Bị sốt khi mang thai 3 tháng giữa là điều không mẹ bầu nào muốn nhưng cũng khó tránh khỏi. Nếu không biết cách xử lý đúng và kịp thời sẽ có thể gây nguy hiểm cho cả hai mẹ con.
Chuyện hắt hơi, sổ mũi hay cảm cúm là chuyện thường ngày đối với người bình thường, nhưng khi có thai thì những cơn sốt lại có nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến cả mẹ và bé.
Đặc biệt, với mẹ bầu không may bị sốt khi mang thai 3 tháng giữa và không biết nên làm gì, lo lắng liệu có nguy hiểm và ảnh hưởng tới thai nhi? Chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu ở bài viết sau để các mẹ đề phòng nhé!
Bị sốt khi mang thai 3 tháng giữa phải làm sao?
Nguyên nhân bị sốt khi mang thai 3 tháng giữa?
Bị sốt khi mang thai 3 tháng giữa có thể gây rủi ro cho mẹ lẫn thai nhi nếu không được điều trị
Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe thai phụ khiến họ bị sốt, cảm cúm nhưng thường do các nguyên nhân sau:
- Nhiễm trùng đường tiểu
- Nhiễm trùng đường tiêu hóa
- Viêm màng ối
- Thay đổi thời tiết
- Thay đổi nội tiết tố
- Thời tiết thất thường
- Sức đề kháng giảm mạnh khi mang thai
- Mệt mỏi, ốm nghén khiến mẹ dễ bị sốt hơn.
Thai phụ 3 tháng bị sốt có triệu chứng gì?
Bà bầu bị sốt ở tháng thứ 4,5,6 thường có những dấu hiệu như:
- Ho, khó thở
- Sốt, ớn lạnh
- Nhức đầu
- Đau cơ, nhức mỏi cơ thể
- Viêm họng
- Sổ mũi
- Mệt mỏi, chán ăn.
Nếu không may bị sốt thì mẹ bầu nên làm gì?
Mẹ bầu không nên tự ý dùng bất kì loại thuốc hạ sốt nào nếu chưa được sự cho phép của bác sĩ
Vốn dĩ, chị em khi mang thai không được tùy tiện sử dụng bất kỳ loại thuốc hạ sốt nào nếu không có chỉ định của bác sĩ. Dưới đây là những việc nên làm bạn có thể áp dụng nhằm giúp hạ sốt tại nhà an toàn và hiệu quả:
- Dùng khăn ướt lau khắp người giúp giảm nhiệt độ, thường xuyên kiểm tra thân nhiệt để tránh bị sốt cao.
- Nghỉ ngơi, giữ ấm cơ thể và súc họng bằng nước muối sinh lý, nhỏ thuốc hoặc xịt mũi bằng nước muối biển để giữ sạch mũi họng.
- Mở cửa phòng ra cho thông thoáng, không khí lưu thông trong lành, thoải mái.
- Không mở quạt hay điều hòa chĩa thẳng vào người.
- Có thể áp dụng một số mẹo dân gian để giảm sốt như xông thảo dược, xông lá tía tô, nấu cháo giải cảm…
- Hạn chế đi lại những nơi đông người hoặc ra ngoài nếu không cần thiết.
- Nếu sốt ngày một tăng lên hay kéo dài hãy đến gặp bác sĩ ngay.
>>> Có thể bạn quan tâm: 3 tháng giữa rất quan trọng: 4 dấu hiệu nếu phát hiện mẹ bầu cần đi khám ngay
Những nhóm thực phẩm "vàng" dành cho mẹ bầu bị sốt khi mang thai 3 tháng giữa
Nhóm thực phẩm giúp nâng cao sức đề kháng
- Thực phẩm giàu vitamin C: Các loại rau xanh, trái cây giàu vitamin C như cam, quýt, bưởi, cà chua… chứa chất chống oxy hóa sẽ tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, cải thiện các biểu hiện do sốt gây ra.
- Các loại rau xanh: Rau xanh có tính mát giúp hạ nhiệt, chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp bổ sung dinh dưỡng, tăng sức đề kháng, hấp thụ tốt hơn. Một số loại rau xanh tốt cho mẹ bầu khi bị sốt: Rau mồng tơi, dưa leo, cải bó xôi, súp lơ...
Nhóm thực phẩm phục hồi thể lực
Chế độ dinh dưỡng khi bị sốt cho mẹ bầu 3 tháng giữa cũng rất quan trọng
- Sữa chua: Như mọi người đều biết, trong sữa chua chứa nhiều lợi khuẩn tốt cho hệ tiêu hóa, giúp hấp thu các chất dinh dưỡng khác. Đặc biệt với mẹ bầu bị cảm sốt, sữa chua giúp hạ nhiệt và hồi phục sức khỏe nhanh chóng.
- Nước dừa: Trong nước dừa chứa nhiều chất điện giải và glucose, rất tốt cho mẹ bầu. Không chỉ có vị ngọt ngon miệng, hàm lượng kali cao trong nước dừa còn giúp lấy lại năng lượng cực tốt khi cơ thể ốm yếu, chứa chất oxy hóa nên rất tốt với sức khỏe
- Thực phẩm chứa nhiều protein: Khi bị sốt, cơ thể cần tiêu hao rất nhiều năng lượng để hệ miễn dịch tạo ra kháng thể chống lại các tác nhân gây bệnh. Vì vậy, cần bổ sung các thực phẩm giàu protein để cơ thể hồi phục nhanh chóng.
Nhóm thực phẩm giàu chất kháng viêm
- Tỏi: Với đặc tính nóng ấm, hạ nhiệt bằng cách khiến cơ thể ra mồ hôi khi bị sốt cao nên mẹ bầu có thể dùng tỏi để loại bỏ các chất độc hại ra khỏi cơ thể, thúc đẩy quá trình hồi phục.
- Gừng: Gống như tỏi thì gừng có tính ấm, cũng giúp hạ sốt bằng cách khiến cơ thể toát mồ hôi đồng thời loại bỏ các độc tố. Ngoài ra, gừng chứa nhiều khoáng chất và chất kháng viêm giúp cơ thể mau hồi phục và tăng cường lưu thông máu.
Có thể thấy, bị sốt khi mang thai 3 tháng giữa hay ở bất kì giai đoạn nào đều dễ dẫn đến nhiều rủi ro và biến chứng cho cả mẹ và bé. Mong rằng bài viết trên đây đã có thể giúp chị em hiểu thêm về tình trạng sốt khi mang thai. Từ đó có những cách xử lý nhanh chóng, an toàn. Chúc mẹ sức khỏe và bé yêu chào đời khỏe mạnh.
>>> Xem thêm bài gốc tại: https://www.healthline.com/health/pregnancy/could-fever-harm-my-baby#How-will-a-fever-affect-my-baby?
>>> Xem thêm bài viết liên quan:
Sự phát triển não bộ của thai nhi qua từng giai đoạn thai kỳ
Thực đơn cho bà bầu đầy đủ trong 3 tháng đầu, giữa và cuối thai kỳ
Sự phát triển của thai nhi và những thay đổi của cơ thể mẹ trong 3 tháng giữa thai kỳ