Đôi mắt là một trong những chuẩn mực để đánh giá vẻ đẹp tổng quan trên gương mặt của một người phụ nữ. Người ta có nhiều từ ngữ để hình dung một đôi mắt đẹp như là mắt phượng, mắt biếc,...

hình ảnh

Ảnh minh họa. Nguồn: Internet

Thế nhưng bên cạnh vẻ đẹp mang lại, vùng da quanh mắt chính là đại diện cho tuổi tác của phụ nữ cũng như lối sống hằng ngày. Một đôi mắt thâm quầng đại diện cho một phụ nữ thường xuyên thức khuya hoặc đang không khỏe, da ở đuôi mắt nhăn nheo chứng tỏ người phụ nữ đã lớn tuổi hoặc không chăm sóc da thường xuyên.

Vì sao càng lớn tuổi da vùng quanh mắt càng dễ nhăn, chảy xệ?

Cũng như chúng ta, da cũng có độ tuổi, và tuổi của làn da cũng sẽ tỉ lệ thuận với tuổi con người. Nghĩa là khi bạn càng lớn tuổi, hàm lượng collagen trên da sản sinh càng chậm dần, đến một mức nhất định làn da sẽ mất đi độ đàn hồi và xuất hiện nếp nhăn. 

hình ảnh

Ảnh minh họa. Nguồn: Internet

Bên cạnh đó, chế độ sinh hoạt và thực phẩm hằng ngày cũng là một trong những yếu tố đẩy nhanh quá trình lão hóa da. Đồng nghĩa với việc nếu bạn không chăm da ngay từ đầu, quá trình lão hóa sẽ diễn ra càng nhanh.

Để khắc phục tình trạng lão hóa, nhăn nheo vùng da quanh mắt, hiện nay có rất nhiều cách như sử dụng mỹ phẩm, đến thẩm mỹ viện,... nhưng đây đều là những phương pháp tốn kém. Thật may vì trong những cách làm đẹp tự nhiên, người Nhật đã truyền lại phương pháp trẻ hóa vùng da quanh mắt, mỗi ngày chỉ tốn 1 phút chị em sẽ giữ được nét xuân trên gương mặt của mình.

Phương pháp massage Shiatsu - 1 phút trẻ lên 5 tuổi

Shiatsu là phương pháp massage giúp trẻ hóa làn da vùng mắt dựa trên những kiến thức y học Tây Tạng được ông lão 90 tuổi phát hiện. Theo đó, phương pháp này áp dụng cách tác động vào một số điểm huyệt được quy định. Đây được cho là phương pháp đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả.

hình ảnh

Ảnh minh họa. Nguồn: Internet

Thực hiện massage Shiatsu trong 1 phút theo những bước sau đây:

BƯỚC 1: NÂNG CHÂN MÀY

hình ảnh

Ảnh minh họa. Nguồn: Internet

- Đặt 3 ngón tay gồm trỏ, giữa và ngón áp út lần lượt theo 3 điểm trên chân mày. Làm đều 2 bên bằng 2 tay.

- Nhấn và đẩy nhẹ lông mày lên trên trong vòng 7 đến 10 giây.

BƯỚC 2: LOẠI BỎ NHỮNG VẾT CHÂN CHIM

hình ảnh

Ảnh minh họa. Nguồn: Internet

- Đặt 2 ngón trỏ vào 2 bên vùng da ở đuôi mắt, nhấn nhẹ vào.

- Kéo các cơ vùng da đuôi mắt về phía thái dương, chú ý đừng kéo da căng.

- Lặp lại liên tục 3 lần, mỗi lần 3 giây.

BƯỚC 3: LOẠI BỎ SƯNG MẮT

hình ảnh

Ảnh minh họa. Nguồn: Internet

- Đặt 2 ngón trỏ vào 2 điểm ở góc trong mắt như hình 1.

- Nhẹ nhàng di chuyển ngón tay ra đuôi mắt sau cho hướng đi tạo thành một đường góc vuông như hình 2.

- Chú ý di chuyển ngón tay nhẹ nhàng không làm giãn da quanh mắt.

- Lập lại 3 lần, mỗi lần 3 giây.

BƯỚC 4: XÓA NẾP NHĂN VÙNG SỐNG MŨI

hình ảnh

Ảnh minh họa. Nguồn: Internet

- Dùng 3 ngón tay trỏ, giữa và áp út đặt lên vùng mắt giữa (khu vực nằm giữa 2 chân mày).

- Nhấn nhẹ và giữ yên trong vòng 5 đến 7 giây.

- Lặp lại thao tác 2 lần.

BƯỚC 5: TRẺ HÓA VÙNG DA DƯỚI MẮT

hình ảnh

Ảnh minh họa. Nguồn: Internet

- Dùng 3 ngón tay trỏ, giữa và áp út đặt lên vùng xương trên gò má.

- Nhấn nhẹ và giữ yên.

- Lập lại 2 lần, mỗi lần 5 giây.

Công dụng của phương pháp massage Shiatsu

Shi theo tiếng Nhật có nghĩa là ngón tay, còn atsu có nghĩa là đè, thông qua 5 bước thực hiện ta có thể thấy đây là phương pháp làm đẹp chủ yếu dùng ngón tay nhấn vào những khu vực quanh mắt, tạo lực ép trên da.

Tuy đơn giản nhưng đây lại là phương pháp hữu hiệu giúp giảm thiểu căng thẳng, việc ấn nhẹ vào các điểm huyệt trên da giúp khai thông mạch máu, thúc đẩy lưu thông giúp vận chuyển dinh dưỡng đến các tế bào trên mô da, giúp trẻ hóa làn da, hạn chế hình thành nếp nhăn và ngăn ngừa tình trạng lão hóa. 

Ngoài làm đẹp, đây còn là phương pháp hiệu quả để hỗ trợ thị lực với những người thường xuyên tiếp xúc với màn hình máy tính, thiết bị công nghệ.