Muốn chăm sóc tóc chắc khỏe và để cho nó được nhanh dài thì ngoài việc bổ sung những loại thực phẩm chức năng uống hay sử dụng các loại dầu gội dưỡng tóc thích hợp thì việc ăn những loại thực phẩm chứa các thành phần tốt cho tóc cũng là điều cần thiết. Cùng điểm danh những loại thực phẩm vàng cho làn tóc chắc khỏe nào!
4. Bơ