xay thật nhuyễn, lọc lấy nước. Sau đó, cho tất cả vào một bình xịt, xịt nhẹ nhàng lên tóc và giữ yên trong vòng 15 – 20 phút. Cuối cùng gội đầu lại thật sạch là bạn đã có mái tóc thẳng như duỗi ngoài tiệm rồi. 4. Dầu olive và trứng
Lấy 2 quả trứng, trộn đều lòng trắng và đỏ. Sau đó, thêm vào 1 – 2 muỗng cà phê dầu olive và trộn đều hỗn hợp này. Áp chúng lên tóc và dùng một chiếc lược chải để hỗn hợp phủ đều các sợi tóc. Lưu hỗn hợp trên tóc trong vài giờ cho đến khi khô lại và làm sạch bằng dầu gội. Mặt nạ dầu olive và trứng này sẽ giúp mái tóc thẳng mượt và cung cấp dinh dưỡng để nuôi dưỡng mái tóc. 5. Dầu dừa nóng
Đun nóng dầu dừa, áp chúng lên tóc và da đầu. Ủ tóc trong một chiếc khăn ấm từ 20 – 30 phút. Sau đó, gội sạch bằng nước. Sau khi đã gội sạch, áp dầu dừa nóng lên tóc và da đầu một lần nữa. Làm sạch, sau khi ủ trong khăn nóng 5 phút. Sử dụng máy sấy hoặc để tóc khô tự nhiên và bạn sẽ có mái tóc thẳng mượt như ý. 6. Chuối và đu đủ
Làm thẳng tóc với chuối và đu đủ là sự lựa chọn tuyệt vời nhất. Trộn thật đều 1 quả chuối chín với 1/8 trái đu đủ và 2 muỗng cà phê mật ong rồi nhẹ nhàng thoa đều từ chân tới ngọn tóc. Để yên đến khi tóc khô hoàn toàn mới gội đầu thật sạch và lau khô. 7. Chanh và nước cốt dừa
Nạo dừa và vắt để có được nước cốt dừa nguyên chất. Sau đó, thêm vào nước cốt dừa một vài giọt chanh. Trộn đều hỗn hợp cho đến khi chúng sền sệt như kem và cho vào ngăn mát tủ lạnh trong 1 ngày. Áp hỗn hợp này lên tóc và massage da đầu. Dùng một chiếc khăn nóng và ủ tóc. Sau 1 giờ ủ, làm sạch tóc bằng nước. Dùng loại mặt nạ này liên tục 3 lần/tuần, mái tóc của bạn sẽ thẳng mượt như duỗi. Nguồn SHOWTODAY
( báo dân việt ) Hồ Xuân Hương, hồ Tuyền Lâm… ở Đà Lạt đều đẹp, nên thơ để bạn khám phá vào dịp nghỉ lễ đầu tiên của năm 2017. Hồ Xuân Hương nằm ở trung tâm thành phố, được mệnh danh là “Trái tim của Đà Lạt”. Đây là hồ nhân tạo với diện tích khoảng 32 ha, nằm ở độ cao 1.478 m so với mực nước biển. Ảnh: Facebook Tieumy.
Từ khu vực này, bạn có thể dễ dàng đi đến các điểm tham quan khác trong thành phố như thác Cam Ly, thung lũng Tình Yêu, đồi Cù, vườn hoa thành phố, công viên Yersin… Ảnh: Cao Phương.
Hồ Tuyền Lâm (Đà Lạt) nằm gần núi Phượng Hoàng. Mặt hồ rộng, nên thơ với sương mù, những ốc đảo xanh ngát. Ảnh: Cao Phương.
Bạn có thể đi bộ quanh hồ, hay lên thuyền ra đảo, sử dụng các dịch vụ du lịch, ăn uống, nghỉ dưỡng. Ảnh: Làng Bình An.
Hồ Lắk (Đắk Lắk) là hồ nước ngọt lớn nhất Việt Nam. Với diện tích 12.000 ha, hồ Lắk là nơi cung cấp nước ngọt cho cả tỉnh và là một địa danh không thể bỏ qua khi đến Đắk Lắk. Ảnh: Cao Phương.
Các trải nghiệm nên có ở hồ Lắk là khám phá bản làng, dong thuyền độc mộc hay cưỡi voi quanh hồ. Ảnh: Cao Phương.
Hồ T’Nưng hay còn được gọi là Biển Hồ, hồ Ea Nueng, cách trung tâm TP.Pleiku (Gia Lai) khoảng 7 km. Hồ T’Nưng có nghĩa là hồ trên núi. Ảnh: Facebook Trinhnguyenbinh. Hồ là chứng tích còn sót lại của một ngọn núi lửa đã ngừng hoạt động từ hàng trăm triệu năm trước. Đến đây, ngoài đứng ngắm cảnh từ trên nhà cao, bạn có thể thuê một chiếc thuyền máy dạo chơi khắp hồ. Ảnh: Faebook Vũ Huy Thanh.
Hồ Eakao cách trung tâm thành phố Buôn Mê Thuột 10 km. Trong tiếng Ê-đê, Eakao nghĩa là hồ nước không bao giờ cạn. Ảnh: Cao Phương.
Mỗi mùa, khu vực rừng quanh hồ khoác lên màu áo riêng khiến hồ càng thơ mộng. Nếu đến hồ vào tháng 6, bạn sẽ được thấy cảnh hồ Eakao cạn nước để lộ ra những vạt cỏ xanh rờn đẹp mắt. Ảnh: Cao Phương. theo: báo dân việt
Nhiều bậc cha mẹ mắc phải sai lầm này, cụ thể như việc phá vỡ thời gian biểu nủ của trẻ. Đây cũng là một trong những nguyên nhân khiến trẻ tỏ ra cáu gắt, quấy khóc khi lúc muốn ngủ thì bị đánh thức, hoặc khi muốn thức thì bị ép ngủ. Hãy theo dõi và lên lịch cụ thể, phù hợp với nhu cầu của con trẻ để trẻ làm quen với thời gian biểu của mình. Nếu như không chú ý điều này, cha mẹ đang bỏ lỡ một cơ hội giúp con có thể phát triển khỏe mạnh cả về thể lực và trí tuệ.
Sai lầm khi cho con ngủ hầu như mẹ nào cũng mắc phải vô tình khiến trẻ quấy khóc, khó ngủ, chậm phát triển. Sai lầm khi cho con ngủ sai tư thế Việc lựa chọn một tư thế ngủ phù hợp, khoa học cũng giúp con trẻ ngủ sâu và ngon hơn. Trẻ sẽ lớn trong khi ngủ, vì thế cha mẹ phải hết sức chú ý điều này. Rất nhiều bậc cha mẹ nghĩ rằng chèn con bằng gối hay miếng chặn dày, ủ kĩ sẽ khiến con đỡ giật mình, ngủ say hơn. Nhưng sai lầm này chỉ khiến con trẻ đổ mồ hôi nhiều, dễ bị nhiễm lạnh và cảm lạnh. Bên cạnh đó, việc đặt trẻ nằm trong cũi xung quanh có nhiều chăn cũng có nguy cơ sức khỏe của trẻ bị ảnh hưởng. Nhiều nghiên cứu đã xác nhận mối đe dọa của hội chứng đột tử trẻ sơ sinh (SIDS) do tư thế ngủ không đúng. Cách tốt nhất là cha mẹ nên cho trẻ ngủ trên giường ở những tư thế an toàn, thu xếp gọn gàng chăn màn, giường chiếu để không khí xung quanh trẻ được thoáng đãng. Cha mẹ phải chú ý tới các tư thế ngủ có lợi cho bé. Khi đặt trẻ nằm ngửa, với tư thế này, mũi trẻ sẽ hướng lên trên tránh được những vật xung quanh ảnh hưởng. Tuy nhiên, tư thế này có nhược điểm đó là nếu nằm lâu sẽ ảnh hưởng tới hình dáng đầu của trẻ. Thêm vào đó, nếu trẻ bị nghẹt mũi, tư thế này có thể khiến trẻ bị khó thở. Nằm sấp là tư thế trẻ sơ sinh ưa thích, tư thế này khiến trẻ nhanh tập bò, tập lẫy. Tuy nhiên, nhược điểm của tư thế này là dễ khiến trẻ bị nghẹt thở. Nằm nghiêng khiến trẻ được an toàn, dễ dàng hô hấp hơn nhưng nó cũng là tư thế khiến trẻ dễ bị trớ sữa theo khóe miệng. Sai lầm khi vừa rung vừa ru con ngủ Rung lắc là thói quen mà nhiều bậc cha mẹ thường làm, vì nghĩ khiến con trẻ dễ ngủ hơn, nhưng lại không ngờ tới được tác hại của hành động này, đó là khiến não của trẻ dễ bị tổn thương. Không chỉ vậy, hành động này cũng khiến trẻ hình thành thói quen ỉ lại vào cha mẹ, không chịu ngủ nếu được cha mẹ đặt nằm hay không được rung thì không chịu ngủ. Vì thế ngay từ nhỏ, cha mẹ nên tập cho trẻ thói quen nằm giường và tự ngủ.
Các cách làm đẹp da hiệu quả từ lô hội sẽ giúp bạn cải thiện làn da, cho bạn làn da trắng sáng, mịn màng, khỏe mạnh. Làm đẹp da hiệu quả bằng cách đắp trực tiếp lô hội lên mặt Bạn gọt vỏ lô hội, rửa sạch, cạo lấy lớp nhựa trong suốt trong ruột lá và thoa đều lên mặt trước khi ngủ khoảng 15 – 20 phút. Sau đó rửa mặt với nước mát. Thực hiện 3 lần/tuần bạn sẽ thấy da mình sáng mịn, sạch mụn. Làm trắng da mặt bằng lô hội và nước vo gạo Sử dụng mặt nạ này giúp tái tạo một làn da trắng mịn, căng tràn sức sống. Bạn chỉ cần chuẩn bị 1 ít nước vo gạo, 1 ít nha đam đã gọt vỏ. Xay nhuyễn nha đam rồi pha với nước vo gạo theo tỉ lệ 1:1. Rửa mặt sạch, thoa hỗn hợp này lên da khoảng 20 phút. Rửa mặt sạch lại bằng nước lạnh. Sử dụng hỗn hợp này trong vòng 2 tuần, bạn sẽ thấy rõ sự thay đổi của da mặt. Làm trắng da bằng lô hội và mật ong Trộn đều 1 chén nhựa lô hội với 2 chén muối biển, 1 chén dầu dưỡng da dành cho em bé, 2 muỗng canh mật ong, thoa lên mặt để khoảng 20 phút rồi rửa mặt sạch, với cách làm trắng da đơn giản này bạn sẽ không cần quá tốn kém để có được làn da mịn màng như ý muốn. Làm đẹp bằng cách dùng lô hội kết hợp với chanh Làm đẹp da mặt bằng lô hội và chanh là cách làm đẹp tự nhiên để có một làn da trắng hồng. Cắt 2 cạnh của cây lô hội, sau đó lấy nhựa của nó, cho nhựa với nước cốt chanh xay nhuyễn rồi đắp hỗn hợp trên lên mặt. Thực hiện đều đặn trong vòng 2 tuần bạn sẽ thấy làn da của mình trắng sáng lên trông thấy. Nguồn Showtoday
( Showtoday )Khi trẻ bị đau họng, ngoài việc uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ, các mẹ cũng cần phải chú ý nhiều đến chế độ dinh dưỡng của bé trong thời gian này.Đau họng tuy không gây nguy hiểm nhưng nếu không được chữa trị kịp thời sẽ ảnh hưởng rất lớn đến chuyện ăn uống của trẻ, khiến trẻ rất dễ bị thiếu chất.
Khi trẻ có dấu hiệu đau họng, ngoài việc dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, các mẹ cần phải bổ sung thêm cho bé những loại trái cây dưới đây giúp trẻ nhanh chóng đẩy lùi những cơn đau họng. Những loại trái cây nên cho bé ăn khi bị đau họng Chuối
Với thành phần vitamin B6 -B12, vitamin C và các khoáng chất như kali, natri, magie chuối là loại trái cây không thể thiếu cho những trẻ thường xuyên bị đau họng. Chuối sẽ giúp làm dịu cổ họng dễ dàng, giúp trẻ dễ nhai nuốt hơn, đồng thời hỗ trợ hệ tiêu hóa rất tốt. Dâu tây
Dâu tây là loại quả được nhiều trẻ yêu thích bởi hương vị thơm ngon và bổ dưỡng. Nước ép dâu tây có thể giúp trẻ làm dịu cảm giác khô ngứa cổ họng, giảm thiểu những cơn ho và tiêu đờm hiệu quả. Quả bưởi
Bưởi có vị chua ngọt, thơm ngon nên rất được các bé ưa thích. Theo Đông y, bưởi có tính hàn, vào tỳ, vị, phế, có tác dụng chữa rối loạn tiêu hóa, viêm khí quản và đặc biệt là viêm họng do ho nhiều. Khi trẻ bị viêm họng, đau rát cổ họng, các mẹ có thể cho bé ăn bưởi hoặc ép lấy nước sẽ cải thiện được tình trạng bệnh. Quả lê
Trong trái lê có chữa rất nhiều dưỡng chất như protein, carbohydrat, canxi, phốt pho, sắt, các nhóm vitamin P, C,… Ngoài ra, lê cũng là vị thuốc chữa viêm họng hiệu quả trong y học cổ truyền. Khi trẻ bị đau họng, cho dù là do cảm lạnh hoặc do viêm thì cũng có thể cải thiện tình trạng bệnh bằng cách ăn lê. Đặc biệt, đối với những bé có triệu trứng bệnh trầm trọng thì mẹ nên bổ sung nhiều lê trong chế độ ăn của bé. Hơn nữa, trong 100g lê có đến 86.5g là nước nên là trái cây tốt để giải khát, chữa khô miệng, họng, ho khản tiếng hiệu quả. Các mẹ có thể cho bé ăn lê mỗi ngày hoặc hầm lê, ép lấy nước cho bé uống để ngăn ngừa, làm giảm và trị đau họng. Táo
Cuối cùng mẹ có thể dùng táo khi trẻ có dấu hiệu đau họng. Trong y học cổ truyền, quả táo có vị ngọt, chua, tính bình, hơi mặn, không độc, táo có tác dụng giải khát, mát phổi, kiện tỳ ích vị, dưỡng tâm ích khí, nhuận tràng, tiêu viêm trị tiêu chảy, chống say nắng… Với những trẻ bị đau họng thì ăn táo vô cùng có lợi. Các mẹ có thể cho bé ăn táo như một phương thuốc tự nhiên để xoa dịu những cơn đau. Trên đây là những loại trái cây các mẹ nên bổ sung cho trẻ khi bị viêm họng. Chúc bé nhanh chóng khỏi bệnh và sống vui khỏe nhé! Nguồn Showtoday
( Showtoday )Vào thời điểm đầu mùa lễ hội hoàn hảo, bạn có thể làm mới bộ móng tay của mình cực ấn tượng với tạo hình tuần lộc.Những gì bạn cần: – Sơn móng tay các màu sắc khác nhau: Hồng, nâu nhạt, nâu đậm, trắng và đen. – Bàn chải móng tay – Sơn tẩy móng để làm sạch bàn chải – Lớp phủ móng
Những bước thực hiện: Bước 1: Sơn móng tay của bạn với một tông màu hồng và để cho sơn móng khô tự nhiên.
Bước 2: Lấy một sơn màu nâu sơn trên đầu móng tay. Sử dụng cọ để vẽ một nửa vòng tròn. Sau đó, thêm và hình tròn hai tai để tạo ra hình dáng của đầu tuần lộc. Lặp lại vẽ tuần lộc như trên trên tất cả các móng tay còn lại.
Bước 3: Sử dụng sơn móng tay màu đen để vẽ một hình bán nguyệt ở đầu móng nhằm tạo ra mũi tuần lộc.
Bước 4: Nhúng bàn chải vẽ móng tay vào một sơn móng màu nâu sẫm và vẽ gạc tuần lộc. Rửa bàn chải trong tẩy sơn móng tay sau khi sử dụng.
Bước 5: Nhúng cọ vào sơn móng tay màu trắng và vẽ hai con mắt trên mỗi khuôn mặt tuần lộc.
Bước 6: Nhúng cọ vào sơn màu đen, thêm một dấu chấm để tạo nên lòng đen ở phần trung tâm của đôi mắt trắng vừa tạo. Giờ bạn có thể nhìn rõ hơn đầu tuần lộc khi cho những chi tiết nhỏ.
Bước 7: Để hoàn tất việc thiết kế, bạn thoa một vòng tròn màu hồng trên má những con tuần lộc. Phủ lớp móng vừa mới tô với lớp phủ để bảo vệ móng tay của bạn khỏi bị sứt mẻ trong suốt tuần mới nhé!
Cách hơ mặt sau khi sinh là một trong những việc được rất nhiều các mẹ sau sinh quan tâm để có thể lấy lại nhan sắc sau một thời gian nghỉ sinh em bé.Nguyên liệu cần chuẩn bị trong cách hơ mặt sau khi sinh, các mẹ cần có:
– Một khăn mặt khô, sạch để lau trong quá trình tiến hành hơ mặt. – Một chậu than nhỏ để hơ (diện tích vừa đủ để hơ cho cả khuôn mặt). – Một ly nước ấm để mẹ có thể uống sau khi đã hơ xong. Có 2 cách hơ mặt sau khi sinh mà mẹ có thể tham khảo: Cách 1: Hơ tay đủ nóng và áp lên mặt nhưng không được mát-xa. Lặp đi lặp lại việc này 50 lần cho một lần thực hiện. Cách 2: Hơ mặt trực tiếp trên chậu than ở một khoảng cách vừa đủ và không quá gần kẻo mặt sẽ bị bỏng. Vừa hơ vừa dùng tay đè lên mặt. Lặp đi lặp lại việc này trong 50 lần. Trong quá trình hơ, các mẹ có thể bị ra mồ hôi rất nhiều, do đó, các mẹ có thể sử dụng khăn sạch để thấm mồ hôi. Bên cạnh đó, các mẹ cũng có thể thực hiện hơ cho cả mắt và cằm để mắt không bị sưng và cằm của bạn cũng sẽ dần thon gọn sau sinh. Lưu ý: Khi tiến hành cách hơ mặt sau khi sinh này, các mẹ có thể chọn nơi kín gió nhưng không cần là phòng kín. Thời gian thực hiện cách hơ mặt này tối đa là 15 phút/lần. Và quan trọng, mẹ nên nhớ, sau khi hơ không nên rửa mặt để tránh làm to lỗ chân lông trên gương mặt. Chúc mẹ thành công! Nguồn Showtoday
Tích trữ sữa mẹ là việc cần thiết, các bà mẹ bỉm sữa cũng rất quan tâm đến cách bảo quản để có thể cung cấp cho con nguồn sữa mẹ tốt nhất. Điều đó phụ thuộc vào cách thức và nơi bạn lưu trữ sữa. Thông thường, sữa mẹ vẫn tươi ở nhiệt độ phòng (60-85 độ F) trong ba đến bốn giờ. Đối với nguồn sữa mẹ khi đã vắt ra, đã được tiếp xúc với môi trường bên ngoài thì ít nhiều cũng sẽ gặp phải vi khuẩn không tốt cho nguồn sữa. Sữa mẹ sẽ được bảo quản tốt hơn nếu được lưu trữ ở ngăn mát tủ lạnh.
Bạn có thể tích sữa mẹ trong tủ lạnh từ 3-5 ngày và ướp lạnh để giữ cho sữa tươi lâu hơn. Sữa mẹ rã đông có thể tích trữ trong tủ lạnh đến 24 giờ (nhưng lưu ý không làm đông lạnh lại nó nếu như sử dụng không hết). Sau khi đã hâm nóng cho một lần ăn, sữa thừa sẽ phải bỏ đi. Bạn có thể rã đông sữa tự nhiên ở nhiệt độ phòng trong 2 giờ và ở ngăn mát tủ lạnh trong thời gian 24 giờ là tốt nhất. Sữa vắt ra có thể bảo quản 72 giờ trong tủ lạnh, 1 tháng trong ngăn đá, 3 tháng trong tủ đông (mặc dù có thể làm giảm mất lượng kháng thể trong sữa nhưng vẫn có giá trị về dinh dưỡng). Để giữ cho sữa mẹ vắt ra được tươi lâu, bạn hãy rửa tay trước khi vắt và chắc chắn rằng các bình chứa sữa và bộ lưu trữ phải rất sạch sẽ. Rửa các bộ phận và bình sữa trong máy rửa bát hoặc nước xà phòng và nước ấm là đủ. Sau khi vắt sữa, bạn chứa sữa vào bình nhựa hoặc bình thủy tinh (đã luộc vô khuẩn) rồi xếp vào tủ cấp đông. Xếp thành hàng ngang, bình ngoài cùng bên trái là bình cũ nhất, bình ngoài cùng bên phải là mới nhất. Ghi chú từng bình ngày vắt để bé dùng từ cũ tới mới. Nguồn Showtoday
Sữa chua chính là phương pháp giúp chị em làm đẹp từ trong ra ngoài vừa hiệu quả lại vô cùng tiết kiệm.Sữa chua chứa rất nhiều dưỡng chất tốt và lành tính. Vì vậy mà phụ nữ có thể tận dụng sữa chua để làm mặt nạ dưỡng da cho toàn thân mà chẳng sợ bị kích ứng hay nổi mẩn. 1. Mặt nạ dưỡng tóc Sử dụng mặt nạ sữa chua sẽ giúp mái tóc mềm mượt và bóng khỏe hơn Các dưỡng chất trong sữa chua giúp nuôi dưỡng và kích thích sự tăng trưởng của tóc. Sử dụng mặt nạ dưỡng tóc bằng sữa chua sẽ giúp mái tóc trở nên mềm mượt, khỏe mạnh hơn. Đặc biệt những ngọn tóc bị chẻ khiến bạn buồn phiền bấy lâu cũng sẽ hoàn toàn biến mất. Sữa chua còn có khả năng trị gầu, loại bỏ vi nấm, trị ngứa da đầu hiệu quả. 2. Mặt nạ dưỡng da mặt Dưỡng da với sữa chua sẽ giúp phái đẹp làm chậm quá trình lão hóa hiệu quả Trong sữa chua có chứa rất nhiều các nhóm vitamin tốt cho da. Mặt nạ sữa chua không chỉ giúp dưỡng ẩm cho da mà còn có khả năng đẩy lùi các vết thâm sạm lâu ngày do mụn để lại. Thường xuyên sử dụng mặt nạ sữa chua còn giúp phái đẹp làm chậm quá trình lão hóa da, giúp làn da luôn căng mịn. 3. Dưỡng trắng toàn thân Rất nhiều phụ nữ đã tiêu tốn rất nhiều tiền bạc và thời gian vào những sản phẩm dưỡng trắng da đắt tiền nhưng chẳng đem lại kết quả như mong muốn. Thế nhưng chỉ với những hộp sữa chua siêu rẻ, bạn vẫn hoàn toàn có thể sở hữu làn da trắng mịn mà không hề tốn kém. Sữa chua còn giúp dưỡng trắng toàn thân hiệu quả mà lại an toàn Chỉ cần thoa đều hỗn hợp sữa chua và nước vo gạo, massage trên người khoảng 20-30 phút rồi tắm lại bình thường là bạn đã có thể sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng hằng mơ ước. Nguồn Showtoday
BS dinh dưỡng Anh Nguyễn cho biết: Việc chế biến đúng sẽ đảm bảo chất dinh dưỡng trong thực phẩm, và cung cấp đúng lượng cho bé hấp thụ tốt nhất, giảm các triệu chứng tiêu hóa và tình trạng biếng ăn theo độ tuổi.Bác sĩ dinh dưỡng Anh Nguyễn cho biết, theo Hướng dẫn lâm sàng cho việc chế biến thức ăn dặm của Hiệp Hội Dinh Dưỡng lâm sàng Anh, việc chế biến đúng sẽ đảm bảo chất dinh dưỡng trong thực phẩm, và cung cấp đúng lượng cho bé hấp thụ tốt nhất, giảm các triệu chứng tiêu hóa (nếu có) và tình trạng biếng ăn theo độ tuổi. Cách chế biến lòng đỏ trứng ăn dặm (nên bắt đầu tuần 3-4 ăn dặm): Chuẩn bị: – Chọn trứng to, không bị vỡ, cho trứng vào nồi, đổ nước vào ngập trứng, đun đến sôi, rồi đậy nắp đun 18 phút. – Làm lạnh nhanh bằng vòi nước chảy, để giữa lòng bàn tay, xoa làm vỡ vỏ trứng, bóc vỏ ở đầu to lấy lòng đỏ. Chế biến lòng đỏ: cho lòng đỏ + 1 muỗng canh (10ml) sữa hoặc nước ấm. Lưu ý: Nên cho bé ăn ngay, không khuyến khích trữ đông hay bảo quản lạnh trứng đã chế biến.
Bữa ăn khuyến khích: +Ăn bữa chính: ăn với cháo +Ăn bữa phụ: cho bé ăn trực tiếp (không có cháo). Cách chế biến thịt bò hay thịt lợn ăn dặm (nên bắt đầu tuần thứ 2 ăn dặm): Chuẩn bị: – Bé dưới 14 tháng tuổi lựa thịt nạc (bỏ mỡ, sụn, dây chằng màu trắng trong thịt) : 20-25gr/bữa. – Bé trên 14 tháng tuổi -3 tuổi lựa thịt có mỡ ít (bỏ sụn, dây chằng màu trắng trong thịt): 30-40gr/bữa. Cách chế biến: Nấu thịt trong nước lửa nhỏ, đến khi mềm, sau đó làm nhuyễn thịt. Bữa ăn khuyến khích: – Những bữa ăn cho buổi đầu: Giới thiệu thịt 3 ngày: Thịt chế biến như trên + 25ml nước/ cháo, hâm nóng ở nhiệt độ 80 độ C trong 10 phút. – Bữa ăn chính khi bé quen: Thịt chế biến trên + cháo, hâm nóng ở nhiệt độ 80 độ C trong 5 phút. Khi ăn trộn 15ml sữa, cho bé ăn ngay khi ấm. – Bữa ăn kết hợp (khi bé ăn quen, đã kết hợp đầy đủ nhiều thành phần): 25gr thịt như trên + 25gr cháo/ cơm nát/ khoai tây nghiền/ bún + 20gr rau xanh + 37.5 – 45ml nước. Trộn chung, hâm nóng ở nhiệt độ 70 độ C trong 8 phút. – Để bớt nóng và cho bé ăn ngay (không khuyến khích trữ đông hay giữ lạnh khi đã kết hợp nhiều thành phần). Cách chế biến thịt gà ăn dặm (nên bắt đầu khi tuần thứ 7 ăn dặm) Chuẩn bị: Thịt gà nạc (bỏ da, sụn, mỡ và dây chằng): 25-30gr/bữa Cách chế biến: Có 2 cách – Cách 1: Nấu thịt trong nước lửa nhỏ, đến khi mềm, xé thịt (làm nhuyễn thịt). – Cách 2: Chiên với 1 muỗng dầu oliu, vàng nhẹ 2 mặt. Nấu trong trong nước lửa nhỏ, đến khi mềm, xé thịt (làm nhuyễn thịt). Bữa ăn khuyến khích: – Những bữa ăn cho buổi đầu: Giới thiệu thịt 3 ngày: thịt gà chế biến như trên + 25ml nước/cháo, hâm nóng ở nhiệt độ 80 độ C trong 10 phút. – Bữa ăn chính khi bé quen: thịt chế biến trên + cháo, hâm nóng ở nhiệt độ 80 độ C trong 5 phút. Khi ăn trộn 15ml sữa, cho bé ăn ngay khi ấm. – Bữa ăn kết hợp (khi bé ăn quen, đã kết hợp đầy đủ nhiều thành phần): 25gr thịt như trên + 25gr cháo/cơm nát/khoai tây nghiền/bún + 20gr rau xanh + 37.5-45ml nước. Trộn chung, hâm nóng ở nhiệt độ 80 độ C trong 8 phút. – Để bớt nóng và cho bé ăn ngay (không khuyến khích trữ đông hay giữ lạnh khi đã kết hợp nhiều thành phần). Chế độ ăn cho bé theo độ tuổi Theo hướng dẫn lâm sàng về ăn dặm của Bộ Y Tế Anh, tùy theo độ tuổi mà bé có bữa ăn chính, bữa phụ hay bữa ăn kết hợp: – Bé bắt đầu ăn dặm – tuần 9 ăn dặm: nên duy trì 1 bữa chính/ ngày. – Bé từ tuần 10 ăn dặm – tuần 15 ăn dặm: nên có 1 bữa chính/ngày + 1 bữa phụ/ ngày. – Bé từ tuần 16 ăn dặm – tuần 24 ăn dặm: 1 bữa chính, 1 bữa kết hợp đa dạng , 1-2 bữa phụ. – Bé từ tuần 24 ăn dặm – 35 tuần ăn dặm: 1 bữa chính + 2 bữa kết hợp đa dạng + 1 bữa phụ. – Bé từ 36 tuần ăn dặm: 3 bữa kết hợp đa dạng + 1-2 bữa phụ. Nguồn Showtoday
Nếu mủ trong tai giữa không điều trị kịp thời ra khỏi hòm nhĩ sẽ để lại di chứng như viêm tai giữa thanh dịch làm dính chuỗi xương con nằm trong hòm nhĩ để lại hậu quả là sức nghe giảm dần, màng nhĩ bị co kéo.Viêm tai giữa mủ điển hình thường xuất hiện ở trẻ lứa tuổi nhà trẻ, mẫu giáo vì ở tuổi này tần suất viêm V.A cao. Số lượng trẻ bị mủ trong tai giữa ngày càng tăng. Tại sao mủ lại xuất hiện trong tai giữa? Làm thế nào để điều trị dứt điểm bệnh viêm tai giữa ở trẻ nhỏ? Những câu hỏi đó được rất nhiều ông bà, bố mẹ quan tâm. Quá trình tạo thành mủ tai giữa Nguyên nhân chính để hình thành mủ trong tai giữa là viêm tai giữa mủ. Mủ xuất hiện trong tai giữa là do niêm mạc tai giữa bị viêm, tăng tiết dịch. Môi trường này của tai giữa sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn có sẵn trong tai giữa hoặc từ mũi họng tấn công vào tai giữa phát triển hình thành mủ hoặc mủ sẵn có từ mũi họng đi qua vòi tai vào tai giữa khi xì mũi không đúng cách.
Viêm tai giữa mủ xuất hiện khi trẻ bị viêm mũi họng không được điều trị. Tần suất viêm tai giữa hay xuất hiện vào những lúc thời tiết thay đổi, nhất là nhiệt độ chuyển từ nóng sang lạnh.Viêm tai giữa mủ là giai đoạn 2 của viêm tai giữa cấp sau giai đoạn xung huyết. Làm thế nào để phát hiện ra viêm tai giữa mủ? Viêm tai giữa mủ thường đi sau viêm mũi họng. Trẻ đang chảy mũi vàng xanh, ngạt tắc mũi đột nhiên xuất hiện đau nhói trong tai, đau lan từ tai lên thái dương hoặc xuống họng. Có thể sốt hoặc không sốt tùy phản ứng của cơ thể trẻ (với trẻ suy dinh dưỡng thường không có sốt). Trẻ kêu trong tai có tiếng ù, sức nghe giảm. Đây chính là giai đoạn xung huyết đã nói, ở giai đoạn này nếu được điều trị ngay, mủ trong tai giữa chưa kịp hình thành thì việc điều trị sẽ dễ dàng hơn. Nếu giai đoạn này bị bỏ qua, mủ bắt đầu xuất hiện. Lúc này dấu hiệu đau nhức tăng lên đi cùng với sốt tăng. Màng nhĩ bị đẩy phồng do mủ đọng, có thể vỡ, mủ tai được giải phóng thoát ra ngoài. Nếu màng nhĩ không vỡ, mủ đọng trong tai giữa có thể biến chứng vào não gây viêm màng não, liệt mặt… Nếu mủ trong tai giữa không điều trị kịp thời ra khỏi hòm nhĩ sẽ để lại di chứng như viêm tai giữa thanh dịch làm dính chuỗi xương con nằm trong hòm nhĩ để lại hậu quả là sức nghe giảm dần, màng nhĩ bị co kéo, có thể tạo ra chất gọi là cholesteatoma, một loại chất có thể phá hủy xương, gây biến chứng nguy hiểm tới tính mạng… Làm thế nào để xử lý viêm tai giữa mủ dứt điểm? Những việc cần phải làm ngay đó là: 1. Làm vệ sinh tai giúp tai thông thoáng để mủ có thể chảy ra ngoài mũi và họng từ đường hòm tai. 2. Làm thủ thuật trích rạch màng nhĩ để có thể dẫn lưu mủ trong tai giữa ra ngoài. Trong thủ thuật này thông thường sẽ có một ống thông được đặt ở màng nhĩ với mục đích cân bằng áp lực giữa tai giữa và môi trường bên ngoài nhằm bảo đảm cho niêm mạc tai giữa luôn giữ được môi trường bình thường. Với hướng điều trị này thông thường sẽ kéo dài 6 tháng.
Cách tốt nhất là điều trị nội khoa đi kèm với các thủ thuật đồng thời kết hợp kháng sinh đúng liều, đúng thời gian sử dụng, đúng cân nặng của trẻ. Nguồn Showtoday
Lợi ích của những thành phần dưỡng môi: – Sáp ong: hoạt động như một chất làm mềm (giữ ẩm) cũng như bảo vệ đôi môi của bạn. Và quan trọng nhất. nó giúp son dưỡng môi cứng và có thể dễ dàng vận chuyển cũng như áp dụng. – Dầu dừa: dầu dừa chứa nhiều axit béo giúp giữ độ ẩm, củng cố lipid trong da, giúp da hydrat hóa. – Mật ong: là một chất giữ ẩm tự nhiên. – Vitamin E: là chất chống oxy hóa, trung hòa tác động của các gốc tự do gây tổn hại tế bào da khỏe mạnh và khiến da khô. – Tinh dầu (tùy chọn): Cho một vài giọt tinh dầu yêu thích giúp tạo hương thơm cho son môi của bạn.
Bạn sẽ cần: – 1 muỗng canh sáp ong – 1 muỗng canh dầu dừa tinh khiết – 1 muỗn canh mật ong nguyên chất hữu cơ – 2 viên nang vitamin E – Một số giọt tinh dầu (tùy chọn) Cách làm: – Cho sáp ong vào trong 1 chiếc lò hơi đôi để làm tan chảy sáp ong. – Bổ sung thêm dầu dừa và mật ong vào trộn đều để chúng đã tan chảy và hòa trộn lẫn với nhau.
– Khuấy thêm viên nang vitamin E 2 vào hỗn hợp và trộn đều. – Đổ hỗn hợp son dưỡng môi vừa làm vào một chiếc hộp nhỏ và để nguội. – Sử dụng thoa môi khi cần thiết. Nguồn Showtoday
( Showtoday )Phần cùi dưa hấu có thể làm thành mứt Tết vô cùng thơm ngon, ai ăn cũng phải thích thú.PHẦN 1: CHUẨN BỊ NGUYÊN LIỆU – 450gr phần cùi trắng dưa hấu- 230gr đường- 1 muỗng cà phê muối hòa chung với 1.2 lít nước đá lạnh- 70ml nước lạnh- 1/2 muỗng cà phê nước hoa bưởi (nếu có) PHẦN 2: CÁCH LÀM MỨT CÙI DƯA HẤU Bước 1: Vỏ dưa hấu gọt bỏ phần vỏ xanh và phần màu hồng. Dùng dao hai lưỡi bào hơi mỏng (giống như bào cùi dừa làm mứt). Bước 2: Rửacùi dưa hấu qua nước lạnh thật sạch. Bước 3: Sau đó mới ngâm dưa vào âu nước muối đá lạnh, để 2 tiếng, rồi đổ ra rổ, rửa qua nước lạnh nhiều lần cho sạch, để ráo. Bước 4: Đường, nước cho vào chảo không dính, hòa tan, bắc lên bếp nấu sôi thì cho cùi dưa hấu vào sên với lửa vừa 10 phút. Bước 5: Hạ thấp lửa tiếp tục nấu cho cùi dừa trong ngấm đường. Bước 6: Khi nước đường hơi cạn thì cần hạ lửa thấp nhất. Cho nước hoa bưởi vào và bắt đầu đảo, sên cho đến khi đường kết tinh bám vào miếng cùi dưa mịn màng khô ráo thì tắt bếp. Chờ mứt cùi dưa hấu nguội hẳn thì mới cho vào túi nilon hoặc lọ thủy tinh bảo quản, ăn dần.
Chúc các bạn thành công và ngon miệng với cách làm mứt cùi dưa hấu lạ miệng đãi khách! Nguồn Showtoday
Bắt đầu từ đầu giờ chiều qua, khối khí lạnh đã tràn tới Lạng Sơn – Cao Bằng, đến chiều tối lan xuống Hà Nội và các tỉnh đồng bằng. Gió đông bắc thổi mạnh đến cấp 4-5 khiến người dân cảm nhận rõ đợt rét.
Khí lạnh ập đến kéo theo mưa rét khắp Bắc Bộ từ đêm qua và dự kiến vắt sang đến sáng nay khiến trời càng thêm rét.
Tuy nhiên diện mưa không đều và mưa không quá to. Từ khoảng trưa, chiều nay miền Bắc sẽ ngớt mưa, trời hanh khô, rét ngọt.
Miền Bắc rét đậm, vùng núi cao rét hại
Nhiệt độ cao nhất hôm nay tại thủ đô Hà Nội không vượt quá 17-18 độ C, giảm 7-8 độ so với hôm qua. Ban đêm nhiệt độ giảm còn 13-15 độ C, vùng núi Ba Vì rét hơn 1-2 độ C.
Tại các tỉnh trung du, nhiệt độ thấp nhất trong hôm nay chỉ 9-12 độ, vùng núi cao dưới 8 độ C. Đặc biệt khu vực độ cao trên 1.500m rét dưới 5 độ.
Dự báo ngày 10/2, miền Bắc sẽ có thêm một đợt khí lạnh bổ sung, do đó rét đậm sẽ lan rộng và kéo dài. Rét sâu nhất sẽ rơi vào 3 ngày 9-12/2.
Đợt không khí lạnh này tương đối mạnh, do đó nhiệt độ tại các tỉnh từ Thanh Hoá – Thừa Thiên Huế cũng giảm khá sâu. Nhiệt độ thấp nhất tại Nghệ An trong 3 ngày tới ở mức 14-15 độ C, cao nhất ban ngày không quá 18-19 độ. Tại Thừa Thiên Huế, thấp nhất ở mức 16-17 độ C, cao nhất 21-22 độ.
Khí lạnh về cũng gây thời tiết xấu trên biển. Ở vịnh Bắc Bộ và khu vực Bắc Biển Đông (bao gồm cả vùng biển quần đảo Hoàng Sa) có gió đông bắc mạnh cấp 6, có lúc cấp 7, giật cấp 8; biển động mạnh.
Từ sáng sớm nay, vùng biển ngoài khơi Trung Bộ có gió mạnh dần lên cấp 5, có lúc cấp 6, giật cấp 7; vùng biển ngoài khơi các tỉnh từ Ninh Thuận đến Cà Mau gió đông bắc mạnh dần lên cấp 6, giật cấp 7-8; biển động. Sóng biển cao từ 2-3m.