Trong khi mọi người vẫn đang kiếm tìm muôn vàn cách thức để níu kéo tuổi thanh xuân thì NTK 72 tuổi ấy lại sở hữu một vẻ ngoài trẻ trung và thân hình cân đối đáng ngưỡng mộ chỉ với những mẹo nhỏ hết sức đơn giản. Bài viết này sẽ giúp mọi người giải đáp được thắc mắc, bí quyết gì đã giúp người phụ nữ này duy trì được một hình thể cùng làn da đẹp đến thế khi đã ở sườn dốc bên kia cuộc đời.
Vera Wang, tên đầy đủ là Vera Ellen Wang, là Nhà thiết kế váy cưới lừng danh từ đầu những năm 1990. Thiết kế của bà luôn là giấc mơ của hàng triệu cô dâu trên khắp thế giới. Không chỉ nổi tiếng về tài năng thời trang, thời gian gần đây Vera Wang còn khiến mọi người trầm trồ bởi vẻ ngoài trẻ trung và thân hình cân đôi, săn chắc ở tuổi 73 của mình, trở thành mẫu người mà nhiều phụ nữ hiện đại đang theo đuổi: Tự tin là phiên bản tốt nhất của chính mình và luôn nỗ lực không ngừng trên con đường sự nghiệp riêng.
Thời gian gần đây, những hình ảnh trên mạng xã hội của Vera Wang đang gây xôn xao dư luận bởi dù ở tuổi 72 nhưng bà vẫn sở hữu dáng người thon thả và thân hình hoàn hảo, đặc biệt là đôi cân dài mảnh mai, tuyệt đẹp, trông cứ như đôi chân của một cô gái 17 tuổi! Chưa kể, gương mặt của bà tuy đã lộ rõ ít nhiều những dấu vết tuổi tác nhưng công tâm mà nói, "Phù thủy áo cưới" so với những người cùng tuổi thì đã vô cùng trẻ trung rồi.
Ở tuổi 72, "bà tiên của các cô dâu"- Vera Wang trông rất trẻ. Vera còn sở hữu hình thể của một nữ sinh. Hoàn toàn xứng đáng khi được đông đảo người hâm mộ gọi là "Biểu tượng trẻ mãi không già".
Nếu chỉ nhìn ảnh, không ai nghĩ nhà thiết kế váy cưới đình đám đã ngoài thất tuần, mà như còn là thiếu nữ vậy. Không chỉ gương mặt trẻ trung, bà còn sở hữu thân hình nuột nà, làn da láng mịn đáng ngưỡng mộ. Nhờ vậy mà Vera Wang rất tự tin diện những bộ cánh trẻ trung, sành điệu.
Vòng eo con kiến, bắp tay gọn và cơ đùi không chút mỡ thừa cho đến khí chất thanh tao giúp Vera Wang cuốn hút ánh nhìn của mọi người ở tuổi 72.
Chưa kể đôi chân nuột nà cùng nước da mịn màng cũng là một điểm cộng cho ngoại hình của "nữ hoàng váy cưới". Ở độ tuổi ấy mà vẫn sở hữu được đôi chân "ăn tiền" như Vera thế kia thì đúng là không còn gì bằng, chị em nhỉ?
Hiện tại, trên các diễn đàn mạng xã hội, người ta cũng rất tò mò bí quyết duy trì sự trẻ trung của Vera Wang. Không ít trong số đó đã đề cập tới chuyện Vera Wang phẫu thuật thẩm mỹ để duy trì tuổi xuân. Tuy nhiên, nếu theo dõi bà từ lâu, chúng ta chỉ cần nhìn những hình ảnh mà Vera Wang chia sẻ thì chắc chắn rằng cơ thể săn chắc khỏe mạnh như vậy là kết quả của chuyện tập luyện chứ không phải tác động "dao kéo". Bà cũng không ngần ngại chia sẻ những thói quen từ ăn uống cho tới vận động của mình để duy trì vóc dáng.
Dưới đây sẽ là một số mẹo nhỏ giúp "lão hóa ngược" mà Vera Wang từng tiết lộ rất hữu ích cho chị em. Mọi người có thế lưu lại và áp dụng ngay nhé!
1. Ăn uống lành mạnh, không uống nước ngọt có gas
Nói về chế độ ăn uống và thời gian biểu các bữa ăn, nhà thiết kế 72 tuổi cho hay bà thường thức dậy sớm và ăn sáng trước 8h, không bao giờ bỏ bữa trưa vì bữa này giúp nuôi sống não để bà còn làm nhiều việc khác. Bữa tối bà luôn ăn trước 7h để hạn chế việc tích luỹ calo của cơ thể và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Ngoài ra, bà Vera cũng cho biết bản thân nói không với pizza và nước ngọt có ga, nhờ thế mà bà có thể duy trì được vóc dáng thon gọn và làm chậm việc lão hóa.
2. Tập luyện nhẹ nhàng kết hợp với nhiều môn thể thao
Để sở hữu vóc dáng chuẩn chỉnh nhiều người mơ ước, Vera Wang đã tham gia nhiều bộ môn thể thao khác nhau như đạp xe, chơi golf, tập gym, yoga... với cường độ tập luyện đều đặn. Đây quả là điều không phải ai cũng đủ kiên nhẫn để thực hiện mỗi ngày.
3. Đeo kính râm màu xanh nhạt để bảo vệ đôi mắt của mình
Vì tính chất công việc, Vera thường xuyên phải nhìn vào màn hình điện thoại, máy tính và TV. Bà ấy tin rằng kính được sản xuất để bảo vệ đôi mắt của bạn là cực kỳ quan trọng để cứu mống mắt và đồng tử của bạn - "Chúng ta cần phải lưu tâm vì cuối cùng thì tuổi già sẽ bắt kịp chúng ta", bà chia sẻ.
4. Sử dụng dầu em bé trong bồn tắm
Vera Wang chia sẻ rằng bà bị dị ứng rất nhiều, vì vậy bà rất cẩn thận với các loại sản phẩm mà mình sử dụng. Khi còn trẻ, Vera là một người thích tắm vòi sen - nhưng bây giờ bà thích tắm thường xuyên hơn nhờ bí quyết dưỡng ẩm, vì vậy dầu em bé thực sự có tác dụng khi giúp nuôi dưỡng và làm dịu làn da. Điều quan trọng thứ hai của bà ấy là kem chống nắng, và bà thích sử dụng kem dưỡng ẩm có SPF 30.
5. Làm việc chăm chỉ nhưng không quên chăm sóc tinh thần
Vera Wang là người bận rộn, điều đó không ai có thể bàn cãi nhưng trong quỹ thời gian quý báu của mình, "bà tiên váy cưới" luôn biết cách "chiêu đãi" bản thân bằng cách đi chơi xem thể thao cùng bạn bè, đi du lịch hay thậm chí tổ chức những bữa tiệc nhỏ trong chính ngôi nhà của mình.
Chị em có thể thấy, ở cái tuổi ngoài 70 mà vẫn sở hữu một hình thể cùng làn da như của bà Vera Wang chính là niềm ao ước của mọi cô gái. Bí quyết của bà thực ra không quá cao siêu, khó thực hiện mà ngược lại vô cùng đơn giản, gần gũi. Tất cả những gì bạn cần chỉ là sự kiên nhẫn và chăm chỉ, chấp hành nghiêm túc mà thôi.