Dùng mặt nạ nghệ, hay pha nghệ cùng nước nóng để uống vào mỗi buổi sáng chắc hẳn chị em đã vô cùng quen thuộc với cách làm đẹp này rồi. Thế nhưng chỉ dưỡng da từ bên ngoài thôi vẫn chưa đủ và cũng không phải chị em nào cũng có thể chịu được mùi bột nghệ khi hòa cùng nước ấm. Nếu thuộc dạng người nói không với uống bột nghệ, chị em nên thử công thức pha nghệ cùng sữa tươi sau đây, đảm bảo vừa nghiện sữa nghệ lại vừa giúp làm đẹp da, giảm cân hiệu quả không thua gì dùng mỹ phẩm đắt tiền đâu.
Ảnh: Internet
Được tìm đến như một giảm pháp làm đẹp từ thiên nhiên dành cho chị em, Tinh bột nghệ có chứa các hoạt chất chống oxy hóa, kháng khuẩn, ngăn ngừa và ức chế sự phát triển của các tế bào ung thư. Bên cạnh đó trong tinh bột nghệ còn có chứa các thành phần vitamin như C, E, cùng protein, chất xơ và các khoáng chất tốt cho da. Bởi thế chị em thường sử dụng tinh bột nghệ không chỉ là một loại nguyên liệu cho các món ăn mà đối với da, tinh bột nghệ cũng có công dụng trị thâm, nám, trẻ hóa làn da vô cùng tuyệt vời.
Bởi thế, nếu như chị em đã truyền tai nhau về công dụng dưỡng da của tinh bột nghệ và sử dụng chúng như một loại mặt nạ giúp cấp ẩm cho da thì giờ đây, sự kết hợp giữa tinh bột nghệ và sữa tươi sẽ giúp làn da khỏe mạnh, trẻ đẹp bền vững từ bên trong các tế bào.
Bên cạnh những công dụng tuyệt vời của nghệ, sữa tươi còn chứa các protein, khoáng chất vô cùng thiệt yếu và quan trọng trong quá trình chuyển hóa và sản sinh ra tế bào mới, giúp tăng cường tế bào da, chống viêm cho da mềm mịn, hồng hào.
Ngoài ra cả sữa tươi và tinh bột nghệ đều chứa nguồn dinh dưỡng vô cùng cao và lượng chất chống oxy hóa vô cùng dồi dào điều trị được các bệnh liên quan đến sắc tố da như nám sạm, tàn nhang, đồi mồi. Bởi thế khi kết hợp hai sản phẩm này lại chị em sẽ có ngay hỗn hợp vừa giúp giảm cân nhanh chóng lại vừa mang lại cho chị em làn da luôn mịn màng, tươi trẻ và tràn đầy sức sống như tuổi 20.
Cách pha sữa tươi cùng tinh bột nghệ
CÁCH 1:
Nguyên liệu cần có: Sữa tươi không đường, 2 muỗng tinh bột nghệ
Cách thực hiện:
Ảnh: Internet
- Cách thực hiện này cũng rất đơn giản, chị em chỉ cần cho sữa tươi vào ly thủy tinh, hấp cách thủy hoặc cho vào lò vi sóng quay trong 30 giây cho sữa ấm.
- Sau đó cho trực tiếp 2 muỗng tinh bột nghệ vào sữa rồi khuấy đều cho tinh bột tan hết rồi uống trong lúc còn ấm là được.
CÁCH 2:
Nguyên liệu cần có: Sữa tươi không đường, 2 muỗng tinh bột nghệ, mật ong
Cách thực hiện: Cũng giống với cách đầu tiên, chị em đổ sữa ra ly và bỏ vào lò vi sóng quay 30 giây cho sữa sôi lăn tăn, sau đó cho thêm 2 muỗng tinh bột nghệ vào sữa rồi khuấy đều, chờ cho sữa bớt nóng hẳn đi rồi cho thêm 2 muỗng nhỏ mật ong vào, khuấy đều và uống khi còn nóng.
Ảnh: Internet
Chị em nên uống sữa nghệ thường xuyên vào mỗi buổi sáng khi bụng còn rỗng. Bên cạnh đó đối với sữa nghệ, chị em có thể uống trước các bữa ăn 30 hoặc 45 phút cho sữa hấp thụ hoàn toàn vào cơ thể rồi hãy dùng bữa. Bên cạnh đó, uống sữa nghệ trước khi đi ngủ cũng sẽ giúp chị em vào giấc sâu hơn, góp phần nuôi dưỡng làn da đẹp hơn. Sử dụng sữa nghệ liên tục trong 1 tháng đầu tiên chị em sẽ thấy da dần mịn màng hơn trước rất nhiều. Một thời gian sau làn da cũng dần trắng đều màu, kết hợp cùng việc đắp mặt nạ nghệ, các vết nám, tàn nhang cũng sẽ giảm đi đáng kể.