Nhiều mẹ mang thai lần đầu không biết bầu 3 tháng đầu uống nước rau má được không? Đây là giai đoạn cơ thể của mẹ “bốc hỏa” nên không ít người lựa chọn nước rau má để giải nhiệt. Tuy nhiên, câu trả lời chính xác việc uống nước rau má có lợi gì cho bà bầu sẽ được giải đáp trong bài viết dưới đây.
Theo các chuyên gia y tế khẳng định: Bà bầu 3 tháng đầu không được uống nước rau má. Trong rau má có chứa các chất giúp lưu thông máu tốt hơn, dẫn đến tử cung của mẹ co bóp mạnh hơn. Điều này không tốt bởi trong 3 tháng đầu, bào thai chưa bám chắc vào tử cung. Những cơn gò tử cung mạnh có thể dẫn đến sảy thai.
Tương tự với nước rau má, tác dụng của nước đậu đen rang cũng dẫn đến những cơn gò tử cung ở bà bầu. Do đó, mẹ cũng nên tránh uống nước đậu đen trong 3 tháng đầu thai kỳ.
Nước Rau Má Có Hại Gì Đến Mẹ Bầu 3 Tháng Đầu?
Mẹ bầu 3 tháng đầu không nên uống nước rau má để bảo vệ sức khỏe thai nhi. Bên cạnh đó, uống nước rau má trong giai đoạn này có thể dẫn đến một số triệu chứng khác như:
- Gây lạnh bụng, đầy hơi, khó tiêu, tiêu chảy
- Uống quá nhiều nước rau má dẫn đến choáng váng, nhức đầu
- Làm giảm khả năng mang thai
- Ngộ độc
Có thể thấy rằng, nước rau má không có nhiều lợi ích đối với sức khỏe của cả mẹ và bé. Tuy nhiên, nếu mẹ cảm thấy thèm nước rau má thì nên xin ý kiến chỉ định từ bác sĩ cũng như có chế độ uống hợp lý để tránh ảnh hưởng đến thai kỳ.
Khi Nào Mẹ Bầu Uống Được Nước Rau Má?
Trong 3 tháng đầu, mẹ bầu không nên uống nước rau má. Tuy nhiên, điều này không thể phủ nhận được nước rau má có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể của mẹ. Vậy mẹ có thể uống nước rau má khi nào?
Theo ý kiến tư vấn từ các chuyên gia sinh sản, kể từ tháng thứ 4 của thai kỳ, mẹ bầu có thể uống 250ml nước rau má trong 1 tuần và cách 4 - 6 tuần cho 1 lần uống.
Mẹ Bầu Uống Nước Rau Má Có Lợi Gì?
Mẹ bầu uống nước rau má đúng cách sẽ có nhiều lợi ích như:
- Lợi tiểu, chữa trị chứng bí tiểu khi mang thai
- Hạ sốt, kháng viêm, loại bỏ virus
- Chữa chứng táo bón ở bà bầu
- Giải độc cơ thể
- Hạ nhiệt
- Chăm sóc da cho mẹ bầu
Tổng Kết
Như vậy, có thể thấy được rằng, mang thai 3 tháng đầu uống nước rau má không tốt cho mẹ và bé. Hãy cân nhắc trước khi uống để bảo vệ sức khỏe của mình và thai nhi. Nếu mẹ cần tư vấn một số loại nước uống tốt cho sức khỏe khi mang thai, hãy để lại bình luận bên dưới bài viết nhé.
>> Xem thêm: Có Nên Cho Trẻ Uống Nước Tía Tô Trước Khi Tiêm Phòng Covid-19