Sau đám cưới thế kỷ của ‘chị đẹp’ Son Ye Jin, fan hâm mộ khắp nơi tiếp tục kỳ vọng vào một đám cưới đẹp lung linh của ‘Nữ thần thanh xuân’ Jang Nara. Chuẩn bị thành 'vợ người ta', Jang Nara vẫn khiến triệu con tim xốn xang khi khoe vẻ đẹp rạng rỡ, hạnh phúc.
Theo thông tin được chính nữ diễn viên hé lộ trước đó thì ông xã tương lai kém cô 6 tuổi và không phải người trong ngành giải trí. Chính vì lý do này mà nữ diễn viên cũng hạn chế việc tiết lộ thêm thông tin riêng tư về ông xã tương lai. Điều khiến công chúng bất ngờ là việc, trước đó Jang Nara không hề công khai chuyện hẹn hò. Cặp đôi đã bí mật ở bên nhau trong suốt 2 năm qua.
Ở tuổi ngoài 40, nhan sắc của Jang Nara vẫn khiến nhiều người trầm trồ bởi cô không chỉ ngày càng trẻ trung mà còn vô cùng xinh đẹp, đó cũng là lý do chính mà truyền thông nước nhà không tiếc lời khen có cánh dành cho cô, thậm chí còn ví von cô chính là ‘ma cà rồng’ của Kbiz, 'nữ thần không tuổi' cũng vì diện mạo ngây thơ này.
Với công chúng Việt, diện mạo xinh đẹp trẻ trung của Jang Nara cũng khiến nhiều người không khỏi ngưỡng mộ và ngợi khen, thế mới bảo Jang Nara đâu chỉ hát hay, diễn giỏi mà nhan sắc trẻ như không biết già là gì của cô cũng là thứ báu vật mà nhiều người khao khát.
Nói về bí quyết trẻ lâu của mình, nữ diễn viên từng chia sẻ cách giúp cô sở hữu nhan sắc bất biến theo thời gian chính là nhờ vào việc duy trì 10 phút mỗi ngày để thực hiện massage mặt và thư giãn giúp làn da trẻ trung. Không những vậy cô còn chăm chỉ tập yoga bay và ăn uống lành mạnh.
Trước đó, Jang Nara từng có lần xuất hiện trước truyền thông và chia sẻ cách mình dưỡng da để không bị lão hóa và xóa đi những nếp nhăn xấu xí trên da. Cô thường xuyên massage mặt đều đặn mỗi ngày giúp lưu thông máu. Cô rửa mặt bằng nước ấm và tẩy da chết đều đặn.
Nữ diễn viên cũng chăm chỉ đắp mặt nạ và cung cấp dưỡng ẩm cho da. Đây là những bước cơ bản và quan trọng để Jang Nara có thể giữ được một làn da và gương mặt trẻ trung. Cụ thể các bước chăm sóc quan trọng được Jang Nara nhấn mạnh:
Massage mặt 10 phút/ngày
Kể từ khi ra mắt lần đầu vào năm 2001, làn da sáng đáng ghen tỵ của Jang Nara khiến những người yêu làm đẹp háo hức muốn biết về quy trình chăm sóc da của cô. Bí quyết để có làn da căng mọng của cô không quá phức tạp. Nữ diễn viên tiết lộ massage mặt để kích thích tuần hoàn, giảm bọng mắt đồng thời nâng cơ, giúp da săn chắc.
Jang Nara bắt đầu massage mặt bằng cách làm ấm dầu tẩy trang trên tay trước khi thoa. Tiếp theo, cô đặt các đốt ngón tay lên cằm trước rồi kéo dọc theo đường viền hàm, hướng về phía tai. Sau đó, nữ diễn viên đặt các đốt ngón tay lên má (gần sống mũi) trước khi vuốt nhẹ sang ngang, về phía tai.
Chuyển sang vùng mắt, Jang Nara nhẹ nhàng đặt các đốt ngón tay vào khóe mắt trước khi kéo sang ngang về phía thái dương.
Cuối cùng, để mắt được thư giãn và ngăn ngừa hình thành các nếp nhăn, quầng thâm mắt, cô dùng ngón tay trỏ ấn lên sống mũi. Các phương pháp massage toàn mặt được Jang Nara chia sẻ trên chương trình của Hàn Quốc.
Không trang điểm thường xuyên
Jang Nara luôn đảm bảo cho da cơ hội thở nếu không phải tham dự sự kiện. Vì hàng rào trang điểm có thể làm tăng sản xuất dầu, tắc nghẽn lỗ chân lông gây nên mụn.
Do đó, bất cứ khi nào có thời gian rảnh, nữ diễn viên sinh năm 1981 chăm để mặt mộc, chỉ sử dụng kem chống nắng giúp bảo vệ da.
Bên cạnh đó, nữ diễn viên cũng tuyệt đối không đi ngủ khi chưa tẩy trang sạch sẽ. Làm sạch da không chỉ đơn thuần là ngăn ngừa tắc nghẽn lỗ chân lông. Nó rất quan trọng để loại bỏ các chất ô nhiễm môi trường mà bạn tiếp xúc. Tẩy trang sạch sẽ trước khi ngủ cũng giúp bạn giảm bớt gánh nặng cho làn da.
Chế độ ăn uống
Nước là yếu tố quan trọng để có được làn da căng bóng, khỏe mạnh. Theo Elle Đài Loan, Jang Nara uống hơn hai lít nước mỗi ngày.
Là người ủng hộ việc tăng cường vẻ đẹp từ trong ra ngoài, Jang Nara tích cực ăn nhiều rau xanh, chất béo lành mạnh, trái cây và protein nạc. Theo những chia sẻ của nữ diễn viên, món ăn yêu thích của cô là cà chua, củ sen và cà rốt. Ngoài ra, Jang Nara lưu ý hạn chế ăn tinh bột và đồ chiên rán. Cô cũng cố gắng tiêu thụ nấm trắng và súp chà là đỏ càng nhiều càng tốt để bổ sung dưỡng chất.
Tập thể dục
Yoga trên không là bài tập toàn thân kết hợp sức mạnh và sự linh hoạt mà cô ưa chuộng. Ngoài ra, các động tác đảo ngược trong yoga trên không giúp tăng cường tuần hoàn và thúc đẩy làn da rạng rỡ hơn.
Giữ gìn vóc dáng không phải là điều dễ dàng, nhưng nữ diễn viên Hàn Quốc luôn cố gắng rèn luyện việc thể dục. Jang Nara luôn đảm bảo lịch để tập thể dục dù công việc bận rộn như đi bộ, chạy tại chỗ trong thời gian nghỉ giữa giờ.