Dạo gần đây, Lý Nhã Kỳ dường như là cái tên hot nhất nhì trong làng giải trí Việt khi tái xuất thảm đỏ Cannes sau 2 năm vắng bóng. Và không chỉ đầu tư chuẩn bị những kiểu váy áo lộng lẫy, trang sức bạc tỷ thì vóc dáng của nữ “đại gia hột xoàn” cũng khiến nhiều người xuýt xoa vì thon gọn quá thể.
Là một trong những gương mặt quen thuộc của thảm đỏ Cannes, cứ mỗi lần xuất hiện là Lý Nhã Kỳ đều khiến dân tình trầm trồ bởi những bộ váy lộng lẫy, những bộ trang sức sang trọng và vóc dáng cực đỉnh của mình.Tuy nhiên, trong ngày thứ 5 của sự kiện, việc diễn viên Kẻ thứ ba vắng mặt khiến khán giả không khỏi tò mò.
Mới đây, Lý Nhã Kỳ đã đăng tải dòng trạng thái thông báo về việc hủy toàn bộ lịch trình còn lại ở Liên hoan phim Cannes. Cụ thể, nữ diễn viên cho hay: “Vì lịch trình ở Cannes khá dày đặc và liên tiếp nhiều ngày, cả ê-kíp đã kiệt sức và sức khỏe của Kỳ cũng không đảm bảo. Nên ê-kíp đã cùng họp và đưa ra quyết định sẽ hủy toàn bộ lịch trình còn lại. Cảm ơn mọi người đã ủng hộ và theo dõi hành trình của Kỳ”.
Ảnh: FB Lý Nhã Kỳ
Thông tin này nhanh chóng nhận được sự quan tâm của netizen. Nhiều người bày tỏ sự tiếc nuối vì không thể ngắm thêm những shoot hình lộng lẫy xinh đẹp nhất trên thảm đỏ đắt giá nhất hành tinh của Lý Nhã Kỳ trong năm nay, song gửi lời động viên, khuyên Lý Nhã Kỳ tập trung giữ gìn sức khỏe.
Dù chỉ tham dự thảm đỏ Cannes 4 ngày, thế nhưng Lý Nhã Kỳ đã để lại ấn tượng cực kỳ sâu sắc đến với bạn bè quốc tế. Có được thành công như vậy, Lý Nhã Kỳ đã phải có sự chuẩn bị kỹ lưỡng từ việc thử 50 bộ trạng phục của nhiều nhà mốt, lựa chọn nhiều layout trang điểm, trang sức trăm tỷ để "bùng nổ visual" ngay trên thảm đỏ đắt giá, cạnh tranh hào quang với những ngôi sao hạng A khác tại Quốc tế quả là không dễ gì.
Và dĩ nhiên, để “cân được” các kiểu outfit từ ôm sát cho đến đầm váy bồng bềnh, Lý Nhã Kỳ đã phải chăm chút vóc dáng của mình rất nhiều. Nhìn qua mới thấy, bước vào tuổi 40, thế nhưng khó có nàng mỹ nhân nào sở hữu được vóc dáng thon thả, cân đối cùng nước da trắng không tì vết như người đẹp gốc Vũng Tàu. Không sở hữu chiều cao lý tưởng như nhiều mỹ nhân Vbiz nhưng chị đẹp vẫn giữ dáng để luôn có một body săn chắc với những đường cong nóng bỏng.
Từng chia sẻ với truyền thông rằng “chẳng có HLV nào có thể “theo” chị quá 3 ngày” bởi thế chế độ ăn uống dường như là phương pháp duy nhất để “chị đẹp” có thể về dáng thành công trước thềm Cannes.
Là một chị đẹp giàu có xa hoa bậc nhất Vbiz, riêng chuyện giảm cân giữ dáng của Lý Nhã Kỳ cũng không hề đơn giản. Đại gia hột xoàn từng bật mí, bí quyết của cô chính là "bữa sáng như bà hoàng".
Trên trang cá nhân của mình, chị đẹp từng chia sẻ bữa sáng buffet với những món ăn vô cùng hấp dẫn, và đặc biệt tất cả đều được chế biến lành mạnh, đảm bảo hỗ trợ giảm cân giữ dáng, dưỡng nhan cho phụ nữ.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bữa sáng là bữa ăn rất quan trọng trong ngày, chị em cần nạp đầy đủ chất dinh dưỡng cung cấp cho cơ thể suốt cả ngày dài. Ăn sáng đầy đủ thì có thể hoàn toàn yên tâm giảm dần vào bữa trưa và bữa tối mà không hề bị mệt mỏi.
CÁC LOẠI THỰC PHẨM CÓ TRONG CHẾ ĐỘ ĂN CỦA LÝ NHÃ KỲ
Và dù có ăn sáng như bà hoàng, hay là những bữa ăn đơn giản nhẹ nhàng mỗi ngày thì đa phần chế độ ăn giảm cân của chị đẹp đều có các loại trái dây dưới đây để hỗ trợ giảm cân, giữ dáng và dưỡng nhan thêm hiệu quả:
- Dâu tây: Độ đàn hồi của da được cải thiện đáng kể với sự giúp đỡ của collagen được sản xuất nhiều nhờ vitamin C trong dâu tây. Ngoài ra dâu tây giàu chất xơ và có hàm lượng calo thấp, nên ăn một ít dâu tây trước các bữa ăn, sẽ giảm cảm giác thèm ăn nên giảm cân rất hiệu quả. Thêm một lợi ích dành cho các chị em, răng sẽ trắng sáng và đều màu hơn khi ăn dâu tây mỗi ngày.
- Quả bơ: Trong một quả bơ có thể chứa các khoáng chất khác nhau và chứa đến 20 loại vitamin bổ dưỡng như: Vitamin B5, E, C, B6,… và rất nhiều chất xơ giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Đặc biệt, ăn bơ sẽ khiến bạn cảm thấy cơ thể no lâu và không muốn ăn các thực phẩm chứa calo. Điều này giúp hỗ trợ một phần trong quá trình tìm lại vóc dáng thon gọn cho chị em.
- Quả ô liu: Hàm lượng vitamin E, và giàu các chất chống oxy hóa trong ô liu giúp bảo vệ các tế bào của làn da và cơ thể, chống lại các tác nhân lão hóa giúp làn da căng mịn, tươi trẻ.
- Khoai lang: Khoai lang giúp giảm cân nhanh vì có chỉ số đường huyết tương đối thấp do cung cấp loại tinh bột phức tạp cùng hàm lượng chất xơ dồi dào, rất tốt trong việc giảm cân và cũng ngăn chặn sự hấp thụ chất béo và hỗ trợ sản xuất vi khuẩn tốt cho đường ruột.
- Các loại nấm: Nấm có hàm lượng chất béo khá thấp và đồng thời cung cấp ít calo cho cơ thể. Theo chuyên gia dinh dưỡng, việc thay thế thịt bằng các món nấm trong khẩu phần ăn sẽ khiến bạn có cảm giác nhanh no hơn.