Người mẹ hiện đại khi nuôi con cần có bản lĩnh vững vàng để có thể tỉnh táo nhận biết đâu là kinh nghiệm khoa học và phù hợp nhất với trẻ
Làm mẹ là cả 1 quá trình khó khăn và nhiều bỡ ngỡ, đặc biệt trong những tháng đầu tiên con mới chào đời, người mẹ gặp rất nhiều lời khuyên từ những người xung quanh mà không biết được điều gì thực sự tốt nhất cho con mình. Trước những lo lắng đó, các bác sỹ nhi khoa đã đưa ra các lời khuyên chăm sóc trẻ khoa học, giúp mẹ nhàn nhã trong việc chăm con, các mẹ cùng tham khảo nhé.
1. Đối với sữa mẹ
- Những ngày đầu tiên sau khi sinh, người mẹ không nên dùng quá nhiều nước canh. Vì lúc này, tuyến vú của mẹ mới sinh chưa thông suốt, việc uống nhiều nước canh khiến sữa tiết ra có khả năng gây tắc ống tuyến vú, dẫn đến viêm tuyến vú, không có lợi cho việc nuôi con bằng sữa mẹ.
- Chăm sóc trẻ khoa học có nghĩa là trong vòng 6 tháng kể từ khi trẻ bú mẹ, bạn không cần cho trẻ ăn thêm bất kỳ loại thức ăn nào khác.
- Trẻ bú sữa mẹ không cần uống nước trong vòng 6 tháng, vì trong sữa mẹ đã chứa nước. Bên cạnh đó màu sắc và độ loãng của sữa mẹ không phải là chỉ số của dinh dưỡng, vì vậy sữa mẹ sau 6 tháng vẫn đủ dinh dưỡng, nếu có điều kiện mẹ nên duy trì sữa mẹ cho trẻ bú.
2. Thực phẩm bổ sung
- Lần đầu bổ sung trái cây cho bé, mẹ không nên chọn trái cây quá ngọt hoặc quá chua để tránh vị nồng khiến trẻ biếng ăn.
- Trẻ dưới 1 tuổi không cần thêm muối, đường. Muối ảnh hưởng đến huyết áp và tăng gánh nặng cho thận, quá nhiều đường có thể gây sâu răng, vì vậy bạn nên ăn càng ít càng tốt.
- Uống đồ uống có ga sẽ ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ canxi cua trẻ.
- Không thổi cơm nguội cho trẻ, làm như vậy sẽ dễ lây lan sâu răng, nếu thức ăn người lớn nhai rồi cho trẻ ăn thì tỷ lệ sâu răng càng cao.
- Các bé gái dưới 5 tuổi không nên ăn đồ chiên rán quá nhiều sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư vú tăng 38% khi trưởng thành.
3. Chăm sóc trẻ sơ sinh
- Trẻ sơ sinh thân nhiệt không quá 37,5 độ là bình thường.
- Trẻ sơ sinh có thể dùng sữa tắm cho bé nhưng không cần dùng thường xuyên, chỉ cần 1 lần/tuần.
- Không cho trẻ 1 một tuổi nằm võng rung lắc, não bộ còn non nớt của trẻ rất dễ bị chấn thương, có thể gây xuất huyết nội sọ, tổn thương não và chấn động não.
- Theo thống kê của nước ngoài, trẻ em của những hộ gia đình có sử dụng thảm bị hen suyễn dị ứng cao gấp 2-3 lần trẻ không sử dụng, thủ phạm là những con mạt bụi, do đó, không nên sử dụng thảm, nếu có thì nên được làm sạch và loại bỏ thường xuyên.
- Khi điều hòa quá nóng vào mùa hè hoặc quá lạnh vào mùa đông, hãy chú ý thay và vệ sinh bộ lọc gió thường xuyên, đồng thời mở cửa sổ 2 tiếng một lần để không khí trong nhà luôn sạch sẽ, trong lành.
- Việc bật đèn vào ban đêm để ngủ sẽ ảnh hưởng đến quá trình bài tiết melatonin, và ảnh hưởng đến sự phát triển của em bé, vì vậy hãy tắt đèn đi ngủ.
- Đừng để bé ngủ giữa bố mẹ, bé tiêu hao nhiều oxy trong khi ngủ sẽ khiến bé thở khó và dễ bị bẹp đầu. Tốt nhất bạn nên cho bé ngủ nôi riêng hoặc nằm 1 bên.
- Không nên mặc quần hở đáy quần cho bé, dễ bị đồ bẩn làm nhiễm trùng đường tiết niệu, nếu không điều trị kịp thời sẽ gây viêm thận nhiễm trùng.
- Ở trẻ còi xương, ngoài việc bổ sung canxi, điều quan trọng nhất là bổ sung vitamin D kịp thời.
- Nếu bé ăn ít, đừng ép. Ép ăn có thể dễ dàng khiến trẻ phản kháng, hãy tôn trọng sự lựa chọn thức ăn của trẻ để có lợi cho việc ăn uống.
- Không nên trẻ tăng cân trước 13 tuổi, vì một khi trẻ tăng cân ở giai đoạn này, bệnh béo phì sẽ đồng hành với trẻ suốt cuộc đời, đồng thời nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, mạch máu não và tiểu đường khi trưởng thành sẽ tăng cao.
Nguồn hình: sohu
4. Đào tạo thói quen
- Khi bé ngồi được thì cho bé ngồi vào ghế ăn để tập ăn để phát triển của thói quen ăn uống tốt.
- Nếu vừa ăn vừa nghịch đồ chơi sẽ làm bé mất tập trung, không tốt cho việc hình thành thói quen ăn uống tốt và cũng không tốt cho tiêu hóa.
- Chăm sóc trẻ khoa học tốt nhất không nên cho bé xem các sản phẩm điện tử điện thoại di động, đèn máy tính bảng trước 2 tuổi, điều này không có lợi cho thị giác của bé.
- Hạn trẻ con xem TV dưới 2 tuổi và tổng thời gian xem TV mỗi tuần của trẻ 3-4 tuổi không được quá 30 phút, thời gian xem TV mỗi lần được tính bằng phút. Vì mắt của trẻ đang trong giai đoạn hình thành trong 4 tuổi đầu tiên, chúng rất dễ bị tổn thương và nguy cơ này là không thể sửa chữa được.
- Các sản phẩm của nước ngoài như bàn ăn, ghế, địu em bé là những thứ tốt nhưng xe tập đi lại không tốt cho trẻ, tốt nhất mẹ không nên cho trẻ sử dụng xe tập đi.
- Nếu bé thích thở bằng miệng thì phải chỉnh sửa kịp thời. Việc thở bằng miệng trong thời gian dài, luồng không khí sẽ tác động đến vòm miệng cứng và làm biến dạng nó. Theo thời gian, sự phát triển của khuôn mặt sẽ bị ảnh hưởng, với môi trên ngắn và dày, sắp xếp răng không đều, lệch lạc, răng cửa trên nhô ra và hình thành răng xô lệch và các biến dạng miệng khác, ảnh hưởng đến ngoại hình của em bé.
- Trẻ sơ sinh từ 1 đến 1 tuổi rưỡi thích ném đồ đạc là do sức mạnh cánh tay trên, khả năng cầm nắm, phối hợp tay mắt và các kỹ năng vận động khác của bé được phát triển thêm, nhưng bạn phải cho bé biết những gì không được ném và vứt ở đâu để tránh phát triển thành thói quen xấu.