Công thức này không chỉ giúp chị em lấy sạch mảng bám, cho răng trở nên trắng sáng hơn mà còn có được hơi thở thơm mát nhanh chóng nữa đấy.
Cho dù đi nha sĩ để lấy cao răng, bọc sứ,… thì chị em vẫn cần chăm sóc chúng cẩn thận, vì nếu không vệ sinh thường xuyên các mảng bám tích tụ lại, tạo nên cao răng, xỉn màu ố vàng. Thế nhưng, một lần đến nha sĩ cũng sẽ tốn không ít hầu bao và đa số nhiều người cũng chẳng có mấy thời gian để thường xuyên lui tới. Bởi thế chẳng cần tìm chi cho xa, chỉ với 1 nắm lá húng quế, là chị em đã có thể sở hữu hàm răng trắng sáng đều màu, cải thiện hôi miệng hiệu quả.
Sở dĩ chúng làm được việc này là nhờ hàm lượng vitamin, khoáng chất trong rau khi tiếp xúc với men răng sẽ tạo nên phản ứng nhẹ, giúp tẩy sạch mảng bám, cao răng và giúp hàm răng trắng sáng “như mới” mà không làm mất đi lớp men bảo vệ răng. Để giúp răng trắng sáng bằng rau húng quế, chị em cần chuẩn bị hai nguyên liệu và làm theo các bước như sau:
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 1 nắm lá húng quế
- 2 vỏ cam
- Lọ thủy tinh sạch để đựng
- Máy xay sinh tố
Cách thực hiện:
- Rau húng quế sau khi mua về nhặt lấy phần lá để riêng vào 1 chiếc bát nhỏ. Sau đó, cho lá húng quế vào ngâm với một ít nước muối pha loãng để loại bỏ bụi bẩn, thuốc trừ sâu. Cuối cùng, rửa lại với nước lạnh rồi vớt ra mang phơi khô.
Ảnh: Internet
- Vỏ cam rửa sạch, thái thành sợi rồi mang phơi khô.
Ảnh: Internet
- Sau khi phơi, cho lá húng quế và vỏ cam vào máy xay sinh tố rồi xay nhuyễn, cho vào lọ thủy tinh đặt ở nơi khô thoáng để sử dụng trong thời gian dài.
Cách dùng:
- Trộn bột vỏ cam, bột húng quế và nước lọc theo tỉ lệ 1:1:2 vào một chiếc bát nhỏ.
- Súc miệng với nước muối ấm pha loãng khoảng 40 giây để loại bỏ vi khuẩn trong khoang miệng.
- Đánh răng với kem đánh răng như thông thường.
- Dùng bàn chải đánh răng thấm vào hỗn hợp vừa hoàn thành rồi chà lên răng theo hình xoắn ốc từ trong ra ngoài khoảng 2 - 3 phút. Cuối cùng, súc miệng lại với nước lạnh.
Lưu ý:
- Khi thực hiện phương pháp này, đừng đánh răng quá mạnh để hạn chế tối đa việc làm tổn thương nướu răng.
- Để tránh tình trạng răng ố vàng quay trở lại, cần có thói quen sinh hoạt lành mạnh, hạn chế hút thuốc lá, lạm dụng rượu bia và cà phê.