Thai nhi 37 tuần tuổi đã phát triển hoàn thiện và cứng cáp hơn, sẵn sàng chào đời trong bất cứ trường hợp nào. Mẹ băn khoăn bé đang phát triển như thế nào? Bé đang suy nghĩ gì? Làm thế nào để bé có được sức khỏe tốt nhất cho đến ngày chào đời? Theo dõi bài viết dưới đây để được chia sẻ kinh nghiệm chăm sóc thai nhi tuần 37 hay nhất từ các chuyên gia sinh sản hiện nay.

hình ảnh

Thai nhi tuần 37 tương đương với tháng thứ 9 của thai kỳ. Có rất nhiều mẹ bầu thắc mắc thai nhi 37 tuần nặng bao nhiêu kg? Theo nghiên cứu của các chuyên gia, thai nhi tuần 37 có cân nặng khoảng 2,9kg và có chiều dài khoảng 53cm. Bé sẽ tăng khoảng 14g/ngày và 200g/tuần.

Trong giai đoạn này, hầu hết các bé đã vào vị trí khung xương chậu của mẹ và tìm cách ổn định vị trí để chuẩn bị cho ngày chào đời. Do đó, nhiều mẹ quan tâm đến việc thai 37 tuần quay đầu chưa thì bé đã quay đầu rồi nhé! 

Hệ miễn dịch của bé cũng đang phát triển mạnh mẽ hơn, giúp bé tránh khỏi một số tác nhân gây bệnh khi bé vừa chào đời. Tuy nhiên, nhiều trường hợp sinh non có thể khiến bé có nguy cơ nhiễm bệnh. Để giải quyết vấn đề này, hãy cho bé bú sữa mẹ cũng là một cách để tăng cường hệ miễn dịch của bé, giảm thiểu khả năng lây bệnh.

Trong khi không còn không gian để đùa nghịch trong bụng mẹ như trước, bé sẽ dành thời gian rảnh rỗi của mình để luyện tập hô hấp và hoàn thiện chức năng của phổi. Điều này giúp bé có thể hô hấp đơn giản hơn khi vừa bước ra thế giới bên ngoài bụng mẹ.

Thêm vào đó, bé cũng có một vài hành động khác như mút tay, cầm nắm hay ra sức đạp trong bụng mẹ. Điều này cũng sẽ khiến mẹ cảm thấy bị đau bụng dưới. Tuy nhiên, mẹ không nên quá lo lắng bởi vì đây là hiện tượng bình thường.

hình ảnh

Thai 37 Tuần Đau Bụng Lâm Râm Có Sao Không?

Như đã chia sẻ ở trên, việc thai nhi đạp trong những tuần cuối của thai kỳ sẽ khiến mẹ cảm thấy rất đau, nhất là khi bé đã vào khung xương chậu. Bên cạnh đó, việc đau bụng lâm râm cũng có thể là do cơn gò Braxton-Hicks (chuyển dạ giả) lặp đi lặp lại không có quy luật nào. Đôi khi, việc mẹ vận động mạnh hay lên xuống cầu thang cũng có thể kích hoạt cơn gò Braxton-Hicks.

Tuy nhiên, theo lời tư vấn của các chuyên gia, việc đau bụng lâm râm trong tuần 37 cũng có thể là triệu chứng nguy hiểm do:

  • Nhau bong non
  • Nhiễm trùng tiết niệu
  • Sinh non
  • Nguy cơ sảy thai

Nếu mẹ cảm thấy những cơn đau bụng dưới ngày càng nhanh và nhiều, mẹ nên đi khám ngay để điều trị kịp thời nhé!

hình ảnh

Thai 37 Tuần Đã Sinh Được Chưa?

Thai nhi 37 tuần tuổi đã có chuẩn bị gần như hoàn thiện về thể chất và trí não, do đó mẹ có thể đón bé chào đời bất cứ lúc nào. Tuy nhiên, việc sinh bé khi chưa đủ tuần có thể dẫn đến một số triệu chứng không mong muốn và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bé. Vì vậy, nếu không phải trường hợp bắt buộc thì mẹ không nên sinh bé. Hãy lựa chọn trung tâm y tế uy tín có đầy đủ thiết bị để chào đón bé nếu phải sinh non nhé!

hình ảnh

Mang Thai Tuần 37 Nên Ăn Gì?

Chế độ dinh dưỡng của mẹ bầu tuần 37 cần đáp ứng đầy đủ các chất dinh dưỡng để có thể tích lũy năng lượng cho ngày chào đời của bé. Vì vậy, mẹ nên ăn các món có các chất dinh dưỡng dưới đây:

  • Cung cấp 90 - 100g protein nạc mỗi ngày: thịt gia cầm nạc, thịt bò nạc, phô mai, sữa, sữa chua,v.v..
  • Cung cấp Carbohydrate lành mạnh: trái cây, ngũ cốc, rau quả, chế phẩm từ sữa,v.v..
  • Ưu tiên chất béo lành mạnh: bơ, dầu oliu, bơ hạt,v.v..
  • Bổ sung Vitamin K: súp lơ, mùi tây, cần tây, dưa hấu, đu đủ, dâu tây, lê, măng tây, cà chua,v.v..
  • Bổ sung 1200 - 1500 mg Canxi mỗi ngày: trứng, sữa, các loại tôm, cá nhỏ, đậu đỗ,v.v..
  • Bổ sung 200g cakal Vitamin C và B1 mỗi ngày
hình ảnh

Tổng Kết

Thai nhi 37 tuần tuổi đang rất nóng lòng để được gặp mẹ và gia đình rồi đó. Mẹ hãy thực sự cẩn thận trong thời gian này để không xảy ra chuyện gì ngoài ý muốn nhé. Đừng quên theo dõi các bài viết tiếp theo để được chia sẻ kiến thức mang thai và sinh sản hay nhất!

Bài viết thuộc tác giả VanHoaNet - thành viên Cộng đồng Phụ nữ Việt Nam Webtretho! Nếu bạn sử dụng bài viết cho mục đích cá nhân, vui lòng ghi rõ! Xin cảm ơn!