Nghe xong chắc nhiều mẹ bầu sẽ tích cực ăn hạt mè đen để con trắng da, dày tóc lắm đây.
Giờ sinh con đẹp, nét nào ra nét đó không khó nữa. Rất nhiều mẹ truyền nhau bí quyết ăn gì để con da trắng, ăn gì để nặn má lúm cho con. Mới đây còn có mẹ khoe ăn mè đen sinh con ra nhiều tóc, đen mượt mà.
Đến bác sĩ đỡ đẻ cho mẹ còn xuýt xoa khen không ngớt lời. Nhìn tóc bé mới sinh mà thấy ham luôn đó các mẹ. Ai bầu bí muốn sinh con tóc dày, đen thì thử ăn mè như mẹ này xem sao.
Ảnh mang tính minh họa. Nguồn: sohu
Sự việc xảy ra trong một ca sinh ở xứ Trung. Ngay thời điểm em bé chào đời, bác sĩ đã thốt lên một tiếng “wow” khiến nhiều người bất ngờ. Sau khi tắm và vệ sinh sạch sẽ cho bé sơ sinh, người nhà được gọi đến nhận cháu.
Lúc này thì đến lượt cả nhà xuýt xoa, đứa bé quá ưa nhìn. Làn da trắng trẻo, đặc biệt là mái tóc đen, dày như trẻ lớn. Cô y tá bế bé cũng khen nức nở mái tóc trẻ sơ sinh hiếm thấy.
Những ngày sau, mỗi lần bác sĩ ghé qua thăm khám cho mẹ và bé, cứ bế con lên là bác lại nhìn không chớp mắt mái tóc của con. Bác khen tóc con đen dày quá, chắc mẹ lúc bầu ăn đủ dinh dưỡng lắm đây.
Lúc này người mẹ mới mỉm cười khoe ăn mè đen sinh con nhiều tóc. Người mẹ cho biết mè đen rất nhiều chất dinh dưỡng, ngày nào cũng kiên trì ăn. Không uổng công chịu khó của mẹ, con sinh ra có mái tóc đáng đồng tiền bát gạo.
Ảnh: sohu
Việc mẹ bầu ăn nhiều mè đen sinh ra con tóc nhiều và đen mượt có thật không? Các mẹ xem những công dụng dưới đây của loại hạt này để biết rõ hơn nhé.
1. Hỗ trợ bổ sung canxi cho mẹ bầu
Mè có chứa nhiều loại vitamin và chất xơ, rất hiệu quả trong việc chống oxy hóa, làm đẹp da và ngừa bón. Tuy nhiên, công dụng lớn của mè đó là cung cấp lượng magie và canxi dồi dào cho mẹ và thai nhi.
Ai cũng biết là mẹ bầu cực kỳ cần canxi trong suốt thai kỳ. Trong mè có lượng canxi cao gấp 10 lần sữa. Ăn nhiều mè sẽ giúp mẹ chống được loãng xương, con phát triển cứng cáp. Sinh nở sau này suôn sẻ, dễ dàng.
2. Thúc đẩy phát triển tóc của thai nhi
Hạt mè đen rất giàu selen và đồng, đây là những chất giúp thúc đẩy sự phát triển tóc từ trong bào thai. Mẹ bầu ăn nhiều mè đen, con sinh ra tóc nhiều và đen bóng. Bên cạnh đó, việc ăn nhiều mè đen cũng giúp thai nhi có đôi mắt sáng.
Ảnh mang tính minh họa. Nguồn: sohu
3. Cung cấp axit folic
Ngày từ giai đoạn chuẩn bị mang thai, các mẹ đã được khuyên nên bổ sung axit folic. Mè đen rất giàu chất này, trong thai kỳ, lượng axit folic dồi dào từ mè đen sẽ giúp thai nhi phát triển tốt. Đặc biệt ngăn ngừa hiệu quả bất thường về phát triển ống thần kinh của thai nhi.
4. Thúc đẩy phát triển trí thông minh của thai nhi
Hạt mè còn giàu các chất dinh dưỡng như phốt pho, sắt và nhiều loại protein, nguyên tố vi lượng. Trong đó nổi bật là kẽm và DHA có tác dụng rất lớn trong sự phát triển trí não của thai nhi.
Bên cạnh công dụng sinh con ra nhiều tóc, mẹ bầu ăn một ít mè đen trước khi ngủ có thể giúp ngon, ngủ sâu. Tất nhiên, cái gì cũng có hai mặt, mẹ không thể ăn quá nhiều mè đen.
Vì mè đen chứa nhiều chất béo nên mẹ chỉ ăn 2 thìa cà phê mỗi ngày. Nhớ là không được ăn mè đen với thịt gà vì kỵ, dễ ngộ độc.
Hy vọng mọi sự cố gắng của mẹ bầu đều sẽ được đền đáp xứng đáng. Sinh nở mẹ tròn con vuông, con chào đời khỏe mạnh bình an, trắng da đen tóc như ý mẹ mong.
Thông tin tham khảo Sohu