Người làm cha phải hiểu rõ trách nhiệm của mình trong giai đoạn chuẩn bị mang thai, đừng nghĩ mang thai và sinh con là chuyện của riêng phụ nữ và nó hoàn toàn không liên quan gì đến mình.
Hôm qua, ngồi nhà nhâm nhi bánh kẹo xem bóng đá với chồng thì nhà bên cạnh chí chóe nhau chuyện dạy con học. Đang lúc cao trào, một câu mắng văng qua tường nhà, nghe chừng khen khét: “Con nó giống cô mới chậm tiêu, chậm hiểu thế chứ giống tôi thì nó đã khác”. Nghe tới đây, đoán có chiến sự cheng cheng nên vợ chồng mình cũng tự biết điều, khép cửa tận hưởng trận bóng.
Ngộ vậy đó! Thỉnh thoảng lại có những anh chồng thốt ra điều mà bản thân cũng biết dại. Thật ra, về mặt lý thuyết con cái khôn ngoan là nhờ mẹ, không phải bởi gen mà bởi người mẹ nếu có hiểu biết và kiến thức thì khi gần con nhiều sẽ dạy con được những điều hay, mở mang được trí não. Còn cái gọi là gen tốt hay không, các anh muốn tranh, hãy xem xem mình đã làm tốt từ khâu chuẩn bị sinh hay chưa nhé? Đừng khi vợ bầu bì, sinh nở thì các anh lại cho đó là việc của phụ nữ, còn mình chẳng chút liên quan!
Ảnh minh họa: Sohu
Thực tế, nếu chất lượng “các chú em” từ khâu chuẩn bị đã kém, hoặc nếu khả năng sinh sản của người chồng không đạt tiêu chuẩn, đương nhiên sẽ ảnh hưởng đến tỷ lệ thụ thai và chất lượng thai kỳ. Tình trạng phát triển khỏe mạnh, bình thường của thai nhi do đó phụ thuộc rất lớn từ người chồng ngay từ khâu chuẩn bị sinh.
Muốn sinh con khỏe mạnh, thông minh và được tự hào khoe công lớn nhờ có bố thì các anh chồng hãy có trách nhiệm với những việc sau:
1. Nhận thức rõ tác hại của việc hút th.uốc và uống rượu
Ảnh minh họa: Sohu
Các ông bố chủ quan thường cho rằng việc hút thuốc và uống rượu chỉ cần kiêng trong lúc hành sự là đủ. Nhưng không. Hút thuốc và uống rượu bia đều có hại cho các chú em tinh binh nói chung. Chất lượng tinh binh giảm sẽ gây tác hại rất lớn, đồng thời khiến số lượng tinh binh được phân phối ngày càng ít đi, thậm chí trong trường hợp nặng còn có thể xuất hiện chứng suy nhược cơ thể. Do đó, nếu muốn là người bố có trách nhiệm và có sức ảnh hưởng đến nền tảng thể lực cũng như trí tuệ của con thì ngay từ khi chuẩn bị lên kế hoạch mang thai, các ông bố đã phải nhận biết rất rõ sự nguy hại của hai anh em thuốc lá và rượu bia rồi nhé!
2. Tập thói quen ăn uống lành mạnh và hợp lý
Chất lượng của “các chú em” phụ thuộc rất lớn vào chế độ ăn và thói quen ăn uống của các ông bố tương lai, đồng thời còn quyết định trực tiếp đến khả năng sinh sản. Trong thời gian chuẩn bị mang thai, các ông bố tương lai cần chú ý bổ sung nhiều chất dinh dưỡng như kẽm, selen, vitamin và các chất khác. Mục đích của việc cải thiện bữa ăn là làm tăng tối đa số lượng và chất lượng bài tiết của các tinh binh, để hoạt động của các chú em này được cải thiện toàn diện.
Ngoài ra cần phát huy tinh thần thể thao, chăm chỉ tập luyện mỗi ngày để góp phần thúc đẩy khả năng hấp thu dưỡng chất và giúp cơ thể thêm dẻo dai, chuẩn bị sức khỏe tốt nhất cho các hoạt động nội tiết tố bên trong cơ thể.
3. Ngủ đủ giấc mỗi ngày
Ảnh minh họa: 163
Áp lực cuộc sống đối với người trẻ rất lớn nhưng dù bận rộn đến đâu, công việc và cuộc sống căng thẳng thế nào thì trong thời gian chuẩn bị mang thai, các ông bố tương lai phải học cách điều chỉnh hợp lý cảm xúc cá nhân cũng như giờ giấc làm việc, cố gắng ngủ đủ giấc mỗi đêm trong giai đoạn này.
Ngoài việc giải tỏa căng thẳng, ngủ đủ giấc còn có thể thúc đẩy khả năng trao đổi chất trong cơ thể và cải thiện chức năng của hệ sinh sản một cách toàn diện. Chính vì vậy mà giấc ngủ ngon đối với vợ chồng chuẩn bị mang thai rất quan trọng.
Nếu các ông bố tương lai dồn sự tập trung của mình đến việc 3 kể trên thì quá trình điều hòa, cân đối, hấp thu dưỡng chất trong cơ thể đương nhiên sẽ đạt được tiêu chuẩn tốt hơn. Nhờ đó mà thai nhi có đủ điều kiện để phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn trí não.
Vậy mới thấy các ông bố có trách nhiệm rất lớn trong việc mang thai, thành bại có thể đều trông chờ cả vào bố. Thế nên bố đừng cho rằng mình không liên quan hay có gì ngoài ý muốn lại đổ hết tại bởi vì vợ nhé!