Theo Đông y, làn da khỏe mạnh, hồng hào và ít nếp nhăn không chỉ giúp vẻ ngoài thêm phần trẻ trung mà còn chứng tỏ khí huyết lưu thông đầy đủ, cơ thể khỏe mạnh.
Nhiều chị em khi còn trẻ đều cho rằng, làn da căng mịn, cơ thể khỏe khoắn thường nên không cần quan tâm nhiều đến việc bảo vệ làn da. Tuy nhiên khi lão hóa ập đến, mới nhận thấy vấn đề thì đã quá muộn màng. Bởi nếu không chăm sóc làn da từ bên trong, đến năm 30 - 40 tuổi, da dẻ sẽ sớm nhăn nheo, chảy xệ và khiến vẻ ngoài già hơn tuổi rất nhiều, tới lúc đó có tiếc rẻ thì cũng chẳng thể nào cứu vãn được.
Chẳng cần biết chúng ta đang ở tuổi bao nhiêu, muốn diện mạo lúc nào cũng xinh đẹp và trẻ trung chấp tuổi thì việc chăm bẵm nên thực hiện thường xuyên và cần kiên trì mới được. Và để bảo vệ làn da trẻ mãi không lo xuống cấp, bên cạnh việc dùng mặt nạ hay kem dưỡng nuôi da, mỗi ngày chị em chăm ăn thêm 1 bát nước dưỡng nhan công thức chuẩn bên dưới, đảm bảo sau này dầu ở tuổi bao nhiêu nhan sắc vẫn không bị thời gian đánh bại.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 20 gram mộc nhĩ trắng,
- 15 gram nhựa đào (đào hoa lệ),
- 10 gram hạt bồ mẽ (tuyết liên tử),
- Đường phèn.
Cách thực hiện:
Bước 1: Ngâm nhựa đào trong nước lạnh để qua đêm trước khi sử dụng, thể tích nhựa đào sau khi ngâm sẽ nở ra khoảng 3 – 5 lần.
Bước 2: Hạt bồ mễ được ngâm khoảng 2 tiếng trước khi nấu, hạt bồ mễ sau khi ngâm sẽ có lẫn tạp chất, loại bỏ sạch phần tạp chất này và rửa sạch.
Bước 3: Nấm trắng ngâm khoảng 1 tiếng, bỏ rễ và thái nhỏ, cho vào nồi cùng một lượng nước thích hợp và đun khoảng 1 tiếng.
Bước 4: Sau đó cho nhựa đào, hạt bồ mễ vào tiếp tục đun khoảng 2 tiếng.
Bước 5: Bắc nồi ra ngoài, cho lượng đường phèn thích hợp vào khuấy đều sau đó thưởng thức.
CÔNG DỤNG CỦA CHÈ MỘC NHĨ NHỰA ĐÀO:
MỘC NHĨ (NẤM TUYẾT)
Nấm tuyết có lượng polysaccharides có khả năng tạo ra một lớp màng hydrat hóa linh hoạt giúp phục hồi làn da trở về trạng thái ngậm nước tối ưu, làm mịn bề mặt da. Với hơn 18 axit amin cùng đặc tính chống viêm và chống oxy hóa, nấm tuyết hỗ trợ sản xuất collagen cho làn da căng mọng, giảm nếp nhăn, tàn nhang, tăng độ đàn hồi và sức khỏe của da.
NHỰA ĐÀO
Nhựa đào còn được biết đến với cái tên mỹ miều khác là “lệ hoa đào”. Hay chính là nhựa tiết ra từ vỏ cây đào Rosaceae hoặc đào núi. Nhựa đào có khả năng hạ lipid trong máu, chống nhăn và trẻ hóa da. Chứa hàm lượng collagen cao giúp da trở nên căng mịn và sáng hơn.
Đặc biệt tốt cho những người bị các bệnh lý về đường tiêu hóa, dạ dày. Ngoài ra, nhựa đào còn có công dụng làm giảm căng thẳng, stress. Khiến đầu thông thoáng, suy nghĩ tích cực hơn…
TUYẾT LIÊN TỬ (BỒ MỄ)
Trong hạt bồ mễ chứa nhiều vitamin A, một trong những dưỡng chất giúp trẻ hóa làn da và cân bằng độ pH của da một cách tốt nhất, giảm tàn nhang và mụn. Điển hình là các collagen thực vật trong hạt. Đóng một vai trò hết sức quan trọng đối với làn da phụ nữ.
Ngoài ra, hạt bồ mễ có công dụng giảm cholesterol trong máu, thải các chất độc trong gan. Và giúp quá trình lưu thông máu huyết diễn ra tốt hơn, từ đó đốt cháy năng lượng dư thừa trong cơ thể hiệu quả và đào thải mỡ ra ngoài nhanh chóng.
Chịu khó nấu món chè này ăn mỗi ngày, chẳng mấy chốc, các chị em văn phòng, mẹ bỉm sữa sẽ có được làn da trắng sáng như ý, soi mình trong gương cũng phải ngạc nhiên.